CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní obroda
Několik tipů na podporu jarní očisty a zvýšení klidu Denní pití na pročištění • Čaj KKF (jedná se o denní
Čtěte víceNěkolik tipů na podporu jarní očisty a zvýšení klidu Denní pití na pročištění • Čaj KKF (jedná se o denní
Čtěte vícePočátek roku si říká o posílení organismu. A to nejen fyzicky, ale i psychicky. K pravidelnému pohybu proto přidejte vhodnou stravu.
Čtěte víceLeden a únor jsou dle čínské medicíny ve znamení močového ústrojí. Leden ovlivňuje močový měchýř, únor ledviny. Znamená to, že
Čtěte víceJídlo a naše pravidelné životní stereotypy velmi ovlivňují naše fyzické a duševní zdraví. Jak právě v tomto období vhodně jíst? A
Čtěte vícePlatí to vždy a při nemoci ještě více – jídla by měla být lehká, dobře stravitelná a plnohodnotná. Náš organismus
Čtěte vícePrvní měsíce v novém roce mnoho z nás vnímá jako čas na návrat ke svým „starým kilům“, kdy je potřeba
Čtěte vícePodzim je dle ájurvédy obdobím Větru (Váta). Proto je vhodné zařadit do našeho jídelníčku „protivětrovou“ výživu a přizpůsobit tomuto času
Čtěte víceV této rubrice se pravidelně věnujeme sezónním potravinám a jejich vhodným úpravám a tipům pro vás. Vše inspirované ájurvédou z pera Ivy
Čtěte víceLéto a teplé počasí přináší doporučení jíst méně než v chladném počasí a naopak více pít. Pro ochlazení nepijte příliš studené
Čtěte víceLéto je specifickým obdobím, kdy potřebujeme jíst jinak, abychom se cítili dobře. Jezte lehčí jídlo, trávicí oheň se v letním
Čtěte víceLéto odstartovalo a je specifické především horkem. A proto je v tuto dobu vhodné do svého jídelníčku zařadit chladivé potraviny jakou
Čtěte více