Skip to content
Středa, Leden 27, 2021
Novinky:
  • Lednová křížovka o knihu Luštěninová kuchařka
  • Soutěž o knihu Zahrádka v květináči
  • Lednové vydání ve schránkách od 25. ledna + online ke stažení/přečetení
  • Dezinfekce domácího vzduchu – přírodně
  • OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ: ZA ZIMNÍ KRÁSOU DO PRACHAND
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • O NOVINÁCH
    • o novinách
    • KONTAKT REDAKCE
    • Restart – lifestylová příloha novin
    • ARCHIV VYDÁNÍ ČRVA
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • mapa distribuce
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • noviny do vašeho e-mailu
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • RESTART • LIFESTYLE
    • RESTART • LIFESTYLE
    • JOGA
    • SPORT
    • KOSMETIKA • DOMÁCNOST
    • STRAVA
    • RECEPTY
    • ZDRAVÍ
    • ŽIVOT
    • ZAHRADA
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • ZAJÍMAVOSTI • PRÁCE
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • ROZHOVORY • OSOBNOSTI

JOGA

JOGA RESTART & LIFESTYLE 

JÓGA: ROTACE PRO ZDRAVOU PÁTEŘ

7.8.202017.8.2020 crva

V minulém povídání o józe jsme se zaměřili na rotace z pohledu detoxikace těla. V tomto díle se budeme věnovat opět rotacím, ale

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD: „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“

13.7.202013.7.2020 crva jóga, Jóga Kemp v Českém ráji, Sára Tichá, Tomáš Strnad

Velmi známá jógová dvojice, partneři nejen na jógové podložce, ale také v životě – Sára Tichá a Tomáš Strnad. Oba patří

Čtěte více
JOGA KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SPORT 

18. – 19. 7. • Jóga kemp v Českém ráji 2020 – zahrada Penzionu Recall, Troskovice

12.7.202024.7.2020 crva

Jóga kemp v Českém ráji 2020 je velice příjemná, pohodová a relaxační akce plná jógy, zajímavých osobností a přednášek. Letos

Čtěte více
JOGA TOP-ČRVA ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ZDRAVÍ 

Do Českého ráje míří esa mezi jógovými lektory – Jóga kemp v Českém ráji

28.6.202028.6.2020 crva

ČTVRTÝ JÓGA KEMP V ČESKÉM RÁJI SE USKUTEČNÍ O VÍKENDU 18. – 19. ČERVENCE 2020 Jóga kemp v Českém ráji se už

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

JÓGA A DETOXIKACE

15.6.2020 crva detoxikace, jóga, recallcentrum

Jóga doporučuje hned několik očistných technik. Některé jsou složitější a je třeba se jim věnovat více vědomě, některé lze jednoduše

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

Jóga a imunita

24.2.202024.2.2020 crva imunita, jóga, Recall centrum

Blahodárné účinky jógy na fyzické i duševní zdraví jsou známé již po staletí. A protože je jóga čím dál oblíbenější

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT ŽIVOT 

JÓGA: Balanční pozice pomáhají ke klidu a rovnováze i v životě

17.1.2020 crva balanční pozice, jóga

Rovnovážné (balanční) pozice pomáhají rozvíjet smysl pro vyváženost, stabilitu a rovnováhu. Pomáhají nám vnímat tělo jemněji a poznávat ho i

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

JÓGA: JAK NA ZDRAVOU PÁTEŘ, KTERÁ NEBOLÍ

1.1.20202.1.2020 crva jóga, Recall centrum, Sedmihorky, Turnov

Protažená páteř vytváří duchovní sílu koncentrace, která existuje mimo rušivé myšlenky a přemítání nad minulostí a budoucností, a ponechává vše

Čtěte více
JOGA 

DIASTÁZA – ROZESTUP BŘIŠNÍCH SVALŮ TRÁPÍ NEJEN ŽENY PO PORODU, ALE TAKÉ DĚTI A MUŽE

18.10.201922.11.2019 crva

Břišní svaly patří mezi párové svaly, jsou spojeny vazivovým pruhem a mají mnoho zásadních funkcí. Kromě jasných funkcí jako je

Čtěte více
JOGA ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ 

ROZHOVOR: VÁCLAV KREJČÍK: „Každá situace, se kterou se člověk setká, je výsostným učitelem“

3.10.201922.10.2019 crva jóga, Jóga Kemp v Českém ráji, rozhovor, Václav Krejčík

rozhovor z července 2018 VÁCLAV KREJČÍK: „Každá situace, se kterou se člověk setká, je výsostným učitelem“ Václav Krejčík je už

Čtěte více
JOGA ZDRAVÍ 

NÁDÍ ŠÓDANA – STŘÍDAVÝ DECH, KTERÝ ZMÍRNÍ STRES A ZLEPŠÍ SPÁNEK

2.10.201922.10.2019 crva DÝCHÁNÍ

Nádí šódhana je jedna z mnoha dechových technik, která má příznivé účinky na naše fyzické i duševní zdraví. Patří mezi

Čtěte více
JOGA SPORT ZDRAVÍ 

HATHA JÓGA JAKO POMOCNÍK (NEJEN) PŘI VYSOKÉM TLAKU, ORTOPEDICKÝCH PORUCHÁCH I PROBLÉMECH S PÁTEŘÍ

1.10.201922.10.2019 crva jóga, jóga Turnov, recall, Recall centrum

Hatha jóga je základním systémem, od které se odvíjí všechny další styly jógy. Její hlavními součástmi jsou pozice těla (tzv.

