Přeskočit na obsah
Pátek, Březen 31, 2023
Novinky:
  • ROZHOVOR: ALEŠ PŘICHYSTAL: „Vlastenectví se snaží vymýtit z mysli zejména mladé generace“
  • Cesty k sobě – Jarní postní období – TŘÍDENNÍ POSTNÍ JÍDELNÍČEK
  • Co je pránájáma? & JÓGOVÁ SOUTĚŽ O SUPER CENY s Astanga Jógou Český ráj
  • MULTIFOKÁLNÍ BRÝLE JAKO ŘEŠENÍ NEUSTÁLÉHO STŘÍDÁNÍ BRÝLÍ
  • Křížovka o knihu od nakladatelství Grada – Najděte souhvězdí
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ NOVIN
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • Restart • Lifestyle
    • Strava
    • Zdraví
    • Recepty
    • Joga
    • Sport
    • Kosmetika • Domácnost
    • Život
    • Zahrada
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • PRO TURISTY
  • DŮM & ZAHRADA
  • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • OBLÍBENÉ RUBRIKY
    • MŇAM RECEPTY
    • ROZHOVORY
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • VÝLETY PO RÁJI
    • KOUTEK PRO RODIČE
    • RADY • FIRMY • SLUŽBY • TIPY
    • RADY ČTENÁŘŮM
    • OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI
  • O NOVINÁCH
    • Archiv vydání ČRVA
      • 2023
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • Noviny do vašeho e-mailu
    • O novinách
  • INZERUJTE V ČRVA
    • Inzerce a propagace – info
    • UZÁVĚRKY 2023
    • GRAFIKA – INFORMACE
    • MAPA DISTRIBUCE
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • KONTAKT REDAKCE
    • RESTART – lifestylová příloha novin

SPORT

RESTART & LIFESTYLE SOUTĚŽE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ ŽIVOT 

Co je pránájáma? & JÓGOVÁ SOUTĚŽ O SUPER CENY s Astanga Jógou Český ráj

21.3.202321.3.2023 crva astanga, astanga jóga, jóga, joga český ráj, soutěž

Pránájáma je složenina dvou slov: prána – dech (životní síla) a ajáma – prodloužení. V praxi nejde o pouhé prodloužení

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

Jóga jako životní styl

22.2.202322.2.2023 crva jóga

Slovo jóga bychom mohli překládat jako spojení, cesta, způsob, jak si uvědomit svoji vlastní podstatu (átman), jak se seberealizovat. Způsobů

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

JAK NA PEVNÝ ZADEK? TIPY NA NEJEFEKTIVNĚJŠÍ CVIKY!

19.4.202216.5.2022 crva

Pevný zadek? Co si budeme povídat, touží po něm ženy i muži a na takový pevný a vytvarovaný zadek obou

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT STRAVA TOP-ČRVA 

VĚČNÉ TÉMA HUBNUTÍ aneb Jak funguje 10 minut denně

5.4.202212.4.2022 crva

V době, kdy nás stres atakuje ze všech stran, může být i pravidelný pohyb – respektive stres z neúměrného pohybu – další

Čtěte více
KOUTEK PRO RODIČE RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

DOBĚHNI SVŮJ MOZEK aneb Proč se hýbat?

1.2.20227.2.2022 crva

V našem těle je vše spojeno, ve vzájemné fascinující rovnováze. Pokud se rovnováha změní, přichází fyzické i psychické problémy. Pokud

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ 

Znáte aerial hoop? Sport, jehož obliba strmě stoupá. U dospělých i dětí.

3.12.20213.12.2021 crva Aerial hoop, sport, tipy

Aerial hoop zažívá obrovský boom. Oblíbenost strmě stoupá a to u všech věkových kategorií. O co vlastně jde? Aerial hoop

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ 

Dřepujte! Proč?

2.12.2021 crva dřepovátní, dřepy, fitness, sport

Tak jednoduchý cvik, jako je dřep dokáže zázraky. Pokud máte v pořádku kolena, neváhejte začít dřepovat. Proč? Pokud pravidelně cvičíte dřepy,

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

VÍŘIVKA? Úžasný přínos pro naše tělo i smysly

2.12.20212.12.2021 crva Český ráj, hydroterapie, přínosy sauny, přínosy vířivky, privátní wellness, Recall centrum, SAUNA, wellness

Hydroterapie neboli vodoléčba je známá asi každému z nás. Už jen vlézt do vany či pod sprchu a užívat si

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

Jak se „nakopnout“ biohackingem?

