Skip to content
Úterý, Leden 19, 2021
Novinky:
  • Dezinfekce domácího vzduchu – přírodně
  • OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ: ZA ZIMNÍ KRÁSOU DO PRACHAND
  • Probuďte imunitu dechem
  • CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!
  • Jak vařit efektivně, rychle, zdravě a podle kuchařských mistrů Master Chef? Thermomix!
ČESKÝ RÁJ V AKCI

ČESKÝ RÁJ V AKCI

kulturní, lifestylový, informační a inzertní magazín. Kalendář akcí v regionu.

  • O NOVINÁCH
    • o novinách
    • KONTAKT REDAKCE
    • Restart – lifestylová příloha novin
    • ARCHIV VYDÁNÍ ČRVA
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
    • mapa distribuce
    • FORMÁTY INZERÁTŮ • CENÍK
    • noviny do vašeho e-mailu
  • KALENDÁŘ AKCÍ
  • RESTART • LIFESTYLE
    • RESTART • LIFESTYLE
    • JOGA
    • SPORT
    • KOSMETIKA • DOMÁCNOST
    • STRAVA
    • RECEPTY
    • ZDRAVÍ
    • ŽIVOT
    • ZAHRADA
  • SOUTĚŽE & ČRVA
    • ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE
    • KŘÍŽOVKA O CENY
    • NOVINY DO VAŠEHO E-MAILU
  • ZAJÍMAVOSTI • PRÁCE
    • ZAJÍMAVOSTI • TIPY • ZPRÁVY Z KRAJE
    • AKTUÁLNÍ NABÍDKA ZAMĚSTNÁNÍ
  • ROZHOVORY • OSOBNOSTI

zdraví

RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!

5.1.202114.1.2021 crva imunita, recept, TIP, zdraví

Neustále se debatuje o tom, jak efektivně posilnit imunitu. Pár základních principů by člověk pro její stabilitu dodržovat měl. Otužování,

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

Špatně spíte? Chcete posilnit imunitu? Zkuste mléko s kurkumou

1.1.202114.1.2021 crva chřipka, imunita, kurkuma, recept, spánek, zdraví

Mléko s kurkumou je lahodné a navíc doopravdy pomáhá. Na vlastní kůži jsme to v redakci vyzkoušeli, když jsme nemohli

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE SPORT ZDRAVÍ ŽIVOT 

JE ČAS ZOUT BOTY!

5.7.20205.7.2020 crva bosá chůze, bosování, zdraví

Znáte ten pocit, když po celém dni přijdete domů a konečně si sundáte boty? I když máme sebepohodlnější obuv (a

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY 

ŠŤOUCHANÉ BRAMBORY S JÁHLAMI A KADEŘÁVKEM – vaříme BIO!

2.5.202018.5.2020 crva Biokuchařka, Hanka Zemanová, recept, smart press, zdraví

Šťouchané brambory  s jáhlami a kadeřávkem vegan ve variantě bez másla / bez lepku Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE 

CESTY KE ZDRAVÍ: Co jíst a pít, když se cítíme nemocni

19.3.2020 crva ájurvéda, co jíst nemocní, imunita, Iva Georgievová, jaro, recepty, zázvor, zdraví, zima

Platí to vždy a při nemoci ještě více – jídla by měla být lehká, dobře stravitelná a plnohodnotná. Náš organismus

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

Imunita, hubnutí, lepší kvalita pleti nebo odstranění stresu. Sauna.

10.3.202010.3.2020 crva SAUNA, zdraví

Právě teď je období, kdy je docela fajn využít možnosti sauny a prohřát se. Kromě prohřátí a pořádného zpocení však

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY 

Bramboračka s pohankou – vaříme BIO!

22.10.201922.10.2019 crva Biokuchařka, cuketa, Hanka Zemanová, koprovka, recept, smart press, zdraví

Bramboračka s pohankou Ve spolupráci s nakladatelstvím Smart Press a novinkovou knihou Nová biokuchařka Hanky Zemanové vám přinášíme seriál velice zajímavých a

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

OBDOBÍ ŠÍPKŮ VRCHOLÍ. NASBÍREJTE SI PŘÍRODNÍ DÁVKU VITAMÍNU C.

