Léto láká na kempink. Jak se správně vybavit? Radí profesionálové z Outdoor Český ráj
Nastává čas, kdy začínáme vyrážet do přírody nejen na procházky a výlety, ale na dny a víkendy. Kempujeme. Jste ten
Čtěte víceNastává čas, kdy začínáme vyrážet do přírody nejen na procházky a výlety, ale na dny a víkendy. Kempujeme. Jste ten
Čtěte víceLAHODNÁ DOMÁCÍ ZMRZLINA Ingredience: 400 g slazeného kondenzovaného mléka, 2 hrnky smetany ke šlehání Postup: kondenzované mléko nalijte do mísy,
Čtěte více23. května 2019 MUDr. Kateřina Cajthamlová PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY HUBNUTÍ Jak naše tělo funguje a reaguje ve spojení s psychikou?Přednáška přinese mnoho
Čtěte vícePřichází období, kdy se vše v přírodě probouzí. A stejně reaguje i naše tělo. Právě nyní můžeme využít přínosy z darů
Čtěte víceVe středu 6. března začalo jarní postní období, které bude trvat až do soboty před Velikonocemi, tedy do Bílé soboty.
Čtěte vícePraktická jogurtová svačina, na kterou nepotřebujete lžičku. To je asi hlavní výhoda kysaných nápojů oproti klasickým jogurtům. Pokud by byly
Čtěte víceV lednu přichází období, které se vyznačuje chřipkami, angínami, nevolnostmi či trávicími obtížemi. Mnoho lidi může trpět psychickou labilitou, stresem či
Čtěte víceS Ivou Georgievovou se můžete na stránkách našich novin pravidelně setkávat už několik měsíců. Účastníci letošního Jóga kempu v Českém ráji zažili
Čtěte víceNové směry v hubnutí – mindfulness, neurolingvistické programování Při hubnutí je důležité se zabývat nejen jídelníčkem, ale také naší myslí
Čtěte víceLéto se přehouplo do podzimu a po velmi teplém období jsme se rychle překlopili do chladnějšího období, kdy zejména ráno
Čtěte víceIng. Jiří Kuchař: „DENNĚ ZKONZUMUJEME PRŮMĚRNĚ 25 KOSTEK CUKRU“ Bílého jedu, nebo bílé drogy, jak se cukru přezdívá, zkonzumuje každý
Čtěte víceVánoční salát Jsme zvyklí na tradiční bramborový salát. Tento salát je alternativou právě toho bramborového a je výtečný i přesto,
Čtěte víceHubnutí je věc, kterou se zabývá v určitém období snad každý z nás. Ať už proto, že chceme vyrýsovat svou postavu a
Čtěte víceLetošní podzim přinesl nezvykle krásné počasí a příjemně nám prodloužil léto. Ne vždy je ale podzimní čas jen krásný, běžně
Čtěte víceGhí? Že vám to nic neříká? A přepuštěné máslo? Jedná se o stejný produkt, ghí je pouze starý sanskrtský výraz
Čtěte víceVypadají stejně, uvnitř se diametrálně liší. Řeč je o šlehačkách ve spreji. Spotřebitelský časopis dTest porovnal 25 šlehačkových sprejů dostupných
Čtěte vícePo jarní rozmanitosti palety zelených barev bylin a různých druhů salátů přicházejí letní měsíce s pestrou nabídkou ovoce a zeleniny.
Čtěte víceMáme tu léto a s ním i teplé počasí. Jaká jsou doporučení pro toto období? Nejezte v létě tolik jako v chladném počasí,
Čtěte více