Úterý, Červenec 14, 2020

Novinky:

Rezervace divokých koní se stala součástí nově vyhlášené národní přírodní památky
Voda základ života aneb oblíbená Výstava Květy v Lysé nad Labem
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU od nakladatelství Smart Press
Soutěž o vstupenky na koncert Miloš Meier – Drumming Syndrome v jabloneckém Eurocentru
„Rybičková“ pomazánka z cizrny

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

O NOVINÁCH
KALENDÁŘ AKCÍ
RESTART • LIFESTYLE
- RESTART • LIFESTYLE
- JOGA
- SPORT
- KOSMETIKA • DOMÁCNOST
- STRAVA
- RECEPTY
- ZDRAVÍ
- ŽIVOT
- ZAHRADA
SOUTĚŽE & ČRVA
ZAJÍMAVOSTI • PRÁCE
- ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
- AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
ROZHOVORY • OSOBNOSTI

STRAVA

RECEPTY • NÁVODY STRAVA

„Rybičková“ pomazánka z cizrny

13.7.202013.7.2020 crva recept

Tato pomazánka je mezi vegany obzvláště oblíbená a nejsnadněji a nejrychleji ji vyrobíte ze sterilované cizrny. A budete překvapeni, jak

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA ZDRAVÍ

VYNIKAJÍCÍ DOMÁCÍ LEVANDULOVÁ LIMONÁDA

5.7.20205.7.2020 crva domácí, levandule, limonáda, recept

LETNÍ OSVĚŽENÍ – JEDNODUCHÁ DOMÁCÍ LEVANDULOVÁ LIMONÁDA Na tento recept není potřeba ani příliš mnoho ingrediencí ani času stráveného přípravou.

Čtěte více

RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT

ČERVENEC – MĚSÍC KREVNÍHO OBĚHU A OSRDEČNÍKU

1.7.202022.1.2020 crva Krevní oběh, srdce, TČM, Tradiční čínská medicína

Podle tradiční čínské medicíny patří vždy jednotlivý měsíc některému z orgánu. V daném měsíci je pak uvedený orgán ohroženější než kdykoliv jindy

Čtěte více

RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT

Červen – měsíc tenkého střeva

1.6.202022.1.2020 crva červen, TČM, tenké střevo, Tradiční čínská medicína

Pravidelně každý měsíc tuto rubriku věnujeme našim orgánům z pohledu čínské medicíny. Červen patří právě z tohoto hlediska tenkému střevu. Čínská medicína

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA

Borůvková limonáda

18.5.202018.5.2020 crva

1l vody, 1 hrnek borůvek, 60 ml bezového sirupu, šťáva z 1 citronu, led, čerstvé borůvky na ozdobu Omyté borůvky s 1/3

Čtěte více

RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ ŽIVOT

Květen – měsíc srdce

1.5.202022.1.2020 crva květen, srdce, TČM, Tradiční čínská medicína

Dle tradiční čínské medicíny připadá na každý měsíc orgán, nebo orgány, které jsou v danou dobu nejvíce ohroženy. V květnu je

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA

JARNÍ (VELIKONOČNÍ) NÁDIVKA

7.4.202018.5.2020 crva byliny, jarní, kopřiva, nádivka, recept, velikonoční

JARNÍ (VELIKONOČNÍ) NÁDIVKA Nastává jarní čas, Velikonoce… a k tomu patří nádivka. Udělejte si svou variantu s masem, nebo bez

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA ŽIVOT

VELIKONOČNÍ BOCHÁNEK (inspirovaný ájurvédou)

7.4.20207.4.2020 crva ájurvéda, Velikonoce, velikonoční

Protože Velikonoce jsou za dveřmi můžete si zkusit i tento poněkud netradiční velikonoční bochánek. Má menší zastoupení lepku, obsahuje více

Čtěte více

RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ

Duben – měsíc jater

1.4.202022.1.2020 crva duben, játra, TČM, Tradiční čínská medicína

Dle čínské medicíny jsou v dubnu nejvíce ohrožena játra. Jde o životně důležitý orgán zajišťující látkovou výměnu a metabolismus, čímž zásadně

Čtěte více

FIRMY • SLUŽBY • TIPY RESTART & LIFESTYLE STRAVA

Jak vařit efektivně, rychle, zdravě a podle kuchařských mistrů Master Chef? Thermomix!

30.3.202025.5.2020 crva

Strava nás ovlivňuje na fyzické i duševní úrovni. Abychom ale jedli zdravě a dobře, není nutné strávit veškerý volný čas

Čtěte více

OSTATNÍ RECEPTY • NÁVODY STRAVA ZDRAVÍ

III. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?

11.3.202010.3.2020 crva děti, imunita, mrkvová polévka, pro děti, recept, zelenina

MRKVOVÁ POLÉVKA SE ZÁZVOREM Ingredience: 6 velkých mrkví 2 lžíce řepkového oleje 1 lžíce bylinkového oleje (není nutné) 1 malá

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ

II. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?