10.10.201910.10.2019 crva PEČENÝ ČAJ, PODZIM, recept, ŠÍPKOVÝ, zdraví

Šípek, tedy plod Růže šípkové, má právě své období. Pokud ho chcete sušit, je dobré sbírat jeho plody, když jsou

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Nové směry v hubnutí – mindfulness, neurolingvistické programování

29.12.201810.1.2019 crva hubnutí, mindfulness, SMARTPRESS, zdraví

Nové směry v hubnutí – mindfulness, neurolingvistické programování  Při hubnutí je důležité  se zabývat nejen jídelníčkem, ale také naší myslí

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ ŽIVOT 

10 TIPŮ PRO ZDRAVÝ SPÁNEK

12.10.201812.10.2018 crva spánek, tipy, zdraví

Stále více lidí si stěžuje na nekvalitní spánek. Dle orgánových hodin se dá vytušit, co by mohlo být příčinou. Někdy

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY 

Jahodový cheesecake – raw

9.10.201810.10.2018 crva cheescake, jahody, RAW, raw food, Raw pro zdraví a krásu, recept, zdraví

Jahodový cheesecake Chuť léta v dokonalé kulinářské formě! Připravte si velkou porci jahod a držte si klobouky, protože tento dort vás

Čtěte více
RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

V testu ovesných vloček nebyly zjištěny pesticidy ani plísně

5.4.20185.4.2018 crva dTest, zdraví

Ovesné vločky – nebojte se plísní ani pesticidů Ovesné vločky jsou levnou a oblíbenou surovinou pro přípravu ovesných kaší a

Čtěte více
RECEPTY • NÁVODY RESTART & LIFESTYLE STRAVA 

Chia pudink s banánem

19.2.201819.2.2018 crva chia, pudink, recept, superpotravina, zdraví

MLSEJTE ZDRAVĚ Chia pudink s banánem Chia semena se řadí mezi superpotraviny, jsou zdrojem minerálů, bílkovin, vlákniny a omega-3 mastných

Čtěte více
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RESTART & LIFESTYLE 

JEDLÁ SODA – LEVNÝ POMOCNÍK V CELÉ DOMÁCNOSTI I KOSMETICE II.

1.2.20188.2.2018 crva domácnost, domov, jedlá soda, tipy, zdraví

V minulém díle o jedlé sodě a tipech jak ji v domácnosti jednoduše, ale velmi účinně využít. Dnes doplňujeme její využití

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA ZDRAVÍ 

1. únor – den bez palmového oleje

30.1.201831.1.2018 crva den bez palmového oleje, koalice proti palmovému oleji, zdraví

První únor je vyhlášen Dnem bez palmového oleje. Jak se přidat? Pár tipů najdete v tabulce níže, kterou každoročně připravuje

Čtěte více
RESTART & LIFESTYLE STRAVA 

Proč diety nefungují?

23.1.201824.1.2018 crva hubnutí, KNIHY, SMARTPRESS, zdraví

Proč diety nefungují?  Jedna z definic šílenství je dělat stále to samé a očekávat jiné výsledky. Hubnoucí mají pocit, že

Čtěte více
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RESTART & LIFESTYLE TOP-ČRVA 

LEVNĚJŠÍ A ZDRAVĚJŠÍ DOMÁCNOST V. – TEKUTÉ MÝDLO NA RUCE I NÁDOBÍ

12.1.201824.1.2018 crva tekuté mýdlo, zdraví

LEVNĚJŠÍ A ZDRAVĚJŠÍ DOMÁCNOST V. – TEKUTÉ MÝDLO NA RUCE I NÁDOBÍ Výroba tekutého mýdla je velice jednoduchá a lze

Čtěte více
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RESTART & LIFESTYLE ZDRAVÍ 

JEDLÁ SODA – LEVNÝ POMOCNÍK V CELÉ DOMÁCNOSTI I KOSMETICE I.

5.9.201724.1.2018 crva domácnost, soda, zdraví

Přemýšleli jste někdy nad jedlou sodou? Běžně ji užíváme proti pálení žáhy nebo při pečení a její další využití vůbec

Čtěte více
  • ← Předchozí

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ KE STAŽENÍ

TIPY REDAKCE

TIP: Vyšlápněte si na Mužský
KAM VYRAZIT KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ • VÝLETY • PROMĚNY V ČASE 

TIP: Vyšlápněte si na Mužský

5.10.20208.10.2020 crva

Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE KAM VYRAZIT - NAPLÁNUJTE SI SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA 

FINÁLE VELKÉ soutěže s MOŠTÁRNOU A PALÍRNOU DLABKA o hodnotné ceny

17.8.202029.9.2020 crva

Nejčtenější články

  • Dezinfekce domácího vzduchu – přírodně
  • OBJEVUJTE ČESKÝ RÁJ: ZA ZIMNÍ KRÁSOU DO PRACHAND
  • Probuďte imunitu dechem

