Soutěž s přílohou Restart: Nová Biokuchařka Hanky Zemanové
S nakladatelstvím Smart Press jsme pro vás připravili ještě jednu pravidelnou soutěž – tentokrát o bestsellerovou knihu Nová biokuřka Hanky
Čtěte více
STRAVA
DÝŇOVÝ CHEESECAKE
Recept na skvělý dýňový cheesecake. Hotový je za chvilku a pochutná si celá rodina! korpus: 170 g vlašských ořechů, 80
Čtěte více
JABLEČNÉ KNEDLÍČKY S OŘECHY
450 g nahrubo nastrouhaných jablek 250 g hrubé mouky 70 g ořechů (vlašské, lískové, mandle atd.. lze použít i slunečnicová
Čtěte více
Co jíst méně nebo vůbec
Ve spolupráci s nakladatelstvím SmartPress a bestsellerovou knihou BioAbecedář Hanky Zemanové vám pravidelně přinášíme tipy na lepší stravování i život.
Čtěte více
Nedostatkem vitamínu D trpí většina naší populace. Kromě toho, že „déčko“ posiluje imunitu, dělá spoustu další tvrdé práce. Jak ho jednoduše dostat do těla aby fungoval?
Jaké zázraky v našem těle dělá Vitamín D3 (+ K2), jak ho efektivně doplnit, co jíst a kde ho najít,
Čtěte více
Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou
Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli
Čtěte více
ZÁKLADNÍ DOPORUČENÍ ZDRAVÉHO SELSKÉHO ROZUMU
Všechna doporučení se dají snadno shrnout. Jezme jednoduchá jídla, která se skládají ze základních a přírodních potravin převážně rostlinného původu.
Čtěte více
NATURHOUSE: Léto a plavková sezóna se blíží. Tři rady na co si dát při hubnutí pozor
Léto pomalu klepe na dveře a vy se klepete, že ještě nemáte vysněnou postavu do plavek? Či že se jo-jo
Čtěte více
Přírodní mořská keltská sůl. Tipy na její využití nejen v kuchyni
Přírodní Keltská sůl bez rafinace a příměsí je pravou mořskou solí. Oproti klasickým solím, včetně Himalájské, které jsou těženy ze
Čtěte více
Inspirace do vaší sezónní kuchyně + recept: Salát z quinoy s černými olivami
S jarem přichází i nový seriál, který se bude věnovat stravě, surovinám i receptům Hanky Zemanové, jejíž knihy se řadí
Čtěte více
Květen – měsíc srdce
Dle tradiční čínské medicíny připadá na každý měsíc orgán, nebo orgány, které jsou v danou dobu nejvíce ohroženy. V květnu je
Čtěte více
Vynikající domácí kváskový chléb
INGREDIENCE: 100 g žitné mouky 150 g celozrnné pšeničné mouky 250 g hladké bílé mouky lžička soli 25 g žitného
Čtěte více
CESTY KE ZDRAVÍ: Aktuální tipy pro radost a vitalitu inspirované ájurvédou
Zejména klid a dobré spaní jsou základem naší vitality a psychické svěžesti, proto v tématu spánku navazujeme na únorové vydání. KOUPELE
Čtěte více
VĚČNÉ TÉMA HUBNUTÍ aneb Jak funguje 10 minut denně
V době, kdy nás stres atakuje ze všech stran, může být i pravidelný pohyb – respektive stres z neúměrného pohybu – další
Čtěte více
RYCHLÉ TIPY JAK NA JARNÍ DETOXIKACI
Na jaře tělo čeká na to,že ho trochu odlehčíme, že mu dodáme energii a probudíme jeho síly. Jak na to?
Čtěte více
Jak nebýt otrokem toxického prostředí?
Jak nebýt otrokem toxického prostředí? Dnes mluvíme o toxickém prostředí, které nás provokuje k jídlu, i když nemáme hlad. U mnoha
Čtěte více
Duben – měsíc jater
Dle čínské medicíny jsou v dubnu nejvíce ohrožena játra. Jde o životně důležitý orgán zajišťující látkovou výměnu a metabolismus, čímž zásadně
Čtěte více
Štíhlou linii, lepší životní styl i imunitu zajistí Naturhouse Turnov
Služby značky NATURHOUSE spočívají ve dvou krocích. Zajímavé informace si můžete přečíst i na webové stránce hubnuti-turnov.cz, ale jak to vypadá na
Čtěte více