Skip to content
Sobota, Leden 23, 2021
Novinky:
  • Dezinfekce domácího vzduchu – přírodně
  • OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ: ZA ZIMNÍ KRÁSOU DO PRACHAND
  • Probuďte imunitu dechem
  • CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!
  • Jak vařit efektivně, rychle, zdravě a podle kuchařských mistrů Master Chef? Thermomix!
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • O NOVINÁCH
    • o novinách
    • KONTAKT REDAKCE
    • Restart – lifestylová příloha novin
    • ARCHIV VYDÁNÍ ČRVA
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • mapa distribuce
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • noviny do vašeho e-mailu
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • RESTART • LIFESTYLE
    • RESTART • LIFESTYLE
    • JOGA
    • SPORT
    • KOSMETIKA • DOMÁCNOST
    • STRAVA
    • RECEPTY
    • ZDRAVÍ
    • ŽIVOT
    • ZAHRADA
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • ZAJÍMAVOSTI • PRÁCE
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • ROZHOVORY • OSOBNOSTI

ŽIVOT

RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Probuďte imunitu dechem

5.1.202114.1.2021 crva

Pro svou imunitu můžeme udělat spoustu věcí. Správně jíst, dobře spát, věnovat se pohybu… Jedním z bodů, který imunitu nastartuje

Čtěte více
ZAHRADA ZDRAVÍ ŽIVOT 

RADY DO ZAHRADY: BYLINKOVÁ ZAHRÁDKA

2.12.20202.1.2020 crva rady do zahrady

Bylinky jsou ideálními rostlinami pro malé zahradníky: jejich chuť a vůně dokáže děti opravdu zaujmout. My se zde naučíme vytvořit

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

Prosinec – měsíc tlustého střeva

1.12.202022.1.2020 crva prosinec, TČM, tlusté střevo, Tradiční čínská medicína

Prosinec je v našem životě tak trochu extrémním obdobím. Příroda káže, abychom se zastavili, zpomalili a popřemýšleli. Civilizace nás ale nutí

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Listopad – měsíc plic

1.11.202022.1.2020 crva listopad, plíce, TČM, Tradiční čínská medicína

Listopad je měsícem plic. Tento podzimní čas je poměrně náročný pro celé tělo – fyzické i duševní. Venku se mění

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Spánková prokrastinace – aneb chronické odsouvání spánku

15.10.202015.10.2020 crva matrace, MATRACE HAKEN, spánek, spánková prokrastinace

Slovo prokrastinace (výrazná a chronická tendence odkládat plnění povinností a úkolů (zejména těch nepříjemných) na pozdější dobu. Může představovat rizikový

Čtěte více
KAM VYRAZIT OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE ŽIVOT 

OBJEVUJEME ČESKÝ RÁJ – KAMENICKÉHO STEZKA aneb méně známá místa našeho kraje

3.10.20208.10.2020 crva Kamenického stezka, objevujte český ráj, Semily, výlet

Riegerovu stezku, která byla zpřístupněna v roce 1909, není nutno představovat. Je jen málo z nás, kdo si tuto krásnou a příjemnou

Čtěte více
ZAHRADA ZDRAVÍ ŽIVOT 

RADY DO ZAHRADY: ZALOŽTE SI KVETOUCÍ LOUKU

2.10.20202.1.2020 crva rady do zahrady

Jsou místa, kterým vysloveně sluší precizně sestříhaný, sametově zelený pažit. Jiná jsou zase jako stvořená pro ledabyle půvabnou kvetoucí louku.

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Říjen – měsíc žaludku

1.10.202022.1.2020 crva TČM, Tradiční čínská medicína, žaludek

Čínská medicína vnímá žaludek jako klíč k energii čchi, která se získává z potravy. A potrava (stejně jako láska) samozřejmě prochází žaludkem.

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Září – měsíc sleziny a slinivky

1.9.202022.1.2020 crva dýňová polévka, recept, TČM, Tradiční čínská medicína, září

V této rubrice se věnujeme našemu tělu z pohledu tradiční čínské medicíny. Září přináší období zklidnění přírody i nás samotných. V tomto

Čtěte více
ZAHRADA ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ZDRAVÍ ŽIVOT 

PROČ SI VÁŽIT HMYZU?

7.8.2020 crva

Za posledních 25 let ubyla čtvrtina hmyzu. Někdo si může říct, že je to pro člověka vlastně „pohodlné“, protože tolik

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Srpen – měsíc termoregulace organismu

1.8.20207.8.2020 crva TČM, termoregulace, Tradiční čínská medicína

Letní prázdniny se přehouply do svého druhého měsíce, je tu srpen a pomalu přichází babí léto. Nejen příroda, ale i

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

JE ČAS ZOUT BOTY!

