Přeskočit na obsah
Středa, Červen 29, 2022
Novinky:
  • Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online
  • Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022
  • VÝLET ČESKÝM RÁJEM: Za dřevěnou zvonicí do Vlastibořic
  • Na co se zaměřit při výběru postele? aneb rady o profesionální firmy Matrace Haken
  • CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní obroda a tipy co v tomto období jíst
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ NOVIN
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • Restart • Lifestyle
    • Strava
    • Zdraví
    • Recepty
    • Joga
    • Sport
    • Kosmetika • Domácnost
    • Život
    • Zahrada
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • PRO TURISTY
  • DŮM & ZAHRADA
  • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • OBLÍBENÉ RUBRIKY
    • MŇAM RECEPTY
    • ROZHOVORY
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • VÝLETY PO RÁJI
    • KOUTEK PRO RODIČE
    • RADY • FIRMY • SLUŽBY • TIPY
    • RADY ČTENÁŘŮM
    • OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI
  • O NOVINÁCH
    • Archiv vydání ČRVA
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • Noviny do vašeho e-mailu
    • O novinách
  • INZERUJTE V ČRVA
    • Inzerce a propagace – info
    • UZÁVĚRKY 2022
    • GRAFIKA – INFORMACE
    • MAPA DISTRIBUCE
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • KONTAKT REDAKCE
    • RESTART – lifestylová příloha novin

ZDRAVÍ

RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní obroda a tipy co v tomto období jíst

30.5.2022 crva

Jaro je v plném rozpuku. Vše kolem kvete, žije, rodí se. A s tím pro naše tělo často přichází jarní únava. Jak

Čtěte více
DŮM & ZAHRADA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

JAK SPRÁVNĚ ZALÉVAT

15.5.202216.5.2022 crva rady do zahrady

Zalévání patří mezi činnosti, kterým se žádný pěstitel nemůže vyhnout. Někdy, obzvlášť během parných letních měsíců, máme dojem, že musíme

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

JAK NA PEVNÝ ZADEK? TIPY NA NEJEFEKTIVNĚJŠÍ CVIKY!

19.4.202216.5.2022 crva

Pevný zadek? Co si budeme povídat, touží po něm ženy i muži a na takový pevný a vytvarovaný zadek obou

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

KONCENTRACE – vlastnost, která nám ubývá

8.4.202212.4.2022 crva koncentrace

Člověk by řekl, že koncentrace není nic, co by nás zásadně ovlivňovalo. Opak je ale pravdou. Právě koncentrace hraje obrovskou

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

Chcete lepší paměť? Žonglujte

5.4.202229.3.2022 crva paměť, žonglování

Není to legrace. Ti nejlepší memoatleti často umí velmi dobře žonglovat. Pro skvělé výsledky, bystrou mysl, vynikající paměť a dokonalejší

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

Střeva, mikrobiom a my

3.4.202229.3.2022 crva mikrobiom, střeva

O střevech se mluví ve spojení s mikrobiomem (Jde o přesnější pojmenování mikrobiálního společenstva, které zahrnuje veškeré „mikroobyvatele“, jež žijí v

Čtěte více
DŮM & ZAHRADA TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

RADY DO ZAHRADY: BYLINKOVÁ ZAHRÁDKA

1.4.202218.4.2022 crva rady do zahrady

Bylinky jsou ideálními rostlinami pro malé zahradníky: jejich chuť a vůně dokáže děti opravdu zaujmout. My se zde naučíme vytvořit

Čtěte více
DŮM & ZAHRADA ZDRAVÍ ŽIVOT 

RADY DO ZAHRADY: ZALOŽTE SI KVETOUCÍ LOUKU

1.4.20221.4.2022 crva rady do zahrady

Jsou místa, kterým vysloveně sluší precizně sestříhaný, sametově zelený pažit. Jiná jsou zase jako stvořená pro ledabyle půvabnou kvetoucí louku.

Čtěte více
RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

JAK SPRÁVNĚ VYBRAT MATRACI?

29.3.202229.3.2022 crva matrace, MATRACE HAKEN, rady, spánek, zdraví

Matrace. To je velká kapitola, které je třeba se intenzivně věnovat, pokud si chcete pořídit novou matraci, neudělat chybu a

Čtěte více
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

NEJSOU ZÁBALY JAKO ZÁBALY – mohou pomoci k relaxu, zeštíhlení i detoxikaci

16.3.202216.3.2022 crva body wrapy, wrapy, Zábaly, zdraví

Zábaly jsou intenzivní a účinnou formou relaxace a péče o pokožku. Často je nabízí lázně nebo specializované salóny. Samotná procedura je

Čtěte více
DŮM & ZAHRADA ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ZDRAVÍ ŽIVOT 

PROČ SI VÁŽIT HMYZU?

