ZÁZRAČNÉ ČTENÍ

Čtení nejenom tříbí mysl, rozšiřuje obzory či redukuje stres, ale zlepšuje i schopnost empatie a podporuje vzájemné porozumění. Už jen proto se do knihy čas od času stojí za to začíst – a kdy jindy než teď, když léto a dobrá kniha jednoduše patří k sobě.  

ČTENÍ…
…redukuje stres
pouhých 6 minut čtení denně může snížit hladinu stresu až o dvě třetiny
…učí novým znalostem –
nové poznatky, informace a rozšiřování slovní zásoby. A to se v životě hodí!
…udržuje zdravou paměť – trénuje a stimuluje mozek, vytváří nová nervová spojení a předchází vzniku demence
…zlepšuje koncentraci – tolik potřebnou pozornost pouze na jednu věc, zároveň si trénujete představivost a fantazii
…zlepšuje empatii a podporuje vzájemné porozumění – učí vidět svět a situace z více úhlů, sympatizovat s emocemi postav a naučit se vcítit do druhého člověka, zároveň zbavuje předsudků

Vhodně zvolený žánr vám navíc může pomoci ke kvalitnějšímu spánku. Pokud čtete pravidelně, pak se prohlubuje pocit štěstí a máte spokojenější život s pocitem naplnění. A co je důležité, naučte děti mít rády knihy. Čtěte jim a podporujte je!

PS: Nemáte co číst? Zkuste štěstí ve velké letní soutěži na další straně.

Ukažte tento článek i vašim přátelům:
ČTĚTE TAKÉ:  Jóga kemp v Českém ráji se uskuteční již potřetí. Těšte se na skvělé lekce jógy, přednášky a totální relax