RECEPT: Mléčná rýže s ovocným pyré

Jednoduchý recept, který nadchne vás i děti
Kulatozrnnou rýži namočíme přes noc. Ráno propláchneme a uvaříme do měkka ideálně v kokosovém mléce. Do ještě teplé vmícháme trochu medu a chia semínek. Nalijeme do skleniček a necháme vychladnout. Pyré vyrobíme rozmixováním sezónního ovoce, vhodné je přidat banán. Lze využít i dušené hrušky či jablka se skořicí. Necháme uležet a je to skvělá svačina či snídaně.

Ukažte tento článek i vašim přátelům:
ČTĚTE TAKÉ:  Dubnová křížovka o knihu od nakladatelství Portál