Cesty ke zdraví: Odlehčené zimní recepty inspirované ájurvédou
První měsíce v novém roce mnoho z nás vnímá jako čas na návrat ke svým „starým kilům“, kdy je potřeba
Čtěte vícePrvní měsíce v novém roce mnoho z nás vnímá jako čas na návrat ke svým „starým kilům“, kdy je potřeba
Čtěte víceLze vyrobit z: pastiňáku, mrkve, řepy, celeru, brambor (nebo vše najednou) Dále potřebujeme: olivový či řepkový olej, sůl, pepř, provensálské
Čtěte víceTrpíte rýmou? A je jedno, jestli je zima, jaro nebo léto, rýma prostě obtěžuje. Na nosních kapkách, které lze koupit
Čtěte vícePodzim je dle ájurvédy obdobím Větru (Váta). Proto je vhodné zařadit do našeho jídelníčku „protivětrovou“ výživu a přizpůsobit tomuto času
Čtěte víceBramboračka s pohankou Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press a novinkovou knihou Nová biokuchařka Hanky Zemanové vám přinášíme seriál velice zajímavých a
Čtěte víceČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU? CHAI TEA Původem je tento čaj z Indie. Jedná se o černý čaj
Čtěte víceŠípek, tedy plod Růže šípkové, má právě své období. Pokud ho chcete sušit, je dobré sbírat jeho plody, když jsou
Čtěte víceIngredience: ½ l polotučného mléka 2 pl slunečnicového oleje 400 g hlívy ústřičné (nebo vašich úlovků) 2 střední cibule 200
Čtěte víceV této rubrice se pravidelně věnujeme sezónním potravinám a jejich vhodným úpravám a tipům pro vás. Vše inspirované ájurvédou z pera Ivy
Čtěte víceLéto a teplé počasí přináší doporučení jíst méně než v chladném počasí a naopak více pít. Pro ochlazení nepijte příliš studené
Čtěte víceLéto je specifickým obdobím, kdy potřebujeme jíst jinak, abychom se cítili dobře. Jezte lehčí jídlo, trávicí oheň se v letním
Čtěte víceLéto odstartovalo a je specifické především horkem. A proto je v tuto dobu vhodné do svého jídelníčku zařadit chladivé potraviny jakou
Čtěte vícePaštika z černých fazolí a pečené hlívy Černá fazole je pro mě zajímavá už pro svou barvu, v jídle vždy pěkně
Čtěte víceLAHODNÁ DOMÁCÍ ZMRZLINA Ingredience: 400 g slazeného kondenzovaného mléka, 2 hrnky smetany ke šlehání Postup: kondenzované mléko nalijte do mísy,
Čtěte víceBORŮVKOVÁ LIMONÁDA Ingredience: 1l vody 1 hrnek borůvek 60 ml bezového sirupu (nemusí být) šťáva z 1 citronu led na
Čtěte vícePři zahradničení bychom měli dbát na to, abychom rostliny na záhonech správně prostřídali. Pravidlo říká, že bychom neměli pěstovat na
Čtěte více1 avokádo 100 g mletých lískových oříšků (lze využít i jiné podle chuti) 50 g vysokoprocentní čokolády (ideálně 85%) kakao
Čtěte víceV lednu přichází období, které se vyznačuje chřipkami, angínami, nevolnostmi či trávicími obtížemi. Mnoho lidi může trpět psychickou labilitou, stresem či
Čtěte více