Jak projít bez nachlazení nejnáročnějším obdobím roku?
Podle ájurvédy je přechod léta do podzimu nejnáročnějším obdobím pro naše tělo. A není to jen teorie, spousta z nás právě
Čtěte vícePodle ájurvédy je přechod léta do podzimu nejnáročnějším obdobím pro naše tělo. A není to jen teorie, spousta z nás právě
Čtěte víceZrak nám zprostředkovává přes 90 % informací z vnějšího světa. Málokdo však o své oči opravdu pečuje. Většinou každý z nás začne
Čtěte vícePomalu se schyluje k podzimu. Uprostřed léta se to špatně píše, ale čas je neúprosný a ze zahradnického hlediska je jen
Čtěte víceDivoké jarní byliny jsou v těchto dnech to nejlepší pro naše tělo, co nám sama příroda nabízí po zimních měsících „bez
Čtěte víceProtože je zima a příroda se ukládá ke spánku, nemá cenu tvořit venku na zahradě (kromě pár udržovacích drobností), ale
Čtěte vícePřechod z podzimu do zimy a celá zima jsou obdobím, kdy sbíráme energii pro další měsíce. Proto je třeba se zaměřit
Čtěte víceO superpotravinách se mluví běžně jako o potravinách, které jsou nabité vitamíny, minerály a obsahují mnoho stopových prvků. Spánek vám
Čtěte víceRajské jablíčko neodmyslitelně patří do naší letní kuchyně i jídelníčku. Co ale s rajčaty, když jich máte nadbytek a nestíháte
Čtěte víceBezový sirup, který se vyrábí z květů černého bezu už jsme si vyrobili počátkem léta. Přelom srpna a září je
Čtěte víceJaro je v plném rozpuku. Vše kolem kvete, žije, rodí se. A s tím pro naše tělo často přichází jarní únava. Jak
Čtěte víceO střevech se mluví ve spojení s mikrobiomem (Jde o přesnější pojmenování mikrobiálního společenstva, které zahrnuje veškeré „mikroobyvatele“, jež žijí v
Čtěte víceBylinky jsou ideálními rostlinami pro malé zahradníky: jejich chuť a vůně dokáže děti opravdu zaujmout. My se zde naučíme vytvořit
Čtěte víceTřezalka tečkovaná (lidově zvaná také Jana, čarovník, prostřelenec, svatojánská bylina nebo krevníček) má celou řadu velmi pozitivních účinků na naše
Čtěte víceNěkolik tipů na podporu jarní očisty a zvýšení klidu Denní pití na pročištění • Čaj KKF (jedná se o denní
Čtěte víceZábaly jsou intenzivní a účinnou formou relaxace a péče o pokožku. Často je nabízí lázně nebo specializované salóny. Samotná procedura je
Čtěte víceNechte se i v únoru inspirovat tipy Ivy Georgievové na ideální pokrmy pro toto období. Pokud jíme dle aktuální doby, může
Čtěte víceÚčinky šalvěje lékařské už známe staletí, běžně se užívala ve starověku v Persii, Číně či Egyptě. Kromě toho, že dokáže pomoci
Čtěte víceHydroterapie neboli vodoléčba je známá asi každému z nás. Už jen vlézt do vany či pod sprchu a užívat si
Čtěte více