Skip to content
Čtvrtek, Březen 4, 2021
Novinky:
  • MELATONIN A SPÁNEK
  • Naturhouse Turnov: Ideální období pro úpravu životního stylu je právě teď
  • Kakao – dokonalá superpotravina
  • DŘEVOSTAVBA SVÉPOMOCÍ: SKELET jako stavebnice OD STYLOVÝCH domů
  • Hliník a naše tělo
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • O NOVINÁCH
    • o novinách
    • KONTAKT REDAKCE
    • Restart – lifestylová příloha novin
    • ARCHIV VYDÁNÍ ČRVA
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • mapa distribuce
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • noviny do vašeho e-mailu
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • RESTART • LIFESTYLE
    • RESTART • LIFESTYLE
    • JOGA
    • SPORT
    • KOSMETIKA • DOMÁCNOST
    • STRAVA
    • RECEPTY
    • ZDRAVÍ
    • ŽIVOT
    • ZAHRADA
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • ZAJÍMAVOSTI • PRÁCE
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • ROZHOVORY • OSOBNOSTI

SPORT

JOGA RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT TOP-ČRVA VELKÉ OSOBNOSTI V ČESKÉM RÁJI 

ROZHOVOR: SÁRA TICHÁ & TOMÁŠ STRNAD: „Co pro mě znamená jóga ani slovy popsat nedokážu“

13.7.202013.7.2020 crva jóga, Jóga Kemp v Českém ráji, Sára Tichá, Tomáš Strnad

Velmi známá jógová dvojice, partneři nejen na jógové podložce, ale také v životě – Sára Tichá a Tomáš Strnad. Oba patří

Čtěte více
JOGA KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SPORT 

18. – 19. 7. • Jóga kemp v Českém ráji 2020 – zahrada Penzionu Recall, Troskovice

12.7.202024.7.2020 crva

Jóga kemp v Českém ráji 2020 je velice příjemná, pohodová a relaxační akce plná jógy, zajímavých osobností a přednášek. Letos

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

JE ČAS ZOUT BOTY!

5.7.20205.7.2020 crva bosá chůze, bosování, zdraví

Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

JÓGA A DETOXIKACE

15.6.2020 crva detoxikace, jóga, recallcentrum

Jóga doporučuje hned několik očistných technik. Některé jsou složitější a je třeba se jim věnovat více vědomě, některé lze jednoduše

Čtěte více
OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE SPORT 

Objevujte Český ráj – (NEJEN) V ZIMĚ

13.3.202014.3.2020 crva Český ráj, TIP, výlet

Většina z nás si kraj Českého ráje přijede užít v létě. Máme utkvělou představu, že v zimě bez zeleně to

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

Jóga a imunita

24.2.202024.2.2020 crva imunita, jóga, Recall centrum

Blahodárné účinky jógy na fyzické i duševní zdraví jsou známé již po staletí. A protože je jóga čím dál oblíbenější

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Strečink vás dostane do formy

31.1.20204.2.2020 crva fitness, Recall centrum, strečink

STREČINK (z anglického „stretch“ – roztažení, napínání, natažení…) je účinná metoda, která přirozeně a šetrně připraví svaly i oběhový a dýchací aparát na

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT ŽIVOT 

JÓGA: Balanční pozice pomáhají ke klidu a rovnováze i v životě

17.1.2020 crva balanční pozice, jóga

Rovnovážné (balanční) pozice pomáhají rozvíjet smysl pro vyváženost, stabilitu a rovnováhu. Pomáhají nám vnímat tělo jemněji a poznávat ho i

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

JÓGA: JAK NA ZDRAVOU PÁTEŘ, KTERÁ NEBOLÍ

1.1.20202.1.2020 crva jóga, Recall centrum, Sedmihorky, Turnov

Protažená páteř vytváří duchovní sílu koncentrace, která existuje mimo rušivé myšlenky a přemítání nad minulostí a budoucností, a ponechává vše

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

OUTDOOROVÉ VÁNOCE? NENÍ PROBLÉM!

10.12.201910.12.2019 crva Český ráj Outdoor, dárky, Mladá Boleslav, Outdoor Český ráj, Vánoce

Outdoor Český ráj je profesionálem ve svém oboru. Ať už nakupujete přes e-shop nebo zamíříte do kamenné prodejny, vždy se

Čtěte více
FIRMY • SLUŽBY • TIPY RESTART & LIFESTYLE ROZHOVORY SPORT ZDRAVÍ 

Jak na funkční vrstvy oblečení?

22.11.201910.12.2019 crva Český ráj Outdoor, funkční oblečení, Funkční vrstvy, Outdoor Český ráj, rozhovor

Outdoor Český ráj vybavuje (nejen) oblečením mladé, seniory, děti, sportovce i „nesportovce“. Má velké zkušenosti, a proto si do kamenné

Čtěte více
JOGA SPORT ZDRAVÍ 

HATHA JÓGA JAKO POMOCNÍK (NEJEN) PŘI VYSOKÉM TLAKU, ORTOPEDICKÝCH PORUCHÁCH I PROBLÉMECH S PÁTEŘÍ

1.10.201922.10.2019 crva jóga, jóga Turnov, recall, Recall centrum

Hatha jóga je základním systémem, od které se odvíjí všechny další styly jógy. Její hlavními součástmi jsou pozice těla (tzv.

