JOSEF ŠORM (Kinghouse): „Vysoká koncentrace CO2 v prostoru způsobuje únavu, bolesti hlavy či závratě“
Víte, jaký je rozdíl mezi rekuperací a klimatizací? Máte ložnici či obývací místnost do hlučné silnice? Potřebujete hlídat vlhkost ve
Čtěte více
ŽIVOT
JAK KRÁSNĚJI A VĚDOMĚJI ŽÍT? Technika poznání
Stres, termíny, rychlost, nedostatek času… Znáte to? A co se takhle s přicházejícím podzimem trošku zastavit, přibrzdit a přemýšlet, co může
Čtěte více
DÝCHÁNÍ pro lepší zdraví i proti stresu
Dýchání se v Restartu věnujeme poměrně často. Protože… náš život o dýchání je. A existuje spousta dechových metod, které mají různé
Čtěte více
KONCENTRACE – vlastnost, která nám ubývá
Člověk by řekl, že koncentrace není nic, co by nás zásadně ovlivňovalo. Opak je ale pravdou. Právě koncentrace hraje obrovskou
Čtěte více
Střeva, mikrobiom a my
O střevech se mluví ve spojení s mikrobiomem (Jde o přesnější pojmenování mikrobiálního společenstva, které zahrnuje veškeré „mikroobyvatele“, jež žijí v
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: BYLINKOVÁ ZAHRÁDKA
Bylinky jsou ideálními rostlinami pro malé zahradníky: jejich chuť a vůně dokáže děti opravdu zaujmout. My se zde naučíme vytvořit
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: ZALOŽTE SI KVETOUCÍ LOUKU
Jsou místa, kterým vysloveně sluší precizně sestříhaný, sametově zelený pažit. Jiná jsou zase jako stvořená pro ledabyle půvabnou kvetoucí louku.
Čtěte více
JAK SPRÁVNĚ VYBRAT MATRACI?
Matrace. To je velká kapitola, které je třeba se intenzivně věnovat, pokud si chcete pořídit novou matraci, neudělat chybu a
Čtěte více
NEJSOU ZÁBALY JAKO ZÁBALY – mohou pomoci k relaxu, zeštíhlení i detoxikaci
Zábaly jsou intenzivní a účinnou formou relaxace a péče o pokožku. Často je nabízí lázně nebo specializované salóny. Samotná procedura je
Čtěte více
PROČ SI VÁŽIT HMYZU?
Za posledních 25 let ubyla čtvrtina hmyzu. Někdo si může říct, že je to pro člověka vlastně „pohodlné“, protože tolik
Čtěte více
DŘEVOSTAVBA SVÉPOMOCÍ: SKELET jako stavebnice OD STYLOVÝCH domů
Dřevostavby se stále více prosazují na stavebním trhu nejen pro nosné konstrukce rodinných domů, ale také jako nosné konstrukce objektů sportovních
Čtěte více
Meduňka lékařská – chutná i uspává
Meduňka lékařská (Mellisa officialis, lidově medunice, medovka či včelanka) je oblíbená, rozšířená a velmi známá bylina. Jednoduše si ji můžete
Čtěte více
Jak se zbavit vizuálního hluku
Víte, co je vizuální hluk? Možná jde na první pohled o trochu nelogické spojení. Když se ale více zamyslíme, smysl
Čtěte více
Přírodní bazén aneb Čistá a zdravá voda na koupání v zahradě
Přírodní bazén aneb Čistá a zdravá voda na koupání v zahradě Přírodní bazén neboli koupací jezírko je nádherný vodní prvek, který
Čtěte více
DOBĚHNI SVŮJ MOZEK aneb Proč se hýbat?
V našem těle je vše spojeno, ve vzájemné fascinující rovnováze. Pokud se rovnováha změní, přichází fyzické i psychické problémy. Pokud
Čtěte více
Proč je VITAMÍN D tolik potřebný?
Vitamíny D patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Jsou odpovědné za funkční vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech
Čtěte více
Jedlý trávník aneb Vitaminový salát k sešlapu
Jedlý trávník aneb Vitaminový salát k sešlapu Máme mnoho možností, co udělat s nudnou trávníkovou plochou, jakmile se rozhodneme zahradničit v souladu
Čtěte více
HLEDÁTE KÁMEN NA VENKOVNÍ (ale i vnitřní designový) OBKLAD? PRÁVĚ JSTE HO NAŠLI
Najít vhodný kámen na venkovní dlažbu je docela oříšek. Kdo se nespokojí se zámkovou dlažbou, ale chce opravdu něco krásného,
Čtěte více