Probuďte imunitu dechem
Pro svou imunitu můžeme udělat spoustu věcí. Správně jíst, dobře spát, věnovat se pohybu… Jedním z bodů, který imunitu nastartuje
Čtěte více
ŽIVOT
RADY DO ZAHRADY: BYLINKOVÁ ZAHRÁDKA
Bylinky jsou ideálními rostlinami pro malé zahradníky: jejich chuť a vůně dokáže děti opravdu zaujmout. My se zde naučíme vytvořit
Čtěte více
Prosinec – měsíc tlustého střeva
Prosinec je v našem životě tak trochu extrémním obdobím. Příroda káže, abychom se zastavili, zpomalili a popřemýšleli. Civilizace nás ale nutí
Čtěte více
Listopad – měsíc plic
Listopad je měsícem plic. Tento podzimní čas je poměrně náročný pro celé tělo – fyzické i duševní. Venku se mění
Čtěte více
Spánková prokrastinace – aneb chronické odsouvání spánku
Slovo prokrastinace (výrazná a chronická tendence odkládat plnění povinností a úkolů (zejména těch nepříjemných) na pozdější dobu. Může představovat rizikový
Čtěte více
OBJEVUJEME ČESKÝ RÁJ – KAMENICKÉHO STEZKA aneb méně známá místa našeho kraje
Riegerovu stezku, která byla zpřístupněna v roce 1909, není nutno představovat. Je jen málo z nás, kdo si tuto krásnou a příjemnou
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: ZALOŽTE SI KVETOUCÍ LOUKU
Jsou místa, kterým vysloveně sluší precizně sestříhaný, sametově zelený pažit. Jiná jsou zase jako stvořená pro ledabyle půvabnou kvetoucí louku.
Čtěte více
Říjen – měsíc žaludku
Čínská medicína vnímá žaludek jako klíč k energii čchi, která se získává z potravy. A potrava (stejně jako láska) samozřejmě prochází žaludkem.
Čtěte více
Září – měsíc sleziny a slinivky
V této rubrice se věnujeme našemu tělu z pohledu tradiční čínské medicíny. Září přináší období zklidnění přírody i nás samotných. V tomto
Čtěte více
PROČ SI VÁŽIT HMYZU?
Za posledních 25 let ubyla čtvrtina hmyzu. Někdo si může říct, že je to pro člověka vlastně „pohodlné“, protože tolik
Čtěte více
Srpen – měsíc termoregulace organismu
Letní prázdniny se přehouply do svého druhého měsíce, je tu srpen a pomalu přichází babí léto. Nejen příroda, ale i
Čtěte více
JE ČAS ZOUT BOTY!
Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a
Čtěte více
ČERVENEC – MĚSÍC KREVNÍHO OBĚHU A OSRDEČNÍKU
Podle tradiční čínské medicíny patří vždy jednotlivý měsíc některému z orgánu. V daném měsíci je pak uvedený orgán ohroženější než kdykoliv jindy
Čtěte více
PŘIBRZRDĚTE SVŮJ ELEKTROMĚR aneb Když je vlastní mikroelektrárna na dosah
Čím si můžeme být jisti? Že energie, které každý z nás pravidelně platí, se budou zdražovat. Spousta z nás chce být
Čtěte více
Voda pro lesy – experiment v Beskydech ukazuje, jak lze efektivně zadržet vodu v lese
Zcela inovativní přístup, jak zadržet vodu v krajině, byl experimentálně vyzkoušen v chráněné krajinné oblasti Beskydy. Na severním svahu Velkého
Čtěte více
SPÁNEK VERSUS KYSLÍK
Naše tělo má dokonalý samo-regenerační a detoxikační systém. Aby vše fungovalo jak má, potřebuje k tomu pět základních složek: vodu, kyslík,
Čtěte více
DOMÁCÍ DEZINFEKČNÍ GEL NA RUCE
Ingredience: čistý Aloe vera gel (množství dle lahvičky) voda (možná je i 5 kapek éterického oleje tea tree (nebo levandule)
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: REPELENTNÍ ROSTLINY
Není nic hezčího než vlahé a voňavé prázdninové večery. Bohužel nás v jejich průběhu často dokáží pěkně potrápit komáři a další
Čtěte více