III. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?
MRKVOVÁ POLÉVKA SE ZÁZVOREM Ingredience: 6 velkých mrkví 2 lžíce řepkového oleje 1 lžíce bylinkového oleje (není nutné) 1 malá
Čtěte více
recept
CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!
Neustále se debatuje o tom, jak efektivně posilnit imunitu. Pár základních principů by člověk pro její stabilitu dodržovat měl. Otužování,
Čtěte více
II. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?
HORKÝ NÁPOJ Z ČERVENÉ ŘEPY Ingredience: 4 červené řepy, 12 mrkví, 8 jablek Postup: Řepu a mrkev oloupejte, jablka pouze omyjte.
Čtěte více
ZÁZVOROVÝ SIRUP na imunitu
CO POTŘEBUJEME: • kořen zázvoru – cca 7 cm • 2 citrony • med (lze použít i cukr, ale med
Čtěte více
Únor – měsíc ledvin
Podle čínské medicíny patří každý měsíc některému z našich orgánů. V únoru bývají nejvíce oslabené ledviny. Na rozdíl od ostatních orgánu
Čtěte více
RECEPT: Výtečné zeleninové chipsy
Lze vyrobit z: pastiňáku, mrkve, řepy, celeru, brambor (nebo vše najednou) Dále potřebujeme: olivový či řepkový olej, sůl, pepř, provensálské
Čtěte více
„Rybičková“ pomazánka z cizrny
Tato pomazánka je mezi vegany obzvláště oblíbená a nejsnadněji a nejrychleji ji vyrobíte ze sterilované cizrny. A budete překvapeni, jak
Čtěte více
ŠŤOUCHANÉ BRAMBORY S JÁHLAMI A KADEŘÁVKEM – vaříme BIO!
Šťouchané brambory s jáhlami a kadeřávkem vegan ve variantě bez másla / bez lepku Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press
Čtěte více
Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou
Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli
Čtěte více
ZKUSTE NĚCO NOVÉHO – NEPEČENÉ RAW CUKROVÍ – Linecké, košíčky, úlky i vanilkové rohlíčky
Nemůžete se zbavit představy, že to bez pečení nejde? My vás z tohoto omylu vyvedeme. Hravě zvládnete vytvořit vynikající RAW
Čtěte více
Rohlíčky – BEZ LEPKU
Rohlíčky 500 g 60 minut příprava + 60 minut odležení těsta + 8 minut pečení elektrická trouba – horkovzduch Ingredience:
Čtěte více
PERNÍČKY – BEZ LEPKU
Perníčky 1 kg 60 minut příprava + 10 minut pečení Elektrická trouba – horkovzduch Ingredience: 160 g medu 1 sáček
Čtěte více
JEDNODUCHÝ DOMÁCÍ KRÉMOVÝ LIKÉR ALÁ BAILEYS
Co potřebujeme: 2 plechovky mléka Salko (případně lze použít již karamelizované Salko, které je v prodeji) 0,5 l mléka 0,5
Čtěte více
PEELING – top recepty na tělo i ruce
Přichází sychravé počasí, které naše tělo nejen ochlazuje, ale zároveň také vysušuje. Kůže na rukou i nohou dostává zabrat. A
Čtěte více
Bramboračka s pohankou – vaříme BIO!
Bramboračka s pohankou Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press a novinkovou knihou Nová biokuchařka Hanky Zemanové vám přinášíme seriál velice zajímavých a
Čtěte více
I. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?
ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU? CHAI TEA Původem je tento čaj z Indie. Jedná se o černý čaj
Čtěte více
OBDOBÍ ŠÍPKŮ VRCHOLÍ. NASBÍREJTE SI PŘÍRODNÍ DÁVKU VITAMÍNU C.
Šípek, tedy plod Růže šípkové, má právě své období. Pokud ho chcete sušit, je dobré sbírat jeho plody, když jsou
Čtěte více
Jemná houbová krémová polévka
Ingredience: ½ l polotučného mléka 2 pl slunečnicového oleje 400 g hlívy ústřičné (nebo vašich úlovků) 2 střední cibule 200
Čtěte více