Na co se zaměřit při výběru postele? aneb rady o profesionální firmy Matrace Haken
Jedna jednoduchá otázka, spousta odpovědí… Začněme třeba od výšky postele. Výškou postele máme na mysli výšku horní hrany bočnice (pelesti).
Čtěte více
MATRACE HAKEN
JAK SPRÁVNĚ VYBRAT MATRACI?
Matrace. To je velká kapitola, které je třeba se intenzivně věnovat, pokud si chcete pořídit novou matraci, neudělat chybu a
Čtěte více
5 věcí, které jste o spánku možná netušili
Ranní ptáče nebo spáč? Výzkumy hovoří o genetických predispozicích, na jejichž základě se přirozeně přikláníme k brzkému či pozdějšímu vstávání.
Čtěte více
Ložnice. Místo, které startuje váš den
Je čas balancování, vyhodnocování a ohlédnutí. Proč to tentokrát nezkusit i trochu jinak, než jsme zvyklí. Zaměříme se na ložnici,
Čtěte více
Firma Matrace Haken oslavila 10 let stylově. Vyhlášením soutěže a obdarováním výherců
V říjnu proběhlo slavnostní předávání cen ve velké soutěži s firmou Matrace Haken. Výherců bylo pět a každý si odnesl velmi hodnotnou
Čtěte více
ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNICKÉ MATRACE – kterou si vlastně vybrat a proč?
Zeptali jsme se odbornice – Šárky Hakenové, majitelky českorajské firmy Matrace Haken … • Jaký je rozdíl mezi zdravotní a
Čtěte více
VÝHERCI SOUTĚŽE MATRACE HAKEN
Půlroční soutěž o úžasné ceny s firmou Matrace Haken je ve finále! Do půlnoci 30. září jste mohli soutěžit o
Čtěte více
FINÁLE SOUTĚŽE S RODINNOU FIRMOU MATRACE HAKEN
OSLAVTE 10 let s firmou MATRACE HAKEN! SOUTĚŽ O MASIVNÍ BUKOVOU POSTEL S KOMPLETNÍM VYBAVENÍM VČETNĚ MATRACE TROPICO – soutěž probíhá od
Čtěte více
Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“
Českorajská firma Matrace Haken ze Všeně je nejen v regionu vyhlášenou kapacitou, ale také skvělým poradcem a dodavatel matrací i masivních
Čtěte více
MELATONIN A SPÁNEK
Melatonin je hormon, který se přirozeně tvoří a vyplavuje v našem těle, kromě nejdůležitější funkce – správný spánek, má také silné
Čtěte více
Spánková prokrastinace – aneb chronické odsouvání spánku
Slovo prokrastinace (výrazná a chronická tendence odkládat plnění povinností a úkolů (zejména těch nepříjemných) na pozdější dobu. Může představovat rizikový
Čtěte více
SPÁNEK VERSUS KYSLÍK
Naše tělo má dokonalý samo-regenerační a detoxikační systém. Aby vše fungovalo jak má, potřebuje k tomu pět základních složek: vodu, kyslík,
Čtěte více
Relaxační pozice pro lepší spánek
V naší rubrice o spánku se pravidelně věnujeme tématům, která mohou zlepšit a zkvalitnit spánek. Spánek nám zabere třetinu života a
Čtěte více
Dětský spánek
Spánek dětí se od spánku dospělých liší. Děti spí povrchněji a snadněji se spontánně budí. Děti do šesti měsíců v noci
Čtěte více
JAK NA POLŠTÁŘE A PEŘINY, ABY SE NÁM SKVĚLE SPALO?
Pro zdravý a příjemný spánek je nutné věnovat pozornost kromě matrací také polštářům a přikrývkám. Proto jsme se zeptali profesionálů.
Čtěte více
Dobře se vyspat je základ celého dne. Jak na to?
Dobře se vyspat je základ celého dne, potažmo života. Jak obecně na to? Kdo pravidelně čte náš seriál o zdravém
Čtěte více
ENERGIE V LOŽNICI OVLIVŇUJE SPÁNEK I ZDRAVÍ
Tématu spánku se v této rubrice věnujeme pravidelně – z mnoha pohledů. Proč? Spánek tvoří ohromnou část našeho života, dodává nám energii,
Čtěte více
POSLOUCHEJTE BIORYTMY. UCÍTÍTE PŘÍLIV ENERGIE
Pokud bychom měli čas na pár dní se zastavit a vnímat jen život a rytmy přírody, zjistili bychom, že jsme
Čtěte více