9.3.202010.3.2020 crva imunita, recept

HORKÝ NÁPOJ Z ČERVENÉ ŘEPY Ingredience: 4 červené řepy, 12 mrkví, 8 jablek Postup: Řepu a mrkev oloupejte, jablka pouze omyjte.

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ

ZÁZVOROVÝ SIRUP na imunitu

10.2.202010.3.2020 crva bylinky, CITRON, imunita, koření, recept, zázvor

CO POTŘEBUJEME: • kořen zázvoru – cca 7 cm • 2 citrony • med (lze použít i cukr, ale med

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA

Cesty ke zdraví: Odlehčené zimní recepty inspirované ájurvédou

8.2.202024.2.2020 crva ájurvéda, Iva Georgievová, jáhly, recepty

První měsíce v novém roce mnoho z nás vnímá jako čas na návrat ke svým „starým kilům“, kdy je potřeba

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA

RECEPT: Výtečné zeleninové chipsy

22.1.2020 crva recept, zeleninové chipsy

Lze vyrobit z: pastiňáku, mrkve, řepy, celeru, brambor (nebo vše najednou) Dále potřebujeme: olivový či řepkový olej, sůl, pepř, provensálské

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA

Sušenky s čokoládou a skořicí

17.1.2020 crva

Základem je dýňové pyré, lze ale použít i jablečné či hruškové. Ingredience: ½ hrnku oleje, 1 hrnek dýňového pyré, 1

Čtěte více

ROZHOVORY STRAVA TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT

ROZHOVOR MĚSÍCE: Profesorka RNDr. Anna Strunecká, DrSc.: „Fluorid může mít celou řadu nežádoucích toxických účinků, narušuje inteligenci a chování“

1.1.20204.6.2020 crva Anna Strunecká, Doba jedová, přednáška, Recall centrum, Sedmihorky, Turnov

Profesorka RNDr. Anna Strunecká, DrSc. je velmi známá a uznávaná česká pedagožka, badatelka, publicistka a spisovatelka. Je autorkou řady populárních

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ

Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou

1.1.20202.1.2020 crva chřipka, imunita, kurkuma, recept, spánek, zdraví

Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli

Čtěte více

← Předchozí

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

TIPY REDAKCE

JOGA KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SPORT TOP

18. – 19. 7. • Jóga kemp v Českém ráji 2020 – zahrada Penzionu Recall, Troskovice

12.7.202013.7.2020 crva

Jóga kemp v Českém ráji 2020 je velice příjemná, pohodová a relaxační akce plná jógy, zajímavých osobností a přednášek. Letos

KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI

NAVŠTIVTE VÝJIMEČNÉ MUZEUM A GALERII DETESK V ŽELEZNÉM BRODĚ

18.5.202018.5.2020 crva

Nejčtenější články

Rezervace divokých koní se stala součástí nově vyhlášené národní přírodní památky
Voda základ života aneb oblíbená Výstava Květy v Lysé nad Labem
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU od nakladatelství Smart Press

JAMALL SEMILY

DOPORUČUJEME

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU od nakladatelství Smart Press

13.7.202013.7.2020 crva

Zašlete vyluštění křížovky přes formulář TADY a vyhrajte knihu od nakladatelství Smart Press Zeleninová kuchařka – z farmy přímo na

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP

ČERVENCOVÝ ČESKÝ RÁJ V AKCI VE VAŠICH SCHRÁNKÁCH OD PONDĚLÍ 13. 7. + pdf ke stažení

13.7.2020 crva

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA

Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě

13.7.202013.7.2020 crva

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE ROZHOVORY TOP VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI

ROZHOVOR MĚSÍCE: MAREK EBEN: „Mohu slíbit velmi pozorný výkon kapely“

22.6.202022.6.2020 crva

RADY ČTENÁŘŮM

RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…

28.5.202028.5.2020 crva

Ftaláty v pískacích hračkách, malé oddělitelné části dětského chrastítka, kosmetické výrobky pro děti obsahující škodlivé chemické látky, sněhový prášek zvětšující objem

RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?

12.5.202012.5.2020 crva

KOSMETIKA • DOMÁCNOST RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA ZDRAVÍ

Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí

4.2.2020 crva

FIRMY • SLUŽBY • TIPY RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA

Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…

3.1.2020 crva

RADY ČTENÁŘŮM STRAVA

Mikuláš z falešné čokolády? Časté!

29.11.201929.11.2019 crva

RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ

Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže

7.11.201928.11.2019 crva

RADY ČTENÁŘŮM

JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE

30.10.2019 crva

RADY ČTENÁŘŮM

Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat

25.10.2019 crva

Aktuální vydání do e-mailu

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2020 (c)

I Český ráj v akci používá cookies. Chceme vám totiž přinášet obsah, který vás bude bavit. Díky! OK, souhlasím Nesouhlasím Read More

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.