JE ČAS ZOUT BOTY!
Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a
Čtěte více
ŽIVOT
ČERVENEC – MĚSÍC KREVNÍHO OBĚHU A OSRDEČNÍKU
Podle tradiční čínské medicíny patří vždy jednotlivý měsíc některému z orgánu. V daném měsíci je pak uvedený orgán ohroženější než kdykoliv jindy
Čtěte více
PŘIBRZRDĚTE SVŮJ ELEKTROMĚR aneb Když je vlastní mikroelektrárna na dosah
Čím si můžeme být jisti? Že energie, které každý z nás pravidelně platí, se budou zdražovat. Spousta z nás chce být
Čtěte více
Voda pro lesy – experiment v Beskydech ukazuje, jak lze efektivně zadržet vodu v lese
Zcela inovativní přístup, jak zadržet vodu v krajině, byl experimentálně vyzkoušen v chráněné krajinné oblasti Beskydy. Na severním svahu Velkého
Čtěte více
SPÁNEK VERSUS KYSLÍK
Naše tělo má dokonalý samo-regenerační a detoxikační systém. Aby vše fungovalo jak má, potřebuje k tomu pět základních složek: vodu, kyslík,
Čtěte více
DOMÁCÍ DEZINFEKČNÍ GEL NA RUCE
Ingredience: čistý Aloe vera gel (množství dle lahvičky) voda (možná je i 5 kapek éterického oleje tea tree (nebo levandule)
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: REPELENTNÍ ROSTLINY
Není nic hezčího než vlahé a voňavé prázdninové večery. Bohužel nás v jejich průběhu často dokáží pěkně potrápit komáři a další
Čtěte více
Červen – měsíc tenkého střeva
Pravidelně každý měsíc tuto rubriku věnujeme našim orgánům z pohledu čínské medicíny. Červen patří právě z tohoto hlediska tenkému střevu. Čínská medicína
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: SÍLA VŮNĚ
Vůně je prchavý luxus, potěšení i perfektní spouštěč vzpomínek. Různá období nám voní různými vůněmi, léto růžemi a posečenou trávou
Čtěte více
Květen – měsíc srdce
Dle tradiční čínské medicíny připadá na každý měsíc orgán, nebo orgány, které jsou v danou dobu nejvíce ohroženy. V květnu je
Čtěte více
VELIKONOČNÍ BOCHÁNEK (inspirovaný ájurvédou)
Protože Velikonoce jsou za dveřmi můžete si zkusit i tento poněkud netradiční velikonoční bochánek. Má menší zastoupení lepku, obsahuje více
Čtěte více
ZAČÍNÁ JARO III. : VELIKONOČNÍ VĚNEC
Jarní vazby patří k těm vůbec nejkrásnějším – jarní květiny, zejména cibuloviny, nám avizují, že je již konec zimy a
Čtěte více
PŘIPRAVTE SE NA ZMĚNU ČASU, VSTÁVAT BUDEME O HODINU DŘÍV – tipy jak to zvládnout
Změna času je opět tady. O víkendu 29. března – v noci ze soboty na neděli – se čas posune
Čtěte více
STRES: CO ŘÍKÁ TČM O STRESOVÉ ZÁTĚŽI U ŽEN PO ČTYŘICÍTCE?
Tradiční čínská medicína (TČM) spojuje vliv stresu na tělo s celkovou nerovnováhou. Za velmi destruktivní označuje stres právě pro ženy
Čtěte více
OBJEVUJEME ČESKÝ RÁJ – KAMENICKÉHO STEZKA aneb méně známá místa našeho kraje
Riegerovu stezku, která byla zpřístupněna v roce 1909, není nutno představovat. Je jen málo z nás, kdo si tuto krásnou a příjemnou
Čtěte více
Relaxační pozice pro lepší spánek
V naší rubrice o spánku se pravidelně věnujeme tématům, která mohou zlepšit a zkvalitnit spánek. Spánek nám zabere třetinu života a
Čtěte více
Dětský spánek
Spánek dětí se od spánku dospělých liší. Děti spí povrchněji a snadněji se spontánně budí. Děti do šesti měsíců v noci
Čtěte více
JÓGA: Balanční pozice pomáhají ke klidu a rovnováze i v životě
Rovnovážné (balanční) pozice pomáhají rozvíjet smysl pro vyváženost, stabilitu a rovnováhu. Pomáhají nám vnímat tělo jemněji a poznávat ho i
Čtěte více