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ 

INTERVALOVÝ TRÉNINK 8 PEAK – TRÉNINK S MINIMEM DŘINY A ČASU

27.9.201921.10.2019 crva 8 peak, intervalový trénink

INTERVALOVÝ TRÉNINK 8 PEAK – VÁS DOKONALE VYTRÉNUJE S MINIMEM DŘINY A POTŘEBY ČASU Intervalový trénink je pohyb, který napodobuje

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT 

JÓGA A PODZIM

26.9.2019 crva jóga, Recall centrum

Každé roční období ovlivňuje určitým způsobem naše tělo. Další léto je za námi. Přichází září, měsíc přinášející podzim. Měsíc, kdy

Čtěte více
JOGA KAM VYRAZIT SPORT ZDRAVÍ 

21. 9. • LEKCE AERIAL HOOP A LÉTACÍ JÓGY ZDARMA – Recall centrum Sedmihorky u Turnova

17.9.201920.9.2019 crva Aerial hoop, létací jóga, Recall centrum, Sedmihorky u Turnova

Přijďte si vyzkoušet něco nového. Ukázková lekce aerial hoop a létací jógy můžete zažít v sobotu 21. září v Recall

Čtěte více
ROZHOVORY SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

PÁTÝ ROČNÍK HOROLEZECKÉHO FESTIVALU NADCHNE KAŽDÉHO – Rozhovor o festivalu, přípravách a programu s Borisem Hlaváčkem a Petrem Buditelem Švermou

5.9.201926.9.2019 crva Český ráj, Český ráj Outdoor, HFCR, horolezci, Horolezecký festival Český ráj, svijany

Horolezecký festival do Českého ráje prostě patří. Region, který je vyhledávaný kvůli krásám skal a přírody, již pátým rokem ožije

Čtěte více
JOGA RESTART & LIFESTYLE SPORT TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Proč se nebát Ashtanga Vinyasa jógy

28.8.201926.9.2019 crva Ashtanga jóga, jóga, kurz Ashtanga joga, Recall centrum

Ashtanga je jedním ze směrů jógy, který má pevně danou sestavu, jež se stále opakuje. Propojením dechu a pohybu prohlubuje

Čtěte více
JOGA SPORT ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE ZDRAVÍ 

Třetí Jóga kemp v Českém ráji dopřál radost, relax i zajímavé přednášky

26.7.201919.8.2019 crva Jóga Kemp v Českém ráji, Penzion Recall, Recall centrum

Jóga kemp v Českém ráji se v zahradě Penzionu Recall odehrál potřetí, a to již tradičně předposlední víkend v červenci.

Čtěte více
  • ← Předchozí

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

TIPY REDAKCE

TIP: Vyšlápněte si na Mužský
KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE 

TIP: Vyšlápněte si na Mužský

5.10.20208.10.2020 crva

Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA 

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny

17.8.202029.9.2020 crva

Nejčtenější články

  • MELATONIN A SPÁNEK
  • Naturhouse Turnov: Ideální období pro úpravu životního stylu je právě teď
  • Kakao – dokonalá superpotravina

DOPORUČUJEME

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

Únorová křížovka o knihu Pěstujeme ve městě
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Únorová křížovka o knihu Pěstujeme ve městě

12.2.202112.2.2021 crva

Soutěž s křížovkou o knihu Pěstujeme ve městě Zašlete vyluštění křížovky přes formulář TADY křížovku k luštění najdete tady autorky:

Únorové vydání novin Český ráj v akci ve schránkách od 15. 2. & ke stažení v pdf
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP TOP-ČRVA 

Únorové vydání novin Český ráj v akci ve schránkách od 15. 2. & ke stažení v pdf

12.2.2021 crva
Soutěž o knihu Zahrádka v květináči
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Soutěž o knihu Zahrádka v květináči

12.2.202112.2.2021 crva
Aktuální nabídka zaměstnání leden/únor 2021
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE FIRMY • SLUŽBY • TIPY TOP-ČRVA ZAMĚSTNÁNÍ 

Aktuální nabídka zaměstnání leden/únor 2021

2.2.202112.2.2021 crva

RADY ČTENÁŘŮM

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…

28.5.202028.5.2020 crva

Ftaláty v pískacích hračkách, malé oddělitelné části dětského chrastítka, kosmetické výrobky pro děti obsahující škodlivé chemické látky, sněhový prášek zvětšující objem

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?

12.5.202012.5.2020 crva
Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí

4.2.2020 crva
Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…
FIRMY • SLUŽBY • TIPY RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…

3.1.2020 crva
Mikuláš z falešné čokolády? Časté!
RADY ČTENÁŘŮM STRAVA 

Mikuláš z falešné čokolády? Časté!

29.11.201929.11.2019 crva
Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže
RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže

7.11.201928.11.2019 crva
JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE
RADY ČTENÁŘŮM 

JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE

30.10.2019 crva
Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat
RADY ČTENÁŘŮM 

Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat

25.10.2019 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2021 (c)

Copyright © 2021 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
I Český ráj v akci používá cookies. Chceme vám totiž přinášet obsah, který vás bude bavit. Díky! OK, souhlasím Nesouhlasím Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.