Přeskočit na obsah
Úterý, Květen 30, 2023
Novinky:
  • PŘIJĎTE NA DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V TREVOSU 17. 6. 2023
  • Jablkovo-ovesné sušenky (cca 25 kusů)
  • PEČENÁ ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA /DIP
  • KŘÍŽOVKA O KNIHU: Mapa z listí
  • SOUTĚŽ: Fantastická zahrádka na balkoně – Štavnatá sklizeň po celý rok
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ NOVIN
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • Restart • Lifestyle
    • Strava
    • Zdraví
    • Recepty
    • Joga
    • Sport
    • Kosmetika • Domácnost
    • Život
    • Zahrada
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • PRO TURISTY
  • DŮM & ZAHRADA
  • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • OBLÍBENÉ RUBRIKY
    • MŇAM RECEPTY
    • ROZHOVORY
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • VÝLETY PO RÁJI
    • KOUTEK PRO RODIČE
    • RADY • FIRMY • SLUŽBY • TIPY
    • RADY ČTENÁŘŮM
    • OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI
  • O NOVINÁCH
    • Archiv vydání ČRVA
      • 2023
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • Noviny do vašeho e-mailu
    • O novinách
  • INZERUJTE V ČRVA
    • Inzerce a propagace – info
    • UZÁVĚRKY 2023
    • GRAFIKA – INFORMACE
    • MAPA DISTRIBUCE
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • KONTAKT REDAKCE
    • RESTART – lifestylová příloha novin

RESTART & LIFESTYLE

RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

Jaro a spánek

2.5.20232.5.2023 crva

Probouzíme se do jara, stejně jako příroda. Jde o náročný čas, kdy se mění roční období. To znamená, že tělo

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ŽIVOT 

CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní inspirace

2.5.20232.5.2023 crva

Ájurvédská inspirace k vhodným jarním pokrmům a tipy pro zdraví zaměřené na aktuální aktuní problémy, které v tomto období trápí mnohé z nás.

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Jarní nabíječ – zelená devítka

2.5.2023 crva

Divoké jarní byliny jsou v těchto dnech to nejlepší pro naše tělo, co nám sama příroda nabízí po zimních měsících „bez

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Cesty k sobě – Jarní postní období – TŘÍDENNÍ POSTNÍ JÍDELNÍČEK

21.3.2023 crva ájurvéda, detoxikace, jaro, jídelníček, postní, půst, relax

Po Masopustu začalo jarní postní období, které bude trvat až do Bílé soboty před Velikonocemi. Tentokrát vám přinášíme inspiraci jarního

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SOUTĚŽE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Co je pránájáma? & JÓGOVÁ SOUTĚŽ O SUPER CENY s Astanga Jógou Český ráj

21.3.20233.4.2023 crva astanga, astanga jóga, jóga, joga český ráj, soutěž

Pránájáma je složenina dvou slov: prána – dech (životní síla) a ajáma – prodloužení. V praxi nejde o pouhé prodloužení

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

MULTIFOKÁLNÍ BRÝLE JAKO ŘEŠENÍ NEUSTÁLÉHO STŘÍDÁNÍ BRÝLÍ

15.3.202321.3.2023 crva

Patříte do skupiny nositelů brýlí, která musí během dne hned několikrát vystřídát brýle na blízko a na dálku? Pak vás

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

Jóga jako životní styl

22.2.202322.2.2023 crva jóga

Slovo jóga bychom mohli překládat jako spojení, cesta, způsob, jak si uvědomit svoji vlastní podstatu (átman), jak se seberealizovat. Způsobů

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

Spánek a jeho vliv na hubnutí

19.2.202322.2.2023 crva MATRACE HAKEN, spánek

Dobrý spánek = dobré hubnutí. Tím bychom mohli jednoduše shrnout celý náš článek. Není to sice tak jednoduché, ale pokud

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Český ráj ožívá – přednášky, besedy, promítání. Kam vyrazit?

25.1.202325.1.2023 crva Frej, Máslová, Penzion a Restaurant Vyskeř, Pogodová, přednášky, Recall centrum, Strunecká, Vojáček, Vyskeř, Ziska

Do Českého ráje v následujících pěti měsících dorazí mnoho zajímavých osobností s podnětnými přednáškami, besedami, ale i promítáním či cestovatelským

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA 

Ledviny, zima a novoroční předsevzetí

6.1.2023 crva

Přechod z podzimu do zimy a celá zima jsou obdobím, kdy sbíráme energii pro další měsíce. Proto je třeba se zaměřit

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

Dýcháním ke zdraví a štíhlosti

6.1.2023 crva DÝCHÁNÍ, TIP, zdraví

Dýchání je naše součást. Není dech, není život. Podle jógy, respektive védy, je nám dán do vínku určitý počet nádechů.

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA 

ROZHOVOR • Andrej Bokotej: „Pokud jste přehlceni tímto světem, běžte do tmy“

2.12.20222.12.2022 crva Dunkel Terapie, Terapie tmou

Terapie tmou nebo také pobyt ve tmě se v posledních letech skloňuje velmi často a navíc skrze generace i různé zájmové

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA 

SUPER TIPY, JAK PODPOŘIT IMUNITU a připravit se na podzim a zimu

7.11.20227.11.2022 crva imunita, podpora imunity

Podzimní téma nemůžeme věnovat ničemu jinému, než přípravě na přicházející nevlídno. Samozřejmě toto období přináší i krásný čas, ale jde

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE 

Spánek. Jistá investice v nejisté době

7.11.20227.11.2022 crva MATRACE HAKEN, spánek

Spánkem trávíme zhruba třetinu života. Neobejdeme se bez něj stejně, jako bez dýchání a jídla. Za současné situace je –

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE 

A zase ten vitamín „D“

12.10.2022 crva

Zkracují se dny, slunce svítí méně a z jiného úhlu, nejsme venku v takové míře a tak odhalení a nastavení slunci jako

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE 

Umíte odpočívat? A děláte to?

