INTERVALOVÝ TRÉNINK 8 PEAK – VÁS DOKONALE VYTRÉNUJE S MINIMEM DŘINY A POTŘEBY ČASU
Intervalový trénink je pohyb, který napodobuje pohyb, jež byl vlastní našim předkům. V dobách minulých se střídala období krátkého extrémního zvýšení
Čtěte více
SPORT
JÓGA A PODZIM
Každé roční období ovlivňuje určitým způsobem naše tělo. Další léto je za námi. Přichází září, měsíc přinášející podzim. Měsíc, kdy
Čtěte více
21. 9. • LEKCE AERIAL HOOP A LÉTACÍ JÓGY ZDARMA – Recall centrum Sedmihorky u Turnova
Přijďte si vyzkoušet něco nového. Ukázková lekce aerial hoop a létací jógy můžete zažít v sobotu 21. září v Recall
Čtěte více
PÁTÝ ROČNÍK HOROLEZECKÉHO FESTIVALU NADCHNE KAŽDÉHO – Rozhovor o festivalu, přípravách a programu s Borisem Hlaváčkem a Petrem Buditelem Švermou
Horolezecký festival do Českého ráje prostě patří. Region, který je vyhledávaný kvůli krásám skal a přírody, již pátým rokem ožije
Čtěte více
Proč se nebát Ashtanga Vinyasa jógy
Ashtanga je jedním ze směrů jógy, který má pevně danou sestavu, jež se stále opakuje. Propojením dechu a pohybu prohlubuje
Čtěte více
HATHA JÓGA JAKO POMOCNÍK (NEJEN) PŘI VYSOKÉM TLAKU, ORTOPEDICKÝCH PORUCHÁCH I PROBLÉMECH S PÁTEŘÍ
Hatha jóga je základním systémem, od které se odvíjí všechny další styly jógy. Její hlavními součástmi jsou pozice těla (tzv.
Čtěte více
Třetí Jóga kemp v Českém ráji dopřál radost, relax i zajímavé přednášky
Jóga kemp v Českém ráji se v zahradě Penzionu Recall odehrál potřetí, a to již tradičně předposlední víkend v červenci.
Čtěte více
TOP 4 CVIKY NA KRÁSNĚJŠÍ PAŽE
Léto v plném proudu, krátké rukávy, plavky. A k nim patří i vzhledné paže, na kterých nevisí povadlá kůže. Ke krásným
Čtěte více
Léto láká na kempink. Jak se správně vybavit? Radí profesionálové z Outdoor Český ráj
Nastává čas, kdy začínáme vyrážet do přírody nejen na procházky a výlety, ale na dny a víkendy. Kempujeme. Jste ten
Čtěte více
Jóga kemp v Českém ráji se uskuteční již potřetí. Těšte se na skvělé lekce jógy, přednášky a totální relax
Zahrada Penzionu Recall s úchvatným a neobvyklým pohledem na hrad Trosky i letos ožije jógou! Třetí ročník Jóga kempu v Českém ráji
Čtěte více
Jóga v Turnově i přes léto? RECALL CENTRUM – MÍSTO PRO JÓGU, RELAXACI I ZAJÍMAVÉ PŘEDNÁŠKY
Recall centrum v Sedmihorkách u Turnova každý týden připravuje nejen velmi příjemné lekce jógy, ale také přednášky se zajímavými osobnostmi.
Čtěte více
JE ČAS ZOUT BOTY!
Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a
Čtěte více
OUTDOOR ČESKÝ RÁJ SLAVÍ 25 LET • ROZHOVOR: Jakub Zítka: „Pokryjeme potřeby lidí od kempování vysoko v horách až po rodiny s dětmi“
Outdoor Český ráj. Oblíbená regionální firma, která má zásah po celé republice s přesahem až na Slovensko, slaví 25 let své
Čtěte více
JAK NA PEVNÝ ZADEK? TIPY NA NEJEFEKTIVNĚJŠÍ CVIKY!
Pevný zadek? Co si budeme povídat, touží po něm ženy i muži a na takový pevný a vytvarovaný zadek obou
Čtěte více
16. 3. • 108 POZDRAVŮ SLUNCI – Recall Centrum – Sedmihorky u Turnova
SOBOTNÍ JÓGOVÁNÍ – 108 POZDRAVŮ SLUNCI Pojďte s námi oslavit jaro jogínsky! • sobota 16. března 2019: 16-18hod Praxe trvá
Čtěte více
Plňte si předsevzetí. Zkuste třeba lednovou výzvu s Fitfab Strong
O Fitfab Strong už jsme vám přinesli delší článek v novinách s tipy na cvičení, které má na svědomí Andy
Čtěte více
9. 2. • SOBOTNÍ JÓGOVÁNÍ v Recall Centru – Sedmihorky u Turnova
V rámci Sobotního jógování vás čekají tři lekce jógy, relax, odpočinek, pohoda… k tomu si můžete prohlédnout Recall centrum a
Čtěte více
JAK SPRÁVNĚ (Z)HUBNOUT?
Hubnutí je věc, kterou se zabývá v určitém období snad každý z nás. Ať už proto, že chceme vyrýsovat svou postavu a
Čtěte více