RADY DO ZAHRADY – Život v půdě I.
Půdě jsme se věnovali už v lednu, je to ale tak obsáhlé a živé téma, že se na ni tentokrát podíváme
Čtěte vícePůdě jsme se věnovali už v lednu, je to ale tak obsáhlé a živé téma, že se na ni tentokrát podíváme
Čtěte víceUž se vám někdy stalo, že jste po delší dobu neměli čas, chuť, motivaci a nebo podmínky, abyste pravidelně cvičili
Čtěte víceS pojmem trávicí oheň se setkáváme stále častěji. Věnují se mu především východní nauky (ájurvéda – ágní, čínská medicína –
Čtěte vícePři každém převlékání povlečení přetočte matraci tak, aby část, kde jste měli nohy, byla v části, kde je hlava. Pokud je
Čtěte víceStále více lidí se potýká s úzkostmi. Ať už je psychika člověka „atakována“ vědomým nebo nevědomým důvodem, výsledek bývá totožný.
Čtěte víceMnoho rostlin dokáže vyřešit jednoduše některé z našich zahradních problémů, s některými zásadně pomoci a některým dokonce předcházet. Prvním čtyřem druhům jsme
Čtěte víceMnoho rostlin dokáže vyřešit jednoduše některé z našich zahradních „problémů“, aniž bychom museli investovat finance, a nebo složitě řešit a vynaložit
Čtěte víceZtuhlé tělo zná každý z nás. Někdo „pouze“ po ránu, než se pořádně rozhýbe. A někomu tato ztuhlost přešla do celodenního
Čtěte víceZrak nám zprostředkovává přes 90 % informací z vnějšího světa. Málokdo však o své oči opravdu pečuje. Většinou každý z nás začne
Čtěte víceROZHODNĚTE SE Možná to zní příliš ezotericky, ale mnoho věcí je v naší hlavě. Pokud chcete dobře spát, nastavte si to
Čtěte víceZuzku Klingrovou není zřejmě nutno dlouze představovat. Protože pokud si máte představit jednu zástupkyni jógy v České republice, určitě se vám
Čtěte víceProbouzíme se do jara, stejně jako příroda. Jde o náročný čas, kdy se mění roční období. To znamená, že tělo
Čtěte víceDivoké jarní byliny jsou v těchto dnech to nejlepší pro naše tělo, co nám sama příroda nabízí po zimních měsících „bez
Čtěte vícePo Masopustu začalo jarní postní období, které bude trvat až do Bílé soboty před Velikonocemi. Tentokrát vám přinášíme inspiraci jarního
Čtěte vícePránájáma je složenina dvou slov: prána – dech (životní síla) a ajáma – prodloužení. V praxi nejde o pouhé prodloužení
Čtěte vícePatříte do skupiny nositelů brýlí, která musí během dne hned několikrát vystřídát brýle na blízko a na dálku? Pak vás
Čtěte víceDobrý spánek = dobré hubnutí. Tím bychom mohli jednoduše shrnout celý náš článek. Není to sice tak jednoduché, ale pokud
Čtěte víceDo Českého ráje v následujících pěti měsících dorazí mnoho zajímavých osobností s podnětnými přednáškami, besedami, ale i promítáním či cestovatelským
Čtěte více