2.3.20221.4.2022 crva

Za posledních 25 let ubyla čtvrtina hmyzu. Někdo si může říct, že je to pro člověka vlastně „pohodlné“, protože tolik

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

CESTY KE ZDRAVÍ: Únor a naše zdraví

22.2.202222.2.2022 crva

Nechte se i v únoru inspirovat tipy Ivy Georgievové na ideální pokrmy pro toto období. Pokud jíme dle aktuální doby, může

Čtěte více
DŮM & ZAHRADA TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Meduňka lékařská – chutná i uspává

22.2.20227.3.2022 crva byliny, meduňka lékařská, Zahradník

Meduňka lékařská (Mellisa officialis, lidově medunice, medovka či včelanka) je oblíbená, rozšířená a velmi známá bylina. Jednoduše si ji můžete

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

Jak se zbavit vizuálního hluku

16.2.2022 crva lepší život, no stress, vizuální hluk

Víte, co je vizuální hluk? Možná jde na první pohled o trochu nelogické spojení. Když se ale více zamyslíme, smysl

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

CESTY KE ZDRAVÍ: Posílení organismu na začátek roku

7.2.2022 crva ájurvéda, Iva Georgievová, recept, recepty

Počátek roku si říká o posílení organismu. A to nejen fyzicky, ale i psychicky. K pravidelnému pohybu proto přidejte vhodnou stravu.

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

5 věcí, které jste o spánku možná netušili

7.2.20227.2.2022 crva MATRACE HAKEN, spánek, TIP

Ranní ptáče nebo spáč? Výzkumy hovoří o genetických predispozicích, na jejichž základě se přirozeně přikláníme k brzkému či pozdějšímu vstávání.

Čtěte více
KOUTEK PRO RODIČE RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

DOBĚHNI SVŮJ MOZEK aneb Proč se hýbat?

1.2.20227.2.2022 crva

V našem těle je vše spojeno, ve vzájemné fascinující rovnováze. Pokud se rovnováha změní, přichází fyzické i psychické problémy. Pokud

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

Jednoduchá meditace pro posilnění imunity

31.1.202231.1.2022 crva imunita, meditace

To, že naše smýšlení a prožívání úzce souvisí s naším fyzickým tělem, je známo a dokázáno. Proto se u lidí objevují

Čtěte více
  • ← Předchozí

Chci najít…

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

DOPORUČUJEME

TIPY REDAKCE

Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy
TIPY REDAKCE TOP ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE 

Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy

12.4.202212.4.2022 crva

PŘEDNÁŠKY A WORKSHOPY V RECALL CENTRU Přijďte si užít zajímavé přednášky a workshopy, nabít se, dozvědět se něco nového, zajímavého, aktuálního

Chcete zítra bydlet ve vlastním domě? Stylové domy nabízí domy skladem ihned k odběru
DŮM & ZAHRADA RADY ČTENÁŘŮM TIPY REDAKCE TOP-ČRVA 

Chcete zítra bydlet ve vlastním domě? Stylové domy nabízí domy skladem ihned k odběru

28.3.202229.3.2022 crva
PŘÍNOSY SAUNOVÁNÍ A INFRASAUNY
RESTART & LIFESTYLE TIPY REDAKCE ZDRAVÍ ŽIVOT 

PŘÍNOSY SAUNOVÁNÍ A INFRASAUNY

2.11.20219.11.2021 crva

TIPY:

TIPY:

Nejčtenější články

  • Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online
  • Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022
  • VÝLET ČESKÝM RÁJEM: Za dřevěnou zvonicí do Vlastibořic

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP 

Červnové vydání novin ve schránkách od 13. června & ke stažení/přečtení online

7.6.2022 crva

Červnové vydání bude pro region Českého ráje ve schránkách od pondělí 16. června. Kdo není od nás a nebo je

Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAMĚSTNÁNÍ 

Aktuální nabídka zaměstnání květen/červen 2022

30.5.202230.5.2022 crva
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU – Zvířata nejsou bez citu od nakladatelství Portál
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU – Zvířata nejsou bez citu od nakladatelství Portál

16.5.202216.5.2022 crva
KVĚTNOVÉ vydání ve schránkách od 16. května + ke stažení v elektronické podobě
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP 

KVĚTNOVÉ vydání ve schránkách od 16. května + ke stažení v elektronické podobě

16.5.202216.5.2022 crva

OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI • ROZHOVORY

ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“
ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“

4.7.202112.8.2021 crva

Kapelu No Name a jeho ikonického zpěváka Igora Timka není nutné dlouze představovat. Jejich písně znají bez přehánění všichni –

BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“
DOPORUČUJEME ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“

16.5.20218.7.2021 crva
PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“

16.5.202116.5.2021 crva
Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“
DOPORUČUJEME RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“

16.5.202117.5.2021 crva
BLESKOVÝ ROZHOVOR: Petra Janů: „Neměnila bych nic, všechny dobré i špatné věci k životu patří“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: Petra Janů: „Neměnila bych nic, všechny dobré i špatné věci k životu patří“

17.8.2020 crva
ROZHOVOR: TOMÁŠ KLUS: „Musíme na sebe přestat mířit a zamířit k sobě“
ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: TOMÁŠ KLUS: „Musíme na sebe přestat mířit a zamířit k sobě“

24.7.202030.7.2020 crva
ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD:  „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD: „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“

13.7.202013.7.2020 crva
ROZHOVOR MĚSÍCE: MAREK EBEN: „Mohu slíbit velmi pozorný výkon kapely“
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR MĚSÍCE: MAREK EBEN: „Mohu slíbit velmi pozorný výkon kapely“

22.6.202014.8.2020 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

kurzy.cz

kurzy.cz

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2021 (c)

Copyright © 2022 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}