crva, Author at ČESKÝ RÁJ V AKCI

Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě autorky: Lucie Matoušková Lankašová, Radka Pokorná, Anna Černá, Anita Blahušová, Soňa Valčíková (KOKOZA) nakladatelství:

Čtěte více

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU – DEJ TĚLU ŠANCI

19.10.202019.10.2020 crva dej tělu šanci

DEJ TĚLU ŠANCI k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví Ivana Stenzlová Nakladatelství Smart Press Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává

Čtěte více

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP-ČRVA

SOUTĚŽ O KNIHU ŠANCE PRO ŽENU 40+ aneb Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví – říjen 20

19.10.202019.10.2020 crva nakladatelství, Šance pro ženu 40+, smart press

Kniha ŠANCE PRO ŽENU 40+ objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je

Čtěte více

ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP VYDÁNÍ NOVIN

Říjnové vydání ve schránkách od 19.10. a ke stažení v pdf online!

16.10.202016.10.2020 crva 2020, ARCHIV, archiv vydání, ČRVA, říjen

Říjnové vydání VAŠICH novin Český ráj v akci vám přináší mnoho zajímavého čtení, tipů a lifestylových témat. NOVINY SI STÁHNĚTE/PŘEČTĚTE

Čtěte více

RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT

Spánková prokrastinace – aneb chronické odsouvání spánku

15.10.202015.10.2020 crva matrace, MATRACE HAKEN, spánek, spánková prokrastinace

Slovo prokrastinace (výrazná a chronická tendence odkládat plnění povinností a úkolů (zejména těch nepříjemných) na pozdější dobu. Může představovat rizikový

Čtěte více

KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE

TIP: Vyšlápněte si na Mužský

5.10.20208.10.2020 crva TIP, výlet, Výlet Český ráj

Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného

Čtěte více

RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT

Probuďte imunitu dechem

5.10.2020 crva

Pro svou imunitu můžeme udělat spoustu věcí. Správně jíst, dobře spát, věnovat se pohybu… Jedním z bodů, který imunitu nastartuje

Čtěte více

RECEPTY • NÁVODY STRAVA TOP-ČRVA

DÝŇOVÉ MENU – tipy na skvělé recepty

5.10.2020 crva dýně, hokkaido, recepty

Přichází období dýní. Zkuste si ho vychutnat. Tipy na zajímavé recepty: DÝŇOVÝ DIP – hodí se k nachos nebo k

Čtěte více

KAM VYRAZIT OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE

POVĚSTI Z ČESKÉHO RÁJE – O PLAKÁNKU

4.10.20208.10.2020 crva Český ráj, Hrad Kost, Plakánek, pověst, S čerty nejsou žerty, TIP, výlet

Údolí Plakánek se rozprostírá podél Klenického a Veseckého potoka a směřuje od hradu Kost kolem rybníku Obora k vesničce Střehom,

Čtěte více

KAM VYRAZIT OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE

Objevujte Český ráj: MAGICKÁ LOUKA – BRÁNA DO DUŠE ČESKÉHO RÁJE

3.10.20208.10.2020 crva Český ráj, Hlavatice, Magická louka, pro děti, TIP, výlet

Ještě než vystoupáte na vrchol k vyhlídce, provede vás cesta zvláštní loukou. Dříve tu byl les a po jeho velmi

Čtěte více

KAM VYRAZIT OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE ŽIVOT

OBJEVUJEME ČESKÝ RÁJ – KAMENICKÉHO STEZKA aneb méně známá místa našeho kraje

3.10.20208.10.2020 crva Kamenického stezka, objevujte český ráj, Semily, výlet

Riegerovu stezku, která byla zpřístupněna v roce 1909, není nutno představovat. Je jen málo z nás, kdo si tuto krásnou a příjemnou

Čtěte více

KAM VYRAZIT OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE

VYRAZTE NA POHODOVÝ CYKLOVÝLET DO ČESKÉHO RÁJE

3.10.20208.10.2020 crva Český ráj, cyklovýlet, mapa, TIP, výlet

VYRAZTE NA POHODOVÝ CYKLOVÝLET DO ČESKÉHO RÁJE Protože typicky letním radovánkám letošní prázdniny zrovna nepřejí, zkuste čas věnovat třeba cyklistice

Čtěte více