JÓGA XIV: Uvolňujeme emoce s bojovníkem
Jógové bojovníky mám velmi ráda. Asi proto, že nás učí bojovat výdrží a ne silou. Učí nás prožívat. Učí nás
Čtěte víceJógové bojovníky mám velmi ráda. Asi proto, že nás učí bojovat výdrží a ne silou. Učí nás prožívat. Učí nás
Čtěte víceMožná jste o té józe už něco slyšeli, možná se vám zdá příliš alternativní, málo fyzická nebo naopak příliš krkolomná.
Čtěte víceZní to snadně, co? A už jste to zkusili? Stoupnout si jen na jednu nohu, chytit palec od té druhé
Čtěte vícePotřebujete trochu klidu? Jóga vám ho dá! Krátké zimní dny, málo světla, hodně práce a málo odpočinku. Zdá se vám
Čtěte vícePokud máte pocit, že zažívání by mohlo fungovat o trochu lépe, jógový pohyb vám teď rozhodně prospěje. Pojďme se na
Čtěte víceJÓGA IV. – Jak se jógou nezničit? Možná jste se někdy ocitli na jógové lekci, kde je tempo vysoké, přeměny
Čtěte víceVzpomínám si, když mě kamarádka před lety lákala na jógovou lekci… Představovala jsem si, jak se tam sedí se zavřenýma
Čtěte více