Přeskočit na obsah
Středa, Červen 29, 2022
Novinky:
  • Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online
  • Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022
  • VÝLET ČESKÝM RÁJEM: Za dřevěnou zvonicí do Vlastibořic
  • Na co se zaměřit při výběru postele? aneb rady o profesionální firmy Matrace Haken
  • CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní obroda a tipy co v tomto období jíst
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ NOVIN
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • Restart • Lifestyle
    • Strava
    • Zdraví
    • Recepty
    • Joga
    • Sport
    • Kosmetika • Domácnost
    • Život
    • Zahrada
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • PRO TURISTY
  • DŮM & ZAHRADA
  • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • OBLÍBENÉ RUBRIKY
    • MŇAM RECEPTY
    • ROZHOVORY
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • VÝLETY PO RÁJI
    • KOUTEK PRO RODIČE
    • RADY • FIRMY • SLUŽBY • TIPY
    • RADY ČTENÁŘŮM
    • OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI
  • O NOVINÁCH
    • Archiv vydání ČRVA
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • Noviny do vašeho e-mailu
    • O novinách
  • INZERUJTE V ČRVA
    • Inzerce a propagace – info
    • UZÁVĚRKY 2022
    • GRAFIKA – INFORMACE
    • MAPA DISTRIBUCE
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • KONTAKT REDAKCE
    • RESTART – lifestylová příloha novin

STRAVA

RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní obroda a tipy co v tomto období jíst

30.5.2022 crva

Jaro je v plném rozpuku. Vše kolem kvete, žije, rodí se. A s tím pro naše tělo často přichází jarní únava. Jak

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT STRAVA TOP-ČRVA 

VĚČNÉ TÉMA HUBNUTÍ aneb Jak funguje 10 minut denně

5.4.202212.4.2022 crva

V době, kdy nás stres atakuje ze všech stran, může být i pravidelný pohyb – respektive stres z neúměrného pohybu – další

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA 

CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní obroda

29.3.2022 crva ájurvéda, cesty ke zdraví, Iva Georgievová, jarní očista, jarní tipy, jaro

Několik tipů na podporu jarní očisty a zvýšení klidu Denní pití na pročištění • Čaj KKF (jedná se o denní

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

CESTY KE ZDRAVÍ: Posílení organismu na začátek roku

7.2.2022 crva ájurvéda, Iva Georgievová, recept, recepty

Počátek roku si říká o posílení organismu. A to nejen fyzicky, ale i psychicky. K pravidelnému pohybu proto přidejte vhodnou stravu.

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA TOP-ČRVA 

Recept: Čokoládové lanýže

2.12.20217.1.2022 crva čokoládové lanýže, recept

Recept je na cca 50 ks Ingredience: 400 g čokolády na vaření, 140 g smetany ke šlehání, 200 g másla,

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA 

Linecká kolečka – bez lepku

1.12.20212.12.2021 crva bez lepku, linecké, smart press, SMARTPRESS

Linecká kolečka 1 kg 60 minut příprava + 60 minut odležení těsta + 5 minut pečení Elektrická trouba – horkovzduch

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA 

Sušenky s čokoládou a skořicí

1.12.20212.12.2021 crva

Základem je dýňové pyré, lze ale použít i jablečné či hruškové. Ingredience: ½ hrnku oleje, 1 hrnek dýňového pyré, 1

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA 

ZKUSTE NĚCO NOVÉHO – NEPEČENÉ RAW CUKROVÍ – Linecké, košíčky, úlky i vanilkové rohlíčky

1.12.20212.12.2021 crva Anna Hýžová, RAW, raw food, recept, živá strava

Nemůžete se zbavit představy, že to bez pečení nejde? My vás z tohoto omylu vyvedeme. Hravě zvládnete vytvořit vynikající RAW

Čtěte více
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Soutěž s přílohou Restart: Nová Biokuchařka Hanky Zemanové

18.10.202118.10.2021 crva

S nakladatelstvím Smart Press jsme pro vás připravili ještě jednu pravidelnou soutěž – tentokrát o bestsellerovou knihu Nová biokuřka Hanky

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA 

DÝŇOVÝ CHEESECAKE

4.10.2021 crva

Recept na skvělý dýňový cheesecake. Hotový je za chvilku a pochutná si celá rodina! korpus: 170 g vlašských ořechů, 80

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA 

JABLEČNÉ KNEDLÍČKY S OŘECHY

4.10.2021 crva jablka, recept

450 g nahrubo nastrouhaných jablek 250 g hrubé mouky 70 g ořechů (vlašské, lískové, mandle atd.. lze použít i slunečnicová

Čtěte více
RADY ČTENÁŘŮM RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA 

Co jíst méně nebo vůbec

13.9.2021 crva BioAbecedář, Hanka Zemanová, SMARTPRESS

Ve spolupráci s nakladatelstvím SmartPress a bestsellerovou knihou BioAbecedář Hanky Zemanové vám pravidelně přinášíme tipy na lepší stravování i život.

Čtěte více
DOPORUČUJEME RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Nedostatkem vitamínu D trpí většina naší populace. Kromě toho, že „déčko“ posiluje imunitu, dělá spoustu další tvrdé práce. Jak ho jednoduše dostat do těla aby fungoval?

