Dezinfekce domácího vzduchu – přírodně
Osvěžit a přitom dezinfikovat ovzduší doma není jen aktuální potřeba, ale vhodnost využití je v podstatě celoročně. Vyzkoušejte proto tento
Čtěte více
Author: crva
Víkend ve znamení zavřených parkovišť a dalších míst. Kraj se snaží omezit turisty a chránit je před koronavirem. AKTUALIZACE: SEZNAM MÍST
Liberecký kraj chce zabránit přívalu víkendových turistů do Jizerských hor, Krkonoš, Českého ráje a dalších atraktivních lokalit. Proto na mnoho
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: ČAS NA LETNIČKY
Jak jejich název napovídá, letničky vydrží kvést jen jedno léto. Je tudíž nutné je každé jaro znovu zasít nebo zasadit,
Čtěte více
Duben – měsíc jater
Dle čínské medicíny jsou v dubnu nejvíce ohrožena játra. Jde o životně důležitý orgán zajišťující látkovou výměnu a metabolismus, čímž zásadně
Čtěte více
Jak vařit efektivně, rychle, zdravě a podle kuchařských mistrů Master Chef? Thermomix!
Strava nás ovlivňuje na fyzické i duševní úrovni. Abychom ale jedli zdravě a dobře, není nutné strávit veškerý volný čas
Čtěte více
CESTY KE ZDRAVÍ: Jarní půst je tady. Jak na něj?
Začalo jarní postní období, které bude trvat až do soboty před Velikonocemi, tedy do tzv. Bílé soboty. Udělejte letos změnu.
Čtěte více
LEVNĚJŠÍ A ZDRAVĚJŠÍ DOMÁCNOST IV. – DEZINFEKCE
LEVNĚJŠÍ A ZDRAVĚJŠÍ DOMÁCNOST IV – DEZINFEKCE Máte-li dost agresivních toxických dezinfekcí, přinášíme vám několik tipů na doma vyrobené dezinfekční
Čtěte více
PŘIPRAVTE SE NA ZMĚNU ČASU, VSTÁVAT BUDEME O HODINU DŘÍV – tipy jak to zvládnout
Změna času je opět tady. O víkendu 29. března – v noci ze soboty na neděli – se čas posune
Čtěte více
Aktuální nabídka zaměstnání březen/duben 2020
Aktuální nabídku zaměstnání najdete vždy v novinách Český ráj v akci a poté také na stránkách www.ceskyrajvakci.cz Jste firma? Hledáte
Čtěte více
CESTY KE ZDRAVÍ: Co jíst a pít, když se cítíme nemocni
Platí to vždy a při nemoci ještě více – jídla by měla být lehká, dobře stravitelná a plnohodnotná. Náš organismus
Čtěte více
STRES: CO ŘÍKÁ TČM O STRESOVÉ ZÁTĚŽI U ŽEN PO ČTYŘICÍTCE?
Tradiční čínská medicína (TČM) spojuje vliv stresu na tělo s celkovou nerovnováhou. Za velmi destruktivní označuje stres právě pro ženy
Čtěte více
INFORMACE SOUTĚŽE
Aktuálně neprobíhají v březnovém vydání avizované soutěže – na koncert skupiny Visací zámek do Bozkova a Čokofestival Turnov…. jakmile se
Čtěte více
AKTUÁLNĚ: NOVINKY ONLINE – KORONAVIRUS
www.iROZHLAS.cz
Čtěte více
Březnové vydání ČRVA ve schránkách od pátku 13. 3. & pdf ke stažení
BŘEZNOVÉ VYDÁNÍ NOVIN S PŘÍLOHOU RESTART přináší mnoho zajímavostí, nabídku práce, rozhovor s Jaroslavem Svěceným a speciální přílohu zaměřenou na
Čtěte více
Březnová soutěž s křížovkou – o knihy od nakladatelství Portál
V březnu soutěžíme hned o dva tituly od nakladatelství Portál: DENÍČEK NUDILKY Emma se nudí, ať je kdekoli. Jedno jí
Čtěte více
SOUTĚŽ O KNIHU ŠANCE PRO ŽENU 40+ aneb Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví – březen 20
Kniha ŠANCE PRO ŽENU 40+ objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je
Čtěte více
Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě
Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě autorky: Lucie Matoušková Lankašová, Radka Pokorná, Anna Černá, Anita Blahušová, Soňa Valčíková (KOKOZA) nakladatelství:
Čtěte více
POVĚSTI Z ČESKÉHO RÁJE – O PLAKÁNKU
Údolí Plakánek se rozprostírá podél Klenického a Veseckého potoka a směřuje od hradu Kost kolem rybníku Obora k vesničce Střehom,
Čtěte více