Dýcháním ke zdraví a štíhlosti
Dýchání je naše součást. Není dech, není život. Podle jógy, respektive védy, je nám dán do vínku určitý počet nádechů.
Čtěte více
TIP
Na co se zaměřit při výběru postele? aneb rady o profesionální firmy Matrace Haken
Jedna jednoduchá otázka, spousta odpovědí… Začněme třeba od výšky postele. Výškou postele máme na mysli výšku horní hrany bočnice (pelesti).
Čtěte více
POVĚST O STAVBĚ ZÁMKU HUMPRECHT
Zakladatel stavby, barokní kavalír Humprecht Jan Czernin z Chudenic, se oženil s krásnou italskou markýzou, Dianou Hippoliti da Gazoldo, považovanou
Čtěte více
5 věcí, které jste o spánku možná netušili
Ranní ptáče nebo spáč? Výzkumy hovoří o genetických predispozicích, na jejichž základě se přirozeně přikláníme k brzkému či pozdějšímu vstávání.
Čtěte více
DOMÁCÍ VAJEČNÝ KOŇAK
Také máte rádi „vaječňák“? Udělejte si ho doma… Je vynikající, má přesně takovou „sílu“ jakou máte rádi a navíc si
Čtěte více
RAW TIRAMISU – Tirawmisu
Tirawmisu Tirawmisu je sázka na jistotu, když potřebuji praktickou ukázku vitariánského menu. Nebudu tu mluvit o stohlavém nadšeném davu a
Čtěte více
CITRONOVÉ ROZINKY • Posilněte imunitu. Přírodně!
Neustále se debatuje o tom, jak efektivně posilnit imunitu. Pár základních principů by člověk pro její stabilitu dodržovat měl. Otužování,
Čtěte více
Objevujte Český ráj: KOPICŮV STATEK
Ještě si pamatuji, jak mne sem vzal někdo z rodiny coby děcko na tajný výlet. Bylo to v dobách, kdy
Čtěte více
POVĚSTI O DRÁBSKÝCH SVĚTNIČKÁCH
O Drábských světničkách jsou známé dvě navzájem si podobné pověsti… POVĚST PRVNÍ Před dávnými lety se v opuštěném skalním hradu
Čtěte více
TIP: Vyšlápněte si na Mužský
Kdo z nás na vrcholu Mužský ještě nikdy nebyl? Záporných odpovědí bude jistě menšina. Výhled, dobrá dostupnost a vidina příjemného
Čtěte více
POVĚSTI Z ČESKÉHO RÁJE – O PLAKÁNKU
Údolí Plakánek se rozprostírá podél Klenického a Veseckého potoka a směřuje od hradu Kost kolem rybníku Obora k vesničce Střehom,
Čtěte více
Objevujte Český ráj: MAGICKÁ LOUKA – BRÁNA DO DUŠE ČESKÉHO RÁJE
Ještě než vystoupáte na vrchol k vyhlídce, provede vás cesta zvláštní loukou. Dříve tu byl les a po jeho velmi
Čtěte více
VYRAZTE NA POHODOVÝ CYKLOVÝLET DO ČESKÉHO RÁJE
VYRAZTE NA POHODOVÝ CYKLOVÝLET DO ČESKÉHO RÁJE Protože typicky letním radovánkám letošní prázdniny zrovna nepřejí, zkuste čas věnovat třeba cyklistice
Čtěte více
NAVŠTIVTE VÝJIMEČNÉ MUZEUM A GALERII DETESK V ŽELEZNÉM BRODĚ
MUZEUM A GALERIE DETESK, Náměstní 3. května č. p. 20, ŽELEZNÝ BROD Otevřeno je denně včetně víkendů a svátků 9.00
Čtěte více
LAHODNÁ DOMÁCÍ ZMRZLINA
LAHODNÁ DOMÁCÍ ZMRZLINA Ingredience: 400 g slazeného kondenzovaného mléka, 2 hrnky smetany ke šlehání Postup: kondenzované mléko nalijte do mísy,
Čtěte více
TVOŘÍME S LÁSKOMINAMI III. • VÁNOČNÍ PUNČ
Ve spolupráci s opravdu inspirativní a krásně vytvořenou knihou LÁSKOMINY přinášíme našim čtenářům miniseriál se zajímavými – a nejen kulinářskými –
Čtěte více
TVOŘÍME S LÁSKOMINAMI IV. • PEPRMINTKY – nejen na silvestrovské zpestření
Ve spolupráci s opravdu inspirativní a krásně vytvořenou knihou LÁSKOMINY přinášíme našim čtenářům miniseriál se zajímavými – a nejen kulinářskými –
Čtěte více
SPECIÁLNÍ ČAJ PROTI BOLESTI V KRKU I NACHLAZENÍ
SPECIÁLNÍ ČAJ PROTI BOLESTI V KRKU I NACHLAZENÍ Potřebujete: 1 citron, med, čerstvý zázvor a menší skleničku ideálně s víčkem
Čtěte více