Listopad – měsíc plic
Listopad je měsícem plic. Tento podzimní čas je poměrně náročný pro celé tělo – fyzické i duševní. Venku se mění
Read More
ZDRAVÍ
Akupresura pro lepší spánek: Objevte sílu bodu S
Když se v noci převalujete z boku na bok a mysl vám běží na plné obrátky, nic nepomáhá a ráno
Read More
Říjen – měsíc žaludku
Čínská medicína vnímá žaludek jako klíč k energii čchi, která se získává z potravy. A potrava (stejně jako láska) samozřejmě prochází žaludkem.
Read More
CESTY KE ZDRAVÍ – ZÁŘIJOVÉ TIPY A RECEPTY INSPIROVANÉ ÁJURVÉDOU
V této rubrice se pravidelně věnujeme sezónním potravinám a jejich vhodným úpravám a tipům pro vás. Vše inspirované ájurvédou z pera Ivy
Read More
JAK SE V ZÁŘÍ NEZBLÁZNIT Z NÁVRATU DO „REALITY“?
Po létu se vracíme do každodenního kolotoče… Jak se z toho nezbláznit? • Nezapomeňte si vyčlenit čas sami pro sebe
Read More
Soutěž o knihu Krční páteř – účinná pomoc při bolesti
V září soutěžíme o praktickou inspirativní knihu Krční páteř – účinná pomoc při bolesti od nakladatelství Kazda. Každý, kdo někdy
Read More
Září – měsíc sleziny a slinivky
V této rubrice se věnujeme našemu tělu z pohledu tradiční čínské medicíny. Září přináší období zklidnění přírody i nás samotných. V tomto
Read More
ROZHOVOR MĚSÍCE: MUDr.MIROSLAV HOLUB„Pokud má někdo psychické a emoční problémy, které neřeší, velmi brzy se začnou projevovat na fyzické úrovni“
MUDr. Miroslava Holuba není nutné dlouze představovat. Velké množství pacientů mu prošlo pod rukama a ten, kdo ne, o něm
Read More
VAŠE MYŠLENKY TVOŘÍ VÁŠ ŽIVOT
Myšlenky jsou jako semínka zasazená do úrodné půdy naší mysli. Každá myšlenka má potenciál růst a rozvinout se do něčeho
Read More
Pečujte o své srdce – co je pro něj nejdůležitější?
Srdce je neúnavný motor našeho těla, který denně vykoná tisíce úderů bez jediné přestávky. Přesto se na něj mnohdy zapomíná
Read More
ROZHOVOR: MUDr. Zbyněk Mlčoch – Psychika je „mocná čarodějka“ ve zdraví, ale může vést k mnoha nemocím
MUDr. Zbyněk Mlčoch vystudoval medicínu, ale už od jeho 14 let ho to táhlo k bylinkám a fytoterapii. Po letech práce
Read More
Spánek jako brána k hlubšímu vědomí: Co se děje, když zavřeme oči – II. část
Spánkové rituály napříč kulturami Zatímco v západních zemích je normou spát v samostatné místnosti na měkké matraci, mnoho kultur po
Read More
Recenze na knihu: 77 tipů pro zdravé srdce
V době, kdy se kardiovaskulární onemocnění stala celosvětovou epidemií a hlavní příčinou úmrtnosti, přichází Dr. Ulrich Strunz s knihou, která
Read More
Spánek jako brána k hlubšímu vědomí: Co se děje, když zavřeme oči – I. část
Spánek není jen pouhou pauzou mezi dvěma dny. Je to fascinující stav, během kterého naše mysl projevuje neuvěřitelnou aktivitu, kreativitu
Read More
Soutěž s křížovkou o knihu Nekrmte svou opičí mysl
Ven z kruhu úzkosti, strachu a obav Trpíte-li obavami, strachem nebo úzkostí, znáte opičí mentalitu až příliš důvěrně. Snažíte se
Read More
Psychosomatika: Klíč k pochopení propojení těla a duše
Psychosomatika. Slovo, které možná zní jako něco odborného, co patří do slovníku lékařů a psychologů, ale ve skutečnosti je to
Read More
ROZHOVOR: RADKA SVATOŠOVÁ: „Mám radost, že se vracíme k zapomenutým zkušenostem a tradicím našich předků“
Radka Svatošová se věnuje bylinkářství v kontextu původních slovanských a keltských tradic a tématům soběstačnosti. Zabývá se využíváním našich místních
Read More
Černý rybíz: Přírodní poklad plný léčivých vlastností
Černý rybíz (Ribes nigrum) je jedním z nejvýznamnějších darů, které nám příroda nabízí. Tato nenápadná keřovitá rostlina s drobnými černými
Read More