KONCENTRACE – vlastnost, která nám ubývá
Člověk by řekl, že koncentrace není nic, co by nás zásadně ovlivňovalo. Opak je ale pravdou. Právě koncentrace hraje obrovskou
Čtěte více
ŽIVOT
Střeva, mikrobiom a my
O střevech se mluví ve spojení s mikrobiomem (Jde o přesnější pojmenování mikrobiálního společenstva, které zahrnuje veškeré „mikroobyvatele“, jež žijí v
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: BYLINKOVÁ ZAHRÁDKA
Bylinky jsou ideálními rostlinami pro malé zahradníky: jejich chuť a vůně dokáže děti opravdu zaujmout. My se zde naučíme vytvořit
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: ZALOŽTE SI KVETOUCÍ LOUKU
Jsou místa, kterým vysloveně sluší precizně sestříhaný, sametově zelený pažit. Jiná jsou zase jako stvořená pro ledabyle půvabnou kvetoucí louku.
Čtěte více
JAK SPRÁVNĚ VYBRAT MATRACI?
Matrace. To je velká kapitola, které je třeba se intenzivně věnovat, pokud si chcete pořídit novou matraci, neudělat chybu a
Čtěte více
NEJSOU ZÁBALY JAKO ZÁBALY – mohou pomoci k relaxu, zeštíhlení i detoxikaci
Zábaly jsou intenzivní a účinnou formou relaxace a péče o pokožku. Často je nabízí lázně nebo specializované salóny. Samotná procedura je
Čtěte více
PROČ SI VÁŽIT HMYZU?
Za posledních 25 let ubyla čtvrtina hmyzu. Někdo si může říct, že je to pro člověka vlastně „pohodlné“, protože tolik
Čtěte více
DŘEVOSTAVBA SVÉPOMOCÍ: SKELET jako stavebnice OD STYLOVÝCH domů
Dřevostavby se stále více prosazují na stavebním trhu nejen pro nosné konstrukce rodinných domů, ale také jako nosné konstrukce objektů sportovních
Čtěte více
Meduňka lékařská – chutná i uspává
Meduňka lékařská (Mellisa officialis, lidově medunice, medovka či včelanka) je oblíbená, rozšířená a velmi známá bylina. Jednoduše si ji můžete
Čtěte více
Jak se zbavit vizuálního hluku
Víte, co je vizuální hluk? Možná jde na první pohled o trochu nelogické spojení. Když se ale více zamyslíme, smysl
Čtěte více
Přírodní bazén aneb Čistá a zdravá voda na koupání v zahradě
Přírodní bazén aneb Čistá a zdravá voda na koupání v zahradě Přírodní bazén neboli koupací jezírko je nádherný vodní prvek, který
Čtěte více
DOBĚHNI SVŮJ MOZEK aneb Proč se hýbat?
V našem těle je vše spojeno, ve vzájemné fascinující rovnováze. Pokud se rovnováha změní, přichází fyzické i psychické problémy. Pokud
Čtěte více
Proč je VITAMÍN D tolik potřebný?
Vitamíny D patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Jsou odpovědné za funkční vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech
Čtěte více
Jedlý trávník aneb Vitaminový salát k sešlapu
Jedlý trávník aneb Vitaminový salát k sešlapu Máme mnoho možností, co udělat s nudnou trávníkovou plochou, jakmile se rozhodneme zahradničit v souladu
Čtěte více
HLEDÁTE KÁMEN NA VENKOVNÍ (ale i vnitřní designový) OBKLAD? PRÁVĚ JSTE HO NAŠLI
Najít vhodný kámen na venkovní dlažbu je docela oříšek. Kdo se nespokojí se zámkovou dlažbou, ale chce opravdu něco krásného,
Čtěte více
VÍŘIVKA? Úžasný přínos pro naše tělo i smysly
Hydroterapie neboli vodoléčba je známá asi každému z nás. Už jen vlézt do vany či pod sprchu a užívat si
Čtěte více
Měsíček lékařský – zlato našich zahrad
Měsíček lékařský, latinsky Calendula officinalis L., je hojně rozšířená jednoletá léčivá bylinka pocházející z jižní Evropy. Měsíček můžete pěstovat v několika
Čtěte více
Rozmarýn – bylinka nejen na vaření
Rozmarýn lékařský se u nás stává čím dál častější a používanější bylinou, která je skvělá nejen na vaření, ale pomáhá
Čtěte více