Jóga a imunita
Blahodárné účinky jógy na fyzické i duševní zdraví jsou známé již po staletí. A protože je jóga čím dál oblíbenější
Čtěte více
JOGA
JÓGA: Balanční pozice pomáhají ke klidu a rovnováze i v životě
Rovnovážné (balanční) pozice pomáhají rozvíjet smysl pro vyváženost, stabilitu a rovnováhu. Pomáhají nám vnímat tělo jemněji a poznávat ho i
Čtěte více
JÓGA: JAK NA ZDRAVOU PÁTEŘ, KTERÁ NEBOLÍ
Protažená páteř vytváří duchovní sílu koncentrace, která existuje mimo rušivé myšlenky a přemítání nad minulostí a budoucností, a ponechává vše
Čtěte více
DIASTÁZA – ROZESTUP BŘIŠNÍCH SVALŮ TRÁPÍ NEJEN ŽENY PO PORODU, ALE TAKÉ DĚTI A MUŽE
Břišní svaly patří mezi párové svaly, jsou spojeny vazivovým pruhem a mají mnoho zásadních funkcí. Kromě jasných funkcí jako je
Čtěte více
ROZHOVOR: VÁCLAV KREJČÍK: „Každá situace, se kterou se člověk setká, je výsostným učitelem“
rozhovor z července 2018 VÁCLAV KREJČÍK: „Každá situace, se kterou se člověk setká, je výsostným učitelem“ Václav Krejčík je už
Čtěte více
NÁDÍ ŠÓDANA – STŘÍDAVÝ DECH, KTERÝ ZMÍRNÍ STRES A ZLEPŠÍ SPÁNEK
Nádí šódhana je jedna z mnoha dechových technik, která má příznivé účinky na naše fyzické i duševní zdraví. Patří mezi
Čtěte více
HATHA JÓGA JAKO POMOCNÍK (NEJEN) PŘI VYSOKÉM TLAKU, ORTOPEDICKÝCH PORUCHÁCH I PROBLÉMECH S PÁTEŘÍ
Hatha jóga je základním systémem, od které se odvíjí všechny další styly jógy. Její hlavními součástmi jsou pozice těla (tzv.
Čtěte více
JÓGA A PODZIM
Každé roční období ovlivňuje určitým způsobem naše tělo. Další léto je za námi. Přichází září, měsíc přinášející podzim. Měsíc, kdy
Čtěte více
21. 9. • LEKCE AERIAL HOOP A LÉTACÍ JÓGY ZDARMA – Recall centrum Sedmihorky u Turnova
Přijďte si vyzkoušet něco nového. Ukázková lekce aerial hoop a létací jógy můžete zažít v sobotu 21. září v Recall
Čtěte více
Proč se nebát Ashtanga Vinyasa jógy
Ashtanga je jedním ze směrů jógy, který má pevně danou sestavu, jež se stále opakuje. Propojením dechu a pohybu prohlubuje
Čtěte více
Třetí Jóga kemp v Českém ráji dopřál radost, relax i zajímavé přednášky
Jóga kemp v Českém ráji se v zahradě Penzionu Recall odehrál potřetí, a to již tradičně předposlední víkend v červenci.
Čtěte více
Jóga kemp v Českém ráji se uskuteční již potřetí. Těšte se na skvělé lekce jógy, přednášky a totální relax
Zahrada Penzionu Recall s úchvatným a neobvyklým pohledem na hrad Trosky i letos ožije jógou! Třetí ročník Jóga kempu v Českém ráji
Čtěte více
Jóga v Turnově i přes léto? RECALL CENTRUM – MÍSTO PRO JÓGU, RELAXACI I ZAJÍMAVÉ PŘEDNÁŠKY
Recall centrum v Sedmihorkách u Turnova každý týden připravuje nejen velmi příjemné lekce jógy, ale také přednášky se zajímavými osobnostmi.
Čtěte více
POWER JÓGA VITALIZUJE TĚLO A POMÁHÁ I HUBNOUT
Powerjóga je styl jógy, při kterém jsou jednotlivé pozice (ásány) cvičeny dynamicky. Plynule se opakují jedna za druhou nejprve základu –
Čtěte více
16. 3. • 108 POZDRAVŮ SLUNCI – Recall Centrum – Sedmihorky u Turnova
SOBOTNÍ JÓGOVÁNÍ – 108 POZDRAVŮ SLUNCI Pojďte s námi oslavit jaro jogínsky! • sobota 16. března 2019: 16-18hod Praxe trvá
Čtěte více
15. 2. • PÁTEČNÍ JÓGOVÁNÍ – Recall centrum Sedmihorky u Turnova
Přijďte si v pátek 15. února odpočinout a užít si fajn závěr týdne! Jógové lekce, relax, pohoda v Recall centru
Čtěte více
9. 2. • SOBOTNÍ JÓGOVÁNÍ v Recall Centru – Sedmihorky u Turnova
V rámci Sobotního jógování vás čekají tři lekce jógy, relax, odpočinek, pohoda… k tomu si můžete prohlédnout Recall centrum a
Čtěte více
JÓGA XIV: Uvolňujeme emoce s bojovníkem
Jógové bojovníky mám velmi ráda. Asi proto, že nás učí bojovat výdrží a ne silou. Učí nás prožívat. Učí nás
Čtěte více