DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY BEZ PEČENÍ

RECEPT: DOMÁCÍ MÜSLI TYČINKY BEZ PEČENÍ

Ingredience na 14 porcí (lze doplnit dle chuti):  1 balení ovesných vloček, 2 hrsti slunečnicových semínek, hrst konopných semínek, 100g mletých a krájených ořechů, hrst rozinek, 2 hrsti lněného semínka, dle chuti mletá sezamová semínka, med, voda, kokos na posypání, 2 lžíce olivového oleje na vymazání formy

Všechny suroviny smícháme, med přidáváme dokud nevznikne tvarovatelná hmota, případně přidáme trochu vody. Směs natlačíme do olejem vymazaných formiček (nebo velké formy), uhladíme a přitlačíme. Posypeme kokosem a dáme do ledničky. Po ztuhnutí krájíme na tyčinky.