JEDLÁ SODA – LEVNÝ POMOCNÍK V CELÉ DOMÁCNOSTI I KOSMETICE II.
JEDLÁ SODA – LEVNÝ POMOCNÍK V CELÉ DOMÁCNOSTI I KOSMETICE II. V červnu jsme přinesli první díl o jedlé sodě a tipech
Čtěte více
zdraví
OBDOBÍ ŠÍPKŮ VRCHOLÍ. NASBÍREJTE SI PŘÍRODNÍ DÁVKU VITAMÍNU C.
Šípek, tedy plod Růže šípkové, má právě své období. Pokud ho chcete sušit, je dobré sbírat jeho plody, když jsou
Čtěte více
JEDLÁ SODA – LEVNÝ POMOCNÍK V CELÉ DOMÁCNOSTI I KOSMETICE I.
Přemýšleli jste někdy nad jedlou sodou? Běžně ji užíváme proti pálení žáhy nebo při pečení a její další využití vůbec
Čtěte více
Bramboračka s pohankou – vaříme BIO!
Bramboračka s pohankou Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press a novinkovou knihou Nová biokuchařka Hanky Zemanové vám přinášíme seriál velice zajímavých a
Čtěte více
Na co si dát pozor při nákupu potravin?
Na co si dát pozor při nákupu potravin? To, jak bude vypadat váš jídelníček, kolik přijmete energie, tuků, cukru a
Čtěte více
Jahodový cheesecake – raw
Jahodový cheesecake Chuť léta v dokonalé kulinářské formě! Připravte si velkou porci jahod a držte si klobouky, protože tento dort vás
Čtěte více
Nové směry v hubnutí – mindfulness, neurolingvistické programování
Nové směry v hubnutí – mindfulness, neurolingvistické programování Při hubnutí je důležité se zabývat nejen jídelníčkem, ale také naší myslí
Čtěte více
Hubnutí je věc hlavy a ne žaludku?
Při hubnutí je důležité se zabývat nejen jídelníčkem, ale také naší myslí a emocemi. Tím se zabývá již léta kognitivně
Čtěte více
Jak nebýt otrokem toxického prostředí?
Jak nebýt otrokem toxického prostředí? Dnes mluvíme o toxickém prostředí, které nás provokuje k jídlu, i když nemáme hlad. U mnoha
Čtěte více
DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY BEZ PEČENÍ
RECEPT: DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY BEZ PEČENÍ Ingredience na 14 porcí (lze doplnit dle chuti): 1 balení ovesných vloček, 2 hrsti
Čtěte více
Proč diety nefungují?
Proč diety nefungují? Jedna z definic šílenství je dělat stále to samé a očekávat jiné výsledky. Hubnoucí mají pocit, že
Čtěte více
Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou
Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli
Čtěte více
SPOČÍTEJTE SI SVŮJ BMI INDEX
Chcete znát svůj index tělesné hmotnosti – Body mass index (BMI)? Pokud chcete orientačně zjistit, jak jste na tom s
Čtěte více
PŘIJMĚTE 28 DENNÍ VÝZVU BEZ PALMOVÉHO OLEJE
Pokud se zajímáte o zdravý životní styl a věnujete se cvičení, pak určitě víte, že takových 28 denních výzev najdete
Čtěte více
CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!
Neustále se debatuje o tom, jak efektivně posilnit imunitu. Pár základních principů by člověk pro její stabilitu dodržovat měl. Otužování,
Čtěte více
ZÁZVOROVÝ PROTICHŘIPKOVÝ LIKÉR
Zázvor je známý jako skvělá rostlina pro podporu imunity. Jak ji díky němu podpořit ještě víc? A jak bojovat se
Čtěte více
KŘUPAVÝ JABLEČNO-OVESNÝ KOLÁČ – pečeme BIO
Křupavý jablečno-ovesný koláč Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press a novinkovou knihou Nová biokuchařka Hanky Zemanové vám přinášíme seriál velice zajímavých
Čtěte více
ŠŤOUCHANÉ BRAMBORY S JÁHLAMI A KADEŘÁVKEM – vaříme BIO!
Šťouchané brambory s jáhlami a kadeřávkem vegan ve variantě bez másla / bez lepku Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press
Čtěte více