JAMALL SEMILY

JAMALL SEMILY

DOPORUČUJEME

SOUTĚŽE • ČRVA AKTUÁLNĚ

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství Synergie
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

SOUTĚŽ S KŘÍŽOVKOU o knihu od nakladatelství Synergie

9.12.20209.12.2020 crva

Klidný Buddha na dobrou noc Příběhy moudrosti, soucitu a bdělé pozornosti, které inspirují a obohatí vás i vaše děti Kniha a vložené mp3 CD

Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA ZAHRADA 

Soutěž o knihu Pěstujeme ve městě

8.12.20209.12.2020 crva
Velká vánoční soutěž naslepo o krásné knihy
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

Velká vánoční soutěž naslepo o krásné knihy

7.12.202014.1.2021 crva
TIPY NA VÁNOČNÍ DÁRKY PRO KAŽDÉHO + zdarma ke stažení stylové jmenovky na dárky
ČESKÝ RÁJ V AKCI AKTUÁLNĚ • SOUTĚŽE TOP-ČRVA 

TIPY NA VÁNOČNÍ DÁRKY PRO KAŽDÉHO + zdarma ke stažení stylové jmenovky na dárky

7.12.202014.1.2021 crva

RADY ČTENÁŘŮM

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Hračky pro děti? Nejprve je dobré zjistit, které jsou bezpečné…

28.5.202028.5.2020 crva

Ftaláty v pískacích hračkách, malé oddělitelné části dětského chrastítka, kosmetické výrobky pro děti obsahující škodlivé chemické látky, sněhový prášek zvětšující objem

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?
RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Test mléčné čokolády s lískovými ořechy – jak je na tom s obsahem kakaa, mléka, ořechů či plísní?

12.5.202012.5.2020 crva
Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí
KOSMETIKA • DOMÁCNOST RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Přísady do koupele pro děti jsou škodlivé pro pokožku i životní prostředí

4.2.2020 crva
Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…
FIRMY • SLUŽBY • TIPY RADY ČTENÁŘŮM TOP-ČRVA 

Co nového čeká spotřebitele v roce 2020 – změna poplatků, zdražení, nižší DPH…

3.1.2020 crva
Mikuláš z falešné čokolády? Časté!
RADY ČTENÁŘŮM STRAVA 

Mikuláš z falešné čokolády? Časté!

29.11.201929.11.2019 crva
Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže
RADY ČTENÁŘŮM RESTART & LIFESTYLE STRAVA TOP-ČRVA ZDRAVÍ 

Zdravá citrusová kůra? Omytí od pesticidů nepomůže

7.11.201928.11.2019 crva
JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE
RADY ČTENÁŘŮM 

JAK JSOU NA TOM ZIMNÍ PNEUMATIKY? MNOHÉ MAJÍ PROBLÉMY NA SNĚHU A MOKRÉ VOZOVCE

30.10.2019 crva
Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat
RADY ČTENÁŘŮM 

Dětské autosedačky jsou nutností a přitom je co zlepšovat

25.10.2019 crva

Aktuální vydání do e-mailu

Aktuální vydání do e-mailu

NOVINY ČESKÝ RÁJ V AKCI

Noviny pro Český ráj a okolí
v nákladu 50 – 55 000 ks každý měsíc
• kultura • akce
• aktuální nabídky
• zajímavosti
• výlety, lifestylová příloha

INZERCE U NÁS

Noviny v nákladu 50 – 55 000 ks /měsíc.
Čtenost přes 150 000 lidí/měsíc.
Nejefektivnější a nejlevnější propagace v regionu TIŠTĚNÁ I ONLINE

AUTORSKÁ PRÁVA

Všechna práva vyhrazena.
Texty (i jejich části) ani fotografie není možné
použít bez písemného souhlasu redakce.

KONTAKTUJTE NÁS

obchod@ceskyrajvakci.cz

•••••••••••••••••••••••••••••••

Český ráj v akci 2014 – 2020 (c)

Copyright © 2021 ČESKÝ RÁJ V AKCI. Všechna práva vyhrazena.
Šablona: ColorMag od ThemeGrill. Používáme WordPress (v češtině).
I Český ráj v akci používá cookies. Chceme vám totiž přinášet obsah, který vás bude bavit. Díky! OK, souhlasím Nesouhlasím Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Nezbytné Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.