kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.
Jedinečnou příležitost sledovat přeměnu intenzivně obhospodařovaného pole na druhově bohatou pastvinu mají nyní vědci v rezervaci velkých kopytníků v Milovicích. Díky vstřícnosti
Čtěte více
Stále více lidí si stěžuje na nekvalitní spánek. Dle orgánových hodin se dá vytušit, co by mohlo být příčinou. Někdy
Čtěte více
Šípek, tedy plod Růže šípkové, má právě své období. Pokud ho chcete sušit, je dobré sbírat jeho plody, když jsou
Čtěte více
Sportujete? Vedete ke sportu i své děti? Pokud tomu tak je, je to ideální varianta. Pokud z jakéhokoliv důvodu svému tělu
Čtěte více
Hmyz nás velmi často obtěžuje, pohybuje se v naší komfortní zóně a mnoho z nás ho proto prostě nemá rádo… Když se
Čtěte více
Lassi je ajurvédský probiotický nápoj, který podporuje trávení a vstřebávání. Redukuje nadýmání. Narozdíl od komerčních probiotických jogurtů obsahuje mnohem více
Čtěte více
Vyrobte si vlastní levandulovou limonádu (recept tady) Vstaňte brzy ráno a běžte se bosí projít ranní rosou Počkejte si na
Čtěte více
LETNÍ OSVĚŽENÍ – JEDNODUCHÁ DOMÁCÍ LEVANDULOVÁ LIMONÁDA Na tento recept není potřeba ani příliš mnoho ingrediencí ani času stráveného přípravou.
Čtěte více
Hubnutí je věc, kterou se zabývá v určitém období snad každý z nás. Ať už proto, že chceme vyrýsovat svou postavu a
Čtěte více
Zažijte úžasnou dovolenou, jóga celý týden, nádherný Český ráj a zakončete svůj relax v krásném stylovém Penzionu Recall pohodovým Jóga
Čtěte více
Pop-up yoga (z anglického „pop-up“ nebo objevit se, zjevit, vyskytnout či vyskočit), krásně vystihuje koncept téhle naší jógové akce. Zažijete
Čtěte více
Možná jste o té józe už něco slyšeli, možná se vám zdá příliš alternativní, málo fyzická nebo naopak příliš krkolomná.
Čtěte více
Článek a doporučení k očistě těla si můžete přečíst tady Šťáva z čerstvých listů smetanky lékařské s citrónem a medem 1 lžička
Čtěte více
Jaro je tady a s ním mimořádná příležitost k pročištění těla Nejprve několik upozornění, které se týkají počasí a
Čtěte více
Trpíte rýmou? A je jedno, jestli je zima, jaro nebo léto, rýma prostě obtěžuje. Na nosních kapkách, které lze koupit
Čtěte více
Na jaře tělo čeká na to,že ho trochu odlehčíme, že mu dodáme energii a probudíme jeho síly. Jak na to?
Čtěte více
Jednoduché věci bývají ty nejlepší a nejúčinnější. A platí to i u cvičení. Plank, česky prkno, je cvik, který jednoduše
Čtěte více
VÁCLAV KREJČÍK: „Každá situace, se kterou se člověk setká, je výsostným učitelem“ Václav Krejčík je už několik let jednou z nejvýznamnějších
Čtěte více