MÁTE PO JÍDLE CHUŤ NA SLADKÉ?
Chuť na sladké po jídle řeší každý den velké množství lidí. Někdo prostě proto, že je to takový malý rituál
Read More
ŽIVOT
Jak trávit čas ve dvou a podporovat tak svůj vztah: Wellness jako cesta k lepším vztahům i zdraví
Zdá se, že čas utíká rychleji než kdy jindy, a mnoho párů se potýká s problémem, jak si najít chvíli
Read More
ČERVENEC – MĚSÍC KREVNÍHO OBĚHU A OSRDEČNÍKU
Podle tradiční čínské medicíny patří vždy jednotlivý měsíc některému z orgánu. V daném měsíci je pak uvedený orgán ohroženější než kdykoliv jindy
Read More
Červen – měsíc tenkého střeva
Pravidelně každý měsíc tuto rubriku věnujeme našim orgánům z pohledu čínské medicíny. Červen patří právě z tohoto hlediska tenkému střevu. Čínská medicína
Read More
TŘEZALKA TEČKOVANÁ – POKLAD ČERVNOVÝCH DNÍ – recept na tinkturu, jánův olej nebo víno
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je léčivá bylina, která roste běžně na loukách, pastvinách a okrajích cest. Poznáš ji podle žlutých
Read More
Výroba domácích mastí: Jak na přírodní kosmetiku z bylin?
Výroba domácích mastí je tradiční umění, které zažívá renesanci. Přírodní kosmetika bez chemických přísad, vyrobená z kvalitních surovin a léčivých
Read More
ROZHOVOR MĚSÍCE: MUDr. Miroslav Havrda„Bota by měla hormonizovat s anatomií i funkcí nohou“
Bolí vás nohy? A jakou péči jim denně věnujete? Stejnou jako třeba obličeji? A nebo o nich víte, jen když
Read More
ROZHOVOR MĚSÍCE • Iva Georgievová: „Stále mě udivuje, jak naši předkové neznali přesné složení bylin ani potravin, a přesto používali v určitý roční čas to, co jim pomáhalo“
Ivu Georgievovou znáte z díky jejím knihám, přednáškám a možná i díky tomu, že už několik let v každém vydání našich novin
Read More
Redakční recenze knihy: Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater
Představte si své tělo jako starý, přetížený filtr v kávovaru v kavárně, která nikdy nezavírá. Každý den se přes něj
Read More
Čeká nás změna klasického času na letní, budeme spát o hodinu méně
4 minuty čtení/ anketa o zrušení uvnitř/ Každoročně v březnu dochází k přechodu ze zimního (středoevropského) času na letní čas.
Read More
Ptačí budky – proč je věšet, kdy, pro jaké ptáky a jak prospívají lidem?
Ptačí budky jsou skvělým způsobem, jak pomoci ptákům najít místo pro hnízdění a zároveň si přiblížit přírodu přímo k našemu
Read More
Nová rezervace divokých koní vznikla v Českém ráji. Je už sedmnáctá v republice a druhá na Liberecku
Nová rezervace divokých koní vznikla v březnu 2026 v Českém ráji. Zvířata pro ni poskytla rezervace velkých kopytníků ve středočeských Milovicích.
Read More
Jarní rovnodennost – 20. března 2026 v 15:46 & zajímavosti
Příroda se probouzí a světlo vítězí nad tmou Existují okamžiky v roce, kdy se zdá, jako by celá příroda vydechla
Read More
Sebepéče bez aplikací: Návrat k člověku v době technologií
Máte chytrý mobil, který vám měří kroky? Chytré hodinky, které monitorují tep, fáze spánku, dech, nervozitu, množství vypitých tekutin…? Pak
Read More
Somatické techniky pro kvalitní spánek I. část
Somatické techniky jsou přístupy zaměřené na propojení těla a mysli, které pomáhají uvolnit napětí, zklidnit nervový systém a připravit tělo
Read More
Zahradničení bez půdy
Zahradničení bez půdy aneb Balkony a terasy porůstající do krásy Máte jen malý pěstitelský prostor, jakým je například terasa, veranda,
Read More
Jak se zbavit vizuálního hluku
Víte, co je vizuální hluk? Možná jde na první pohled o trochu nelogické spojení. Když se ale více zamyslíme, smysl
Read More
PĚSTOVÁNÍ BATÁTŮ – návod krok za krokem
Pěstování batátů (sladkých brambor) je relativně snadné, pokud dodržíte správný postup. Pokud jste si koupili batáty v obchodě, můžete je
Read More