II. ČÍM SE V ZIMĚ ZAHŘÁT A ZÁROVEŇ POSILNIT IMUNITU?

  • HORKÝ NÁPOJ Z ČERVENÉ ŘEPY

Ingredience:
4 červené řepy, 12 mrkví, 8 jablek

Postup: Řepu a mrkev oloupejte, jablka pouze omyjte. Vše odšťavněte v odšťavňovači. Šťávu nalijte do hrnce a pomalu zahřívejte. Pozor, nápoj nevaříme, aby neztratil cenné vitamíny. Když je směs dostatečně horká, můžeme pro chuť přidat skořici a pomalu pijeme. Tento nápoj je vhodné pít i studený (bez skořice) s přidáním šťávy z citrónu.

Ukažte tento článek i vašim přátelům:
ČTĚTE TAKÉ:  SPÁNEK VERSUS KYSLÍK