SRPNOVÁ KŘÍŽOVKA O KNIHU OD NAKLADATELSTVÍ SYNERGIE

Zašlete vyluštění křížovky přes formulář TADY

a vyhrajte knihu od nakladatelství Synergie

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda

Průvodce na cestě k vědomému životu

David Michie

Kniha

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují.

Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!

Ukažte tento článek i vašim přátelům:
ČTĚTE TAKÉ:  ŘÍJNOVÉ VYDÁNÍ VE SCHRÁNKÁCH OD 22. 10. + KE STAŽENÍ V PDF