KŘÍŽOVKA O KNIHY OD NAKLADATELSTVÍ SMART PRESS – ČERVENEC

Červencová soutěž s křížovkou je o knihu Nordic Running od nakladatelství Smart Press

NORDIC RUNNING

Běh s runningovými holemi šetří především kolena a záda, je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking.

SOUTĚŽTE TADY

Více o knize: https://www.smartpress.cz/nordic-running

Ukažte tento článek i vašim přátelům:
ČTĚTE TAKÉ:  CESTY KE ZDRAVÍ – TIPY NA PODPORU LETNÍ VITALITY A ZDRAVÍ