4.7.20214.7.2021 crva

Znáte to ráno, kdy místo pohody a klidného startu do nového dne, začne mozek pracovat na plné obrátky a vy

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ 

PÁTÝ JÓGA KEMP V ČESKÉM RÁJI SE USKUTEČNÍ O VÍKENDU 17. – 18. ČERVENCE

4.7.2021 crva jóga, jógakemp v českém ráji

Jóga kemp v Českém ráji se stal tradiční pohodovou, relaxační a jógovou akcí. Účastní se ho pravidelně jak milovníci tohoto příjemného

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“

16.5.202116.5.2021 crva jóga, Jóga Kemp v Českém ráji, Paulus Yoga, rozhovor

Žijí spolu, pracují spolu, milují jógu a žijí jógou a ájurvédou. Manželé Kristýna a Daniel Paulusovi – Paulus Yoga. Nepřehlédnutelná

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ 

INTERVALOVÝ TRÉNINK 8 PEAK – TRÉNINK S MINIMEM DŘINY A ČASU

10.4.202120.4.2021 crva 8 peak, intervalový trénink

INTERVALOVÝ TRÉNINK 8 PEAK – VÁS DOKONALE VYTRÉNUJE S MINIMEM DŘINY A POTŘEBY ČASU Intervalový trénink je pohyb, který napodobuje

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD: „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“

13.7.202013.7.2020 crva jóga, Jóga Kemp v Českém ráji, Sára Tichá, Tomáš Strnad

Velmi známá jógová dvojice, partneři nejen na jógové podložce, ale také v životě – Sára Tichá a Tomáš Strnad. Oba patří

Čtěte více
JOGA KAM VYRAZIT SPORT 

18. – 19. 7. • Jóga kemp v Českém ráji 2020 – zahrada Penzionu Recall, Troskovice

12.7.20209.11.2021 crva

Jóga kemp v Českém ráji 2020 je velice příjemná, pohodová a relaxační akce plná jógy, zajímavých osobností a přednášek. Letos

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

JE ČAS ZOUT BOTY!

5.7.20205.7.2020 crva bosá chůze, bosování, zdraví

Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

JÓGA A DETOXIKACE

15.6.2020 crva detoxikace, jóga, recallcentrum

Jóga doporučuje hned několik očistných technik. Některé jsou složitější a je třeba se jim věnovat více vědomě, některé lze jednoduše

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

Jóga a imunita

24.2.202024.2.2020 crva imunita, jóga, Recall centrum

Blahodárné účinky jógy na fyzické i duševní zdraví jsou známé již po staletí. A protože je jóga čím dál oblíbenější

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Strečink vás dostane do formy

31.1.20204.2.2020 crva fitness, Recall centrum, strečink

STREČINK (z anglického „stretch“ – roztažení, napínání, natažení…) je účinná metoda, která přirozeně a šetrně připraví svaly i oběhový a dýchací aparát na

Čtěte více
  • ← Předchozí

Chci najít…

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

DOPORUČUJEME

TIPY REDAKCE

Jak svou tvrdohlavostí přicházíme o výhody
FIRMY • SLUŽBY • TIPY TIPY REDAKCE TOP-ČRVA 

Jak svou tvrdohlavostí přicházíme o výhody

6.1.20236.1.2023 crva

Otázky ze života realitního makléře Petra Friedricha Bratranec a já jsme zdědili napůl pozemek. Může prodat svojí polovinu někomu cizímu?

HLEDÁTE NOVÝ DOMOV, INVESTICI, WELLNESS, APARTMÁN, GLAMPING, CHATU, HOMEOFFICE NEBO KANCELÁŘ?
FIRMY • SLUŽBY • TIPY TIPY REDAKCE TOP-ČRVA 

HLEDÁTE NOVÝ DOMOV, INVESTICI, WELLNESS, APARTMÁN, GLAMPING, CHATU, HOMEOFFICE NEBO KANCELÁŘ?

