MELATONIN A SPÁNEK
Melatonin je hormon, který se přirozeně tvoří a vyplavuje v našem těle, kromě nejdůležitější funkce – správný spánek, má také silné
Čtěte víceMelatonin je hormon, který se přirozeně tvoří a vyplavuje v našem těle, kromě nejdůležitější funkce – správný spánek, má také silné
Čtěte víceRok 2020 určitě nebyl jednoduchý pro nikoho z nás. Stres, starosti, epidemie se nepodepsaly pouze na naší psychice, ale u mnohým
Čtěte víceO superpotravinách se mluví stále častěji. Co to vlastně je? Podle Oxford English Dictionary jde o „výživově bohatou potravinu, která
Čtěte víceDřevostavby se stále více prosazují na stavebním trhu nejen pro nosné konstrukce rodinných domů, ale také jako nosné konstrukce objektů sportovních
Čtěte vícePrvek, který je v přírodě přirozeně obsažen. Hliník. Nalezneme ho v jídle i nápojích. Některé vyspělé státy ho v podobě síranu hlinitého dokonce
Čtěte víceSoutěž s křížovkou o knihu Pěstujeme ve městě Zašlete vyluštění křížovky přes formulář TADY křížovku k luštění najdete tady autorky:
Čtěte víceDruhé letošní vydání VAŠICH novin Český ráj v akci vám přináší mnoho zajímavého čtení, tipů a lifestylových témat. NOVINY SI
Čtěte víceLeden a únor jsou dle čínské medicíny ve znamení močového ústrojí. Leden ovlivňuje močový měchýř, únor ledviny. Znamená to, že
Čtěte víceSpustili jsme seriál s knihou Zahrádka v květináči, který nás bude letos provázet v rubrice Rady do zahrady. Soutěžit můžete
Čtěte víceTitulní foto: Bohuslav Pešek, zdroj Káně je naším nejhojnějším dravcem. Snad i kvůli tomu je veřejností přehlížená. Přitom jde o
Čtěte víceNaturhouse Turnov není nutno dlouze představovat. Má za sebou za roky existence zástup spokojených klientů a úspěchů v rovině zdravého životního
Čtěte víceAktuální nabídku zaměstnání najdete vždy v novinách Český ráj v akci a poté také na stránkách www.ceskyrajvakci.cz Jste firma? Hledáte
Čtěte víceČAJ, KTERÝ VÁS PROČISTÍ A PŘINESE PSYCHICKOU POHODU Jaro je časem očisty. Velmi dobré je v tomto ročním období naši
Čtěte víceINGREDIENCE (na 750g bochník): 300ml vody 3 lžíce olivového oleje (lze využít také ghí, nebo jiný rostlinný olej) 100g špaldové
Čtěte víceNádí šódhana je jedna z mnoha dechových technik, která má příznivé účinky na naše fyzické i duševní zdraví. Patří mezi
Čtěte víceLEVNĚJŠÍ A ZDRAVĚJŠÍ DOMÁCNOST IV – DEZINFEKCE Máte-li dost agresivních toxických dezinfekcí, přinášíme vám několik tipů na doma vyrobené dezinfekční
Čtěte víceLETNÍ OSVĚŽENÍ – JEDNODUCHÁ DOMÁCÍ LEVANDULOVÁ LIMONÁDA Na tento recept není potřeba ani příliš mnoho ingrediencí ani času stráveného přípravou.
Čtěte víceCo potřebujeme: 2 plechovky mléka Salko (případně lze použít již karamelizované Salko, které je v prodeji) 0,5 l mléka 0,5
Čtěte více