Prosinec – měsíc tlustého střeva
Prosinec je v našem životě tak trochu extrémním obdobím. Příroda káže, abychom se zastavili, zpomalili a popřemýšleli. Civilizace nás ale nutí
Čtěte více
Author: crva
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství SmartPress
PERU – DĚTI INKŮ Peru cestovatele přitahuje svou kulturou, přírodou a zejména lidmi. Málokterý turista má ale možnost nejen navštívit
Čtěte více
LISTOPADOVÉ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ V PDF + VE SCHRÁNKÁCH OD 16. listopadu
Listopadové vydání VAŠICH novin Český ráj v akci vám přináší mnoho zajímavého čtení, tipů a lifestylových témat. NOVINY SI STÁHNĚTE/PŘEČTĚTE
Čtěte více
SOUTĚŽ O KNIHU ŠANCE PRO ŽENU 40+ aneb Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví – říjen 20
Kniha ŠANCE PRO ŽENU 40+ objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je
Čtěte více
OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ: Rozhlédněte se z Veliše
Vrchol kopce Veliš leží v nadmořské výšce 429 m a je poměrně zajímavým prvkem v krajině kolem Jičína. Mnoho z nás však kolem
Čtěte více
CESTY KE ZDRAVÍ: podzimní tipy a recepty inspirované ájurvédou
Jídlo a naše pravidelné životní stereotypy velmi ovlivňují naše fyzické a duševní zdraví. Jak právě v tomto období vhodně jíst? A
Čtěte více
RADY DO ZAHRADY: VYROBTE SI VYVÝŠENÝ ZÁHON
Vysoké záhony hned upoutají pozornost – jsou totiž navrstvené nad úroveň okolní plochy. Mají mnoho výhod: hodí se na rovné
Čtěte více
Listopad – měsíc plic
Listopad je měsícem plic. Tento podzimní čas je poměrně náročný pro celé tělo – fyzické i duševní. Venku se mění
Čtěte více
Aktuální nabídka zaměstnání říjen/listopad 2020
Aktuální nabídku zaměstnání najdete vždy v novinách Český ráj v akci a poté také na stránkách www.ceskyrajvakci.cz Jste firma? Hledáte
Čtěte více
SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU O KNIHU – DEJ TĚLU ŠANCI
DEJ TĚLU ŠANCI k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví Ivana Stenzlová Nakladatelství Smart Press Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává
Čtěte více
Říjnové vydání ve schránkách od 19.10. a ke stažení v pdf online!
Říjnové vydání VAŠICH novin Český ráj v akci vám přináší mnoho zajímavého čtení, tipů a lifestylových témat. NOVINY SI STÁHNĚTE/PŘEČTĚTE
Čtěte více
Spánková prokrastinace – aneb chronické odsouvání spánku
Slovo prokrastinace (výrazná a chronická tendence odkládat plnění povinností a úkolů (zejména těch nepříjemných) na pozdější dobu. Může představovat rizikový
Čtěte více
TIP: Vyšlápněte si na Mužský
Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného
Čtěte více
DÝŇOVÉ MENU – tipy na skvělé recepty
Přichází období dýní. Zkuste si ho vychutnat. Tipy na zajímavé recepty: DÝŇOVÝ DIP – hodí se k nachos nebo k
Čtěte více
POVĚSTI Z ČESKÉHO RÁJE – O PLAKÁNKU
Údolí Plakánek se rozprostírá podél Klenického a Veseckého potoka a směřuje od hradu Kost kolem rybníku Obora k vesničce Střehom,
Čtěte více
Objevujte Český ráj: MAGICKÁ LOUKA – BRÁNA DO DUŠE ČESKÉHO RÁJE
Ještě než vystoupáte na vrchol k vyhlídce, provede vás cesta zvláštní loukou. Dříve tu byl les a po jeho velmi
Čtěte více
OBJEVUJEME ČESKÝ RÁJ – KAMENICKÉHO STEZKA aneb méně známá místa našeho kraje
Riegerovu stezku, která byla zpřístupněna v roce 1909, není nutno představovat. Je jen málo z nás, kdo si tuto krásnou a příjemnou
Čtěte více
VYRAZTE NA POHODOVÝ CYKLOVÝLET DO ČESKÉHO RÁJE
VYRAZTE NA POHODOVÝ CYKLOVÝLET DO ČESKÉHO RÁJE Protože typicky letním radovánkám letošní prázdniny zrovna nepřejí, zkuste čas věnovat třeba cyklistice
Čtěte více