Jak nebýt otrokem toxického prostředí?
Jak nebýt otrokem toxického prostředí? Dnes mluvíme o toxickém prostředí, které nás provokuje k jídlu, i když nemáme hlad. U mnoha
Čtěte víceJak nebýt otrokem toxického prostředí? Dnes mluvíme o toxickém prostředí, které nás provokuje k jídlu, i když nemáme hlad. U mnoha
Čtěte víceRok 2020 určitě nebyl jednoduchý pro nikoho z nás. Stres, starosti, epidemie se nepodepsaly pouze na naší psychice, ale u mnohým
Čtěte vícePrvek, který je v přírodě přirozeně obsažen. Hliník. Nalezneme ho v jídle i nápojích. Některé vyspělé státy ho v podobě síranu hlinitého dokonce
Čtěte víceNeustále se debatuje o tom, jak efektivně posilnit imunitu. Pár základních principů by člověk pro její stabilitu dodržovat měl. Otužování,
Čtěte víceMléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli
Čtěte víceZnáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a
Čtěte víceŠťouchané brambory s jáhlami a kadeřávkem vegan ve variantě bez másla / bez lepku Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press
Čtěte vícePlatí to vždy a při nemoci ještě více – jídla by měla být lehká, dobře stravitelná a plnohodnotná. Náš organismus
Čtěte vícePrávě teď je období, kdy je docela fajn využít možnosti sauny a prohřát se. Kromě prohřátí a pořádného zpocení však
Čtěte víceBramboračka s pohankou Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press a novinkovou knihou Nová biokuchařka Hanky Zemanové vám přinášíme seriál velice zajímavých a
Čtěte víceŠípek, tedy plod Růže šípkové, má právě své období. Pokud ho chcete sušit, je dobré sbírat jeho plody, když jsou
Čtěte víceNové směry v hubnutí – mindfulness, neurolingvistické programování Při hubnutí je důležité se zabývat nejen jídelníčkem, ale také naší myslí
Čtěte víceStále více lidí si stěžuje na nekvalitní spánek. Dle orgánových hodin se dá vytušit, co by mohlo být příčinou. Někdy
Čtěte víceJahodový cheesecake Chuť léta v dokonalé kulinářské formě! Připravte si velkou porci jahod a držte si klobouky, protože tento dort vás
Čtěte víceOvesné vločky – nebojte se plísní ani pesticidů Ovesné vločky jsou levnou a oblíbenou surovinou pro přípravu ovesných kaší a
Čtěte víceMLSEJTE ZDRAVĚ Chia pudink s banánem Chia semena se řadí mezi superpotraviny, jsou zdrojem minerálů, bílkovin, vlákniny a omega-3 mastných
Čtěte víceV minulém díle o jedlé sodě a tipech jak ji v domácnosti jednoduše, ale velmi účinně využít. Dnes doplňujeme její využití
Čtěte vícePrvní únor je vyhlášen Dnem bez palmového oleje. Jak se přidat? Pár tipů najdete v tabulce níže, kterou každoročně připravuje
Čtěte více