5.1.20236.1.2023 crva
Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy
TIPY REDAKCE ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE 

Recall centrum v Sedmihorkách opět ožije přednáškami a workshopy

12.4.202211.7.2022 crva

TIPY:

TIPY:

Nejčtenější články

  • ROZHOVOR: ALEŠ PŘICHYSTAL: „Vlastenectví se snaží vymýtit z mysli zejména mladé generace“
  • Cesty k sobě – Jarní postní období – TŘÍDENNÍ POSTNÍ JÍDELNÍČEK
  • Co je pránájáma? & JÓGOVÁ SOUTĚŽ O SUPER CENY s Astanga Jógou Český ráj

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

Křížovka o knihu od nakladatelství Grada – Najděte souhvězdí
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Křížovka o knihu od nakladatelství Grada – Najděte souhvězdí

14.3.2023 crva

Najděte souhvězdí snadno a rychle – naučte serozpoznat 25 nejznámějších souhvězdí Za jasných nocí září na obloze nesčetné množství hvězd.

Březnové vydání – ve schránkách od 13. března & online ke stažení
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP VYDÁNÍ NOVIN 

Březnové vydání – ve schránkách od 13. března & online ke stažení

14.3.202314.3.2023 crva
Soutěž o knihu OD BROUKÁNÍ K POVÍDÁNÍ
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE KOUTEK PRO RODIČE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Soutěž o knihu OD BROUKÁNÍ K POVÍDÁNÍ

12.3.202314.3.2023 crva
Únorová křížovka o knihu Bůh jede na dovolenou od nakladatelství Synergie
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Únorová křížovka o knihu Bůh jede na dovolenou od nakladatelství Synergie

12.2.202312.2.2023 crva

OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI • ROZHOVORY

ROZHOVOR: ALEŠ PŘICHYSTAL: „Vlastenectví se snaží vymýtit z mysli zejména mladé generace“
KAM VYRAZIT ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: ALEŠ PŘICHYSTAL: „Vlastenectví se snaží vymýtit z mysli zejména mladé generace“

21.3.202321.3.2023 crva

Aleš Přichystal se tématu soběstačnosti, co nejkomfortnějšího přežití v případě kolapsu společnosti a možným krizovým situacím věnuje již téměř osm let,

ROZHOVOR: FERDINAND ŠMIKMÁTOR: „Procházíme velkou změnou, kterou můžeme eufemisticky označit jako „konec mejdanu.“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: FERDINAND ŠMIKMÁTOR: „Procházíme velkou změnou, kterou můžeme eufemisticky označit jako „konec mejdanu.“

22.1.202325.1.2023 crva
ROZHOVOR: Jiří Tille (Vycentruj se): „Vycentrováním by se měli zabývat všichni, kdo chtějí posunout svět správným směrem“
KOUTEK PRO RODIČE ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: Jiří Tille (Vycentruj se): „Vycentrováním by se měli zabývat všichni, kdo chtějí posunout svět správným směrem“

22.1.202322.1.2023 crva
ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“
ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR MĚSÍCE: IGOR TIMKO (NO NAME) – „Máme už dávno všetko splněné, aktuálne zažívame bonus“

4.7.202112.8.2021 crva
BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“
DOPORUČUJEME ROZHOVORY VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: MIRA NOSEK: „Na Český ráj nedám dopustit“

16.5.20218.7.2021 crva
PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“
JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

PAULUS YOGA: „ Život je dar a vy máte jedinečnou příležitost jej naplnit zkušeností“

16.5.202116.5.2021 crva
Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“
DOPORUČUJEME RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI ZDRAVÍ ŽIVOT 

Rozhovor: Mgr. Šárka Hakenová (Matrace Haken): „Jednou zkusit je víc než stokrát slyšet“

16.5.202117.5.2021 crva
BLESKOVÝ ROZHOVOR: Petra Janů: „Neměnila bych nic, všechny dobré i špatné věci k životu patří“
ROZHOVORY TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

BLESKOVÝ ROZHOVOR: Petra Janů: „Neměnila bych nic, všechny dobré i špatné věci k životu patří“

17.8.2020 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

kurzy.cz

kurzy.cz

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2023 (c)

Copyright © 2023 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}