5.7.20205.7.2020 crva bosá chůze, bosování, zdraví

Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

ČERVENEC – MĚSÍC KREVNÍHO OBĚHU A OSRDEČNÍKU

1.7.202022.1.2020 crva Krevní oběh, srdce, TČM, Tradiční čínská medicína

Podle tradiční čínské medicíny patří vždy jednotlivý měsíc některému z orgánu. V daném měsíci je pak uvedený orgán ohroženější než kdykoliv jindy

Čtěte více
FIRMY • SLUŽBY • TIPY ROZHOVORY TOP-ČRVA ŽIVOT 

PŘIBRZRDĚTE SVŮJ ELEKTROMĚR aneb Když je vlastní mikroelektrárna na dosah

22.6.2020 crva Český ráj, infrapanely, mikroelektrárna, Semily, solární elektrika, Sunny house

Čím si můžeme být jisti? Že energie, které každý z nás pravidelně platí, se budou zdražovat. Spousta z nás chce být

Čtěte více
ZAHRADA ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ŽIVOT 

Voda pro lesy – experiment v Beskydech ukazuje, jak lze efektivně zadržet vodu v lese

20.6.2020 crva beskydy, Voda, voda pro les

Zcela inovativní přístup, jak zadržet vodu v krajině, byl experimentálně vyzkoušen v chráněné krajinné oblasti Beskydy. Na severním svahu Velkého

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

SPÁNEK VERSUS KYSLÍK

15.6.2020 crva kyslík, MATRACE HAKEN, spánek

Naše tělo má dokonalý samo-regenerační a detoxikační systém. Aby vše fungovalo jak má, potřebuje k tomu pět základních složek: vodu, kyslík,

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

DOMÁCÍ DEZINFEKČNÍ GEL NA RUCE

15.6.202015.6.2020 crva dezinfekce

Ingredience: čistý Aloe vera gel (množství dle lahvičky) voda (možná je i 5 kapek éterického oleje tea tree (nebo levandule)

Čtěte více
TOP-ČRVA ZAHRADA ZDRAVÍ ŽIVOT 

RADY DO ZAHRADY: REPELENTNÍ ROSTLINY

2.6.20204.6.2020 crva rady do zahrady

Není nic hezčího než vlahé a voňavé prázdninové večery. Bohužel nás v jejich průběhu často dokáží pěkně potrápit komáři a další

Čtěte více
  • ← Předchozí

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

TIPY REDAKCE

TIP: Vyšlápněte si na Mužský
KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE 

TIP: Vyšlápněte si na Mužský

5.10.20208.10.2020 crva

Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA 

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny

17.8.202029.9.2020 crva

Nejčtenější články

  • Dezinfekce domácího vzduchu – přírodně
  • OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ: ZA ZIMNÍ KRÁSOU DO PRACHAND
  • Probuďte imunitu dechem

JAMALL SEMILY

JAMALL SEMILY

DOPORUČUJEME

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství Synergie
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství Synergie

9.12.20209.12.2020 crva

Klidný Buddha na dobrou noc Příběhy moudrosti, soucitu a bdělé pozornosti, které inspirují a obohatí vás i vaše děti Kniha a vložené mp3 CD

Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA 

Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě

8.12.20209.12.2020 crva
Velká vánoční soutěž naslepo o krásné knihy
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Velká vánoční soutěž naslepo o krásné knihy

7.12.202014.1.2021 crva
TIPY NA VÁNOČNÍ DÁRKY PRO KAŽDÉHO + zdarma ke stažení stylové jmenovky na dárky
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

TIPY NA VÁNOČNÍ DÁRKY PRO KAŽDÉHO + zdarma ke stažení stylové jmenovky na dárky

7.12.202014.1.2021 crva

RADY ČTENÁŘŮM

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…

28.5.202028.5.2020 crva

Ftaláty v pískacích hračkách, malé oddělitelné části dětského chrastítka, kosmetické výrobky pro děti obsahující škodlivé chemické látky, sněhový prášek zvětšující objem

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?

12.5.202012.5.2020 crva
Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí

4.2.2020 crva
Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…
FIRMY • SLUŽBY • TIPY RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…

3.1.2020 crva
Mikuláš z falešné čokolády? Časté!
RADY ČTENÁŘŮM STRAVA 

Mikuláš z falešné čokolády? Časté!

29.11.201929.11.2019 crva
Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže
RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže

7.11.201928.11.2019 crva
JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE
RADY ČTENÁŘŮM 

JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE

30.10.2019 crva
Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat
RADY ČTENÁŘŮM 

Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat

25.10.2019 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2020 (c)

Copyright © 2021 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
I Český ráj v akci používá cookies. Chceme vám totiž přinášet obsah, který vás bude bavit. Díky! OK, souhlasím Nesouhlasím Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.