5.10.2022 crva apartmanwellness, odpočinek, SAUNA, vířivka, wellness

Člověk by si řekl, že po létě bude odpočinutý na měsíce dopředu. Opravdu to tak cítíte? Před dovolenou většinou řešíte

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE 

Spánek jako superpotravina pro naše tělo

5.10.2022 crva MATRACE HAKEN, spánek

O superpotravinách se mluví běžně jako o potravinách, které jsou nabité vitamíny, minerály a obsahují mnoho stopových prvků. Spánek vám

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE 

Uzemňování není nikdy dost

13.9.20225.10.2022 crva

Uzemňování – v rámci článku o bosé chůzi – už jsme se sice věnovali. Ale jde o tak zásadní prvek, který

Čtěte více
  • ← Předchozí

Chci najít…

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

DOPORUČUJEME

TIPY REDAKCE

HLEDÁTE NOVÝ DOMOV, INVESTICI, WELLNESS, APARTMÁN, GLAMPING, CHATU, HOMEOFFICE NEBO KANCELÁŘ?
FIRMY • SLUŽBY • TIPY TIPY REDAKCE TOP-ČRVA 

HLEDÁTE NOVÝ DOMOV, INVESTICI, WELLNESS, APARTMÁN, GLAMPING, CHATU, HOMEOFFICE NEBO KANCELÁŘ?

5.4.202314.4.2023 crva

Tiny house na kolečkách jsou dostupné do pár týdnů Minimalismus je již několik let módní vlna a stále oblíbenější volba,

Jak svou tvrdohlavostí přicházíme o výhody
FIRMY • SLUŽBY • TIPY TIPY REDAKCE TOP-ČRVA 

Jak svou tvrdohlavostí přicházíme o výhody

6.1.20236.1.2023 crva
Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy
TIPY REDAKCE ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE 

Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy

12.4.202211.7.2022 crva

TIPY:

TIPY:

Nejčtenější články

  • PŘIJĎTE NA DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V TREVOSU 17. 6. 2023
  • Jablkovo-ovesné sušenky (cca 25 kusů)
  • PEČENÁ ČESNEKOVÁ POMAZÁNKA /DIP

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

KŘÍŽOVKA O KNIHU: Mapa z listí
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

KŘÍŽOVKA O KNIHU: Mapa z listí

15.5.2023 crva

Rostliny k nám promlouvají, stačí jen naslouchat… Orla si s nimi povídá celý život. Jsou jejími rádci a přáteli, její

SOUTĚŽ: Fantastická zahrádka na balkoně – Štavnatá sklizeň po celý rok
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

SOUTĚŽ: Fantastická zahrádka na balkoně – Štavnatá sklizeň po celý rok

15.5.202315.5.2023 crva
Květnové vydání online i ve vaší schránce
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP VYDÁNÍ NOVIN 

Květnové vydání online i ve vaší schránce

15.5.202315.5.2023 crva
Soutěž o knihu OD BROUKÁNÍ K POVÍDÁNÍ
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE KOUTEK PRO RODIČE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Soutěž o knihu OD BROUKÁNÍ K POVÍDÁNÍ

13.5.202315.5.2023 crva

OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI • ROZHOVORY

ROZHOVOR • Alena Anežka Gajdušková: „Soběstačnost nám dává svobodu i kontrolu nad vlastním životem“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR • Alena Anežka Gajdušková: „Soběstačnost nám dává svobodu i kontrolu nad vlastním životem“

14.4.202314.4.2023 crva

Alena A. Gajdušková je velmi činná a zajímavá žena, autorka a spoluautorka mnoha bestselerových knih, pravidelný host oblíbeného televizního pořadu

ROZHOVOR: FERDINAND ŠMIKMÁTOR: „Procházíme velkou změnou, kterou můžeme eufemisticky označit jako „konec mejdanu.“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: FERDINAND ŠMIKMÁTOR: „Procházíme velkou změnou, kterou můžeme eufemisticky označit jako „konec mejdanu.“

6.4.202314.4.2023 crva
ROZHOVOR: ALEŠ PŘICHYSTAL: „Vlastenectví se snaží vymýtit z mysli zejména mladé generace“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: ALEŠ PŘICHYSTAL: „Vlastenectví se snaží vymýtit z mysli zejména mladé generace“

21.3.20233.5.2023 crva
ROZHOVOR: Jiří Tille (Vycentruj se): „Vycentrováním by se měli zabývat všichni, kdo chtějí posunout svět správným směrem“
KOUTEK PRO RODIČE ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: Jiří Tille (Vycentruj se): „Vycentrováním by se měli zabývat všichni, kdo chtějí posunout svět správným směrem“

22.1.202322.1.2023 crva
ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“
ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“

4.7.202112.8.2021 crva
BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“
DOPORUČUJEME ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“

16.5.20218.7.2021 crva
PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“

16.5.202116.5.2021 crva
Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“
DOPORUČUJEME RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“

16.5.202117.5.2021 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

kurzy.cz

kurzy.cz

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2023 (c)

Copyright © 2023 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}