ČAJ, KTERÝ VÁS PROČISTÍ A PŘINESE PSYCHICKOU POHODU
ČAJ, KTERÝ VÁS PROČISTÍ A PŘINESE PSYCHICKOU POHODU Jaro je časem očisty. Velmi dobré je v tomto ročním období naši
Čtěte více
recept
UPEČTE SI DOMÁCÍ ŠPALDOVO-ŽITNÝ CHLÉB – recept pro domácí pekárnu
INGREDIENCE (na 750g bochník): 300ml vody 3 lžíce olivového oleje (lze využít také ghí, nebo jiný rostlinný olej) 100g špaldové
Čtěte více
VYNIKAJÍCÍ DOMÁCÍ LEVANDULOVÁ LIMONÁDA
LETNÍ OSVĚŽENÍ – JEDNODUCHÁ DOMÁCÍ LEVANDULOVÁ LIMONÁDA Na tento recept není potřeba ani příliš mnoho ingrediencí ani času stráveného přípravou.
Čtěte více
JEDNODUCHÝ DOMÁCÍ KRÉMOVÝ LIKÉR ALÁ BAILEYS
Co potřebujeme: 2 plechovky mléka Salko (případně lze použít již karamelizované Salko, které je v prodeji) 0,5 l mléka 0,5
Čtěte více
Recept na bábovku podle Magdaleny Dobromily Rettigové
Do mísy dejte 125 g změklého másla, 3 žloutky, 60 g moučkového cukru a dva sáčky vanilkového cukru. Celé pořádně promícháme a ušleháme.
Čtěte více
RAW TIRAMISU – Tirawmisu
Tirawmisu Tirawmisu je sázka na jistotu, když potřebuji praktickou ukázku vitariánského menu. Nebudu tu mluvit o stohlavém nadšeném davu a
Čtěte více
VĚDĚLI JSTE, ŽE…KARAMEL JE MNOHEM ZDRAVĚJŠÍ VARIANTOU CUKRU?
VĚDĚLI JSTE, ŽE…KARAMEL JE MNOHEM ZDRAVĚJŠÍ VARIANTOU CUKRU? Již slavný bylinkář Páter Ferda nedoporučoval bílý cukr, ale naopak velmi často
Čtěte více
Únor – měsíc ledvin
Podle čínské medicíny patří každý měsíc některému z našich orgánů. V únoru bývají nejvíce oslabené ledviny. Na rozdíl od ostatních orgánu
Čtěte více
CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!
Neustále se debatuje o tom, jak efektivně posilnit imunitu. Pár základních principů by člověk pro její stabilitu dodržovat měl. Otužování,
Čtěte více
Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou
Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli
Čtěte více
Zázračná kopřivová semínka
To, že kopřivu (především na jaře) využíváme na špenát či smoothie, sbíráme na čaj a využíváme jako bylinku, která skvěle
Čtěte více
Září – měsíc sleziny a slinivky
V této rubrice se věnujeme našemu tělu z pohledu tradiční čínské medicíny. Září přináší období zklidnění přírody i nás samotných. V tomto
Čtěte více
„Rybičková“ pomazánka z cizrny
Tato pomazánka je mezi vegany obzvláště oblíbená a nejsnadněji a nejrychleji ji vyrobíte ze sterilované cizrny. A budete překvapeni, jak
Čtěte více
ŠŤOUCHANÉ BRAMBORY S JÁHLAMI A KADEŘÁVKEM – vaříme BIO!
Šťouchané brambory s jáhlami a kadeřávkem vegan ve variantě bez másla / bez lepku Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press
Čtěte více
JARNÍ (VELIKONOČNÍ) NÁDIVKA
JARNÍ (VELIKONOČNÍ) NÁDIVKA Nastává jarní čas, Velikonoce… a k tomu patří nádivka. Udělejte si svou variantu s masem, nebo bez
Čtěte více
ZAČÍNÁ JARO III. : VELIKONOČNÍ VĚNEC
Jarní vazby patří k těm vůbec nejkrásnějším – jarní květiny, zejména cibuloviny, nám avizují, že je již konec zimy a
Čtěte více
III. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?
MRKVOVÁ POLÉVKA SE ZÁZVOREM Ingredience: 6 velkých mrkví 2 lžíce řepkového oleje 1 lžíce bylinkového oleje (není nutné) 1 malá
Čtěte více
II. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?
HORKÝ NÁPOJ Z ČERVENÉ ŘEPY Ingredience: 4 červené řepy, 12 mrkví, 8 jablek Postup: Řepu a mrkev oloupejte, jablka pouze omyjte.
Čtěte více