13.9.202113.9.2021 crva

Jaké zázraky v našem těle dělá Vitamín D3 (+ K2), jak ho efektivně doplnit, co jíst a kde ho najít,

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou

27.8.202118.10.2021 crva chřipka, imunita, kurkuma, recept, spánek, zdraví

Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

ZÁKLADNÍ DOPORUČENÍ ZDRAVÉHO SELSKÉHO ROZUMU

4.7.20214.7.2021 crva

Všechna doporučení se dají snadno shrnout. Jezme jednoduchá jídla, která se skládají ze základních a přírodních potravin převážně rostlinného původu.

Čtěte více
DOPORUČUJEME FIRMY • SLUŽBY • TIPY RADY ČTENÁŘŮM STRAVA ŽIVOT 

NATURHOUSE: Léto a plavková sezóna se blíží. Tři rady na co si dát při hubnutí pozor

20.5.20219.5.2021 crva Naturhouse, Naturhouse Turnov

Léto pomalu klepe na dveře a vy se klepete, že ještě nemáte vysněnou postavu do plavek? Či že se jo-jo

Čtěte více
RADY ČTENÁŘŮM RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA 

Přírodní mořská keltská sůl. Tipy na její využití nejen v kuchyni

10.5.2021 crva keltská sůl, peeling, vaření

Přírodní Keltská sůl bez rafinace a příměsí je pravou mořskou solí. Oproti klasickým solím, včetně Himalájské, které jsou těženy ze

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Inspirace do vaší sezónní kuchyně + recept: Salát z quinoy s černými olivami

7.5.20217.5.2021 crva

S jarem přichází i nový seriál, který se bude věnovat stravě, surovinám i receptům Hanky Zemanové, jejíž knihy se řadí

Čtěte více
  • ← Předchozí

Chci najít…

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

DOPORUČUJEME

TIPY REDAKCE

Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy
TIPY REDAKCE TOP ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE 

Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy

12.4.202212.4.2022 crva

PŘEDNÁŠKY A WORKSHOPY V RECALL CENTRU Přijďte si užít zajímavé přednášky a workshopy, nabít se, dozvědět se něco nového, zajímavého, aktuálního

Chcete zítra bydlet ve vlastním domě? Stylové domy nabízí domy skladem ihned k odběru
DŮM & ZAHRADA RADY ČTENÁŘŮM TIPY REDAKCE TOP-ČRVA 

Chcete zítra bydlet ve vlastním domě? Stylové domy nabízí domy skladem ihned k odběru

28.3.202229.3.2022 crva
PŘÍNOSY SAUNOVÁNÍ A INFRASAUNY
RESTART & LIFESTYLE TIPY REDAKCE ZDRAVÍ ŽIVOT 

PŘÍNOSY SAUNOVÁNÍ A INFRASAUNY

2.11.20219.11.2021 crva

TIPY:

TIPY:

Nejčtenější články

  • Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online
  • Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022
  • VÝLET ČESKÝM RÁJEM: Za dřevěnou zvonicí do Vlastibořic

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP 

Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online

7.6.2022 crva

Červnové vydání bude pro region Českého ráje ve schránkách od pondělí 16. června. Kdo není od nás a nebo je

Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAMĚSTNÁNÍ 

Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022

30.5.202230.5.2022 crva
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU – Zvířata nejsou bez citu od nakladatelství Portál
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU – Zvířata nejsou bez citu od nakladatelství Portál

16.5.202216.5.2022 crva
KVĚTNOVÉ vydání ve schránkách od 16. května + ke stažení v elektronické podobě
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP 

KVĚTNOVÉ vydání ve schránkách od 16. května + ke stažení v elektronické podobě

16.5.202216.5.2022 crva

OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI • ROZHOVORY

ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“
ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“

4.7.202112.8.2021 crva

Kapelu No Name a jeho ikonického zpěváka Igora Timka není nutné dlouze představovat. Jejich písně znají bez přehánění všichni –

BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“
DOPORUČUJEME ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“

16.5.20218.7.2021 crva
PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“

16.5.202116.5.2021 crva
Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“
DOPORUČUJEME RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“

16.5.202117.5.2021 crva
BLESKOVÝ ROZHOVOR: Petra Janů: „Neměnila bych nic, všechny dobré i špatné věci k životu patří“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: Petra Janů: „Neměnila bych nic, všechny dobré i špatné věci k životu patří“

17.8.2020 crva
ROZHOVOR: TOMÁŠ KLUS: „Musíme na sebe přestat mířit a zamířit k sobě“
ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: TOMÁŠ KLUS: „Musíme na sebe přestat mířit a zamířit k sobě“

24.7.202030.7.2020 crva
ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD:  „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD: „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“

13.7.202013.7.2020 crva
ROZHOVOR MĚSÍCE: MAREK EBEN: „Mohu slíbit velmi pozorný výkon kapely“
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR MĚSÍCE: MAREK EBEN: „Mohu slíbit velmi pozorný výkon kapely“

22.6.202014.8.2020 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

kurzy.cz

kurzy.cz

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2021 (c)

Copyright © 2022 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}