JAKOU ROLI PRO SPÁNEK HRAJE POSTELOVÝ ROŠT A JAK HO SPRÁVNĚ VYBRAT?
I v říjnovém vydání pokračujeme v našem seriálu s firmou Matrace Haken, kdy Šárka Hakenová odpovídá na nejčastějšími otázky zákazníků. Při výběru matrace
Čtěte víceI v říjnovém vydání pokračujeme v našem seriálu s firmou Matrace Haken, kdy Šárka Hakenová odpovídá na nejčastějšími otázky zákazníků. Při výběru matrace
Čtěte víceStres, termíny, rychlost, nedostatek času… Znáte to? A co se takhle s přicházejícím podzimem trošku zastavit, přibrzdit a přemýšlet, co může
Čtěte víceChuť na sladké po jídle řeší každý den velké množství lidí. Někdo prostě proto, že je to takový malý rituál
Čtěte víceVzpomenete si, jaké jste měli pocity, když se překlopily prázdniny do své druhé poloviny? V srpnu už měl člověk školou povinný
Čtěte víceSpánek je jedním z klíčových biologických procesů, který hraje důležitou roli v procesu zapamatování a učení. Má zásadní vliv na
Čtěte víceSlunce je v současné době poměrně kontroverzní téma. Samozřejmě nadměrné slunění může přinést velké zdravotní problémy, ale zcela se slunci vyhýbat
Čtěte víceDnes se podíváme zblízka na disciplínu, která baví děti i dospělé a co je nejdůležitější, má velkou spoustu benefitů. Žonglování.
Čtěte víceSprávné dýchání je klíčem ke zdraví a pocitu štěstí a i proto se k dechu a dechovým cvičením v našich článcích často vracíme. Mnozí
Čtěte více1) Snažte se vyhýbat konfliktům a konfliktním lidem, často choďte do přírody a vypravte se na nějaký kvalitní kulturní zážitek.
Čtěte vícePřemýšleli jste někdy, jak vlastně vnímáme světlo. A hlavně čím? Samozřejmě ho v bdělém stavu vidíme očima, ale jak to, že
Čtěte víceSprávné dýchání je klíčem ke zdraví a pocitu štěstí a i proto se k dechu a dechovým cvičením v našich článcích často vracíme. Mnozí
Čtěte víceJaponci jsou známi svou dlouhověkostí a zdravím, také klidem, vyrovnaností, řádem a nastavením mysli. Pojďme se inspirovat některými z jejich konceptů
Čtěte víceKvětiny dělají radost nejen nám, ale pokud vybereme ty správné, potěší a podpoří i život na zahradě. Vybírejte ideálně květiny,
Čtěte vícePro výběr polštáře, který by znamenal pohodlnější a zdravější spánek, jsou tři základní kritéria. Velikost, tvar a výplň (a její
Čtěte víceNa obličej vám většina prodejců doporučí drahé krémy. Ovšem kouzlo zdravého a mladého vzhledu je kromě péče o pleť (pozor,
Čtěte víceV lednu není příliš mnoho práce venku na zahradě a tak je čas plánovat nové záhonky a plodiny, připravit si
Čtěte víceS pojmem trávicí oheň se setkáváme stále častěji. Věnují se mu především východní nauky (ájurvéda – ágní, čínská medicína –
Čtěte vícePři každém převlékání povlečení přetočte matraci tak, aby část, kde jste měli nohy, byla v části, kde je hlava. Pokud je
Čtěte více