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

JÓGA A PODZIM

26.9.2019 crva jóga, Recall centrum

Každé roční období ovlivňuje určitým způsobem naše tělo. Další léto je za námi. Přichází září, měsíc přinášející podzim. Měsíc, kdy

Čtěte více
JOGA KAM VYRAZIT SPORT ZDRAVÍ 

21. 9. • LEKCE AERIAL HOOP A LÉTACÍ JÓGY ZDARMA – Recall centrum Sedmihorky u Turnova

17.9.201920.9.2019 crva Aerial hoop, létací jóga, Recall centrum, Sedmihorky u Turnova

Přijďte si vyzkoušet něco nového. Ukázková lekce aerial hoop a létací jógy můžete zažít v sobotu 21. září v Recall

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Proč se nebát Ashtanga Vinyasa jógy

28.8.201926.9.2019 crva Ashtanga jóga, jóga, kurz Ashtanga joga, Recall centrum

Ashtanga je jedním ze směrů jógy, který má pevně danou sestavu, jež se stále opakuje. Propojením dechu a pohybu prohlubuje

Čtěte více
JOGA SPORT ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ZDRAVÍ 

Třetí Jóga kemp v Českém ráji dopřál radost, relax i zajímavé přednášky

26.7.201919.8.2019 crva Jóga Kemp v Českém ráji, Penzion Recall, Recall centrum

Jóga kemp v Českém ráji se v zahradě Penzionu Recall odehrál potřetí, a to již tradičně předposlední víkend v červenci.

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ŽIVOT 

Jóga kemp v Českém ráji se uskuteční již potřetí. Těšte se na skvělé lekce jógy, přednášky a totální relax

1.7.20192.7.2019 crva Český ráj, jóga, Jóga Kemp v Českém ráji, jóga Turnov, Penzion Recall, Recall centrum

Zahrada Penzionu Recall s úchvatným a neobvyklým pohledem na hrad Trosky i letos ožije jógou! Třetí ročník Jóga kempu v Českém ráji

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ 

Jóga v Turnově i přes léto? RECALL CENTRUM – MÍSTO PRO JÓGU, RELAXACI I ZAJÍMAVÉ PŘEDNÁŠKY

19.6.201919.6.2019 crva hatha jóga, hot jóga, jóga, jóga pro posilnění středu těla, jóga Turnov, létací jóga, power jóga, Recall centrum

Recall centrum v Sedmihorkách u Turnova každý týden připravuje nejen velmi příjemné lekce jógy, ale také přednášky se zajímavými osobnostmi.

Čtěte více
  • ← Předchozí

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

TIPY REDAKCE

TIP: Vyšlápněte si na Mužský
KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE 

TIP: Vyšlápněte si na Mužský

5.10.20208.10.2020 crva

Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA 

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny

17.8.202029.9.2020 crva

Nejčtenější články

  • Lednová křížovka o knihu Luštěninová kuchařka
  • Soutěž o knihu Zahrádka v květináči
  • Lednové vydání ve schránkách od 25. ledna + online ke stažení/přečetení

JAMALL SEMILY

JAMALL SEMILY

DOPORUČUJEME

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

Lednová křížovka o knihu Luštěninová kuchařka
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Lednová křížovka o knihu Luštěninová kuchařka

24.1.202124.1.2021 crva

Zašlete vyluštění křížovky přes formulář TADY a vyhrajte knihu od nakladatelství SmartPresss: Luštěninová kuchařka Jak totiž luštěniny skutečně zařadit do

Soutěž o knihu Zahrádka v květináči
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Soutěž o knihu Zahrádka v květináči

24.1.202124.1.2021 crva
Lednové vydání ve schránkách od 25. ledna + online ke stažení/přečetení
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP 

Lednové vydání ve schránkách od 25. ledna + online ke stažení/přečetení

24.1.2021 crva
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství Synergie
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství Synergie

9.12.20209.12.2020 crva

RADY ČTENÁŘŮM

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…

28.5.202028.5.2020 crva

Ftaláty v pískacích hračkách, malé oddělitelné části dětského chrastítka, kosmetické výrobky pro děti obsahující škodlivé chemické látky, sněhový prášek zvětšující objem

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?

12.5.202012.5.2020 crva
Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí

4.2.2020 crva
Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…
FIRMY • SLUŽBY • TIPY RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…

3.1.2020 crva
Mikuláš z falešné čokolády? Časté!
RADY ČTENÁŘŮM STRAVA 

Mikuláš z falešné čokolády? Časté!

29.11.201929.11.2019 crva
Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže
RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže

7.11.201928.11.2019 crva
JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE
RADY ČTENÁŘŮM 

JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE

30.10.2019 crva
Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat
RADY ČTENÁŘŮM 

Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat

25.10.2019 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2020 (c)

Copyright © 2021 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
I Český ráj v akci používá cookies. Chceme vám totiž přinášet obsah, který vás bude bavit. Díky! OK, souhlasím Nesouhlasím Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.