DOBĚHNI SVŮJ MOZEK aneb Proč se hýbat?
V našem těle je vše spojeno, ve vzájemné fascinující rovnováze. Pokud se rovnováha změní, přichází fyzické i psychické problémy. Pokud
Čtěte víceV našem těle je vše spojeno, ve vzájemné fascinující rovnováze. Pokud se rovnováha změní, přichází fyzické i psychické problémy. Pokud
Čtěte víceVitamíny D patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích. Jsou odpovědné za funkční vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech
Čtěte víceJedlý trávník aneb Vitaminový salát k sešlapu Máme mnoho možností, co udělat s nudnou trávníkovou plochou, jakmile se rozhodneme zahradničit v souladu
Čtěte víceHydroterapie neboli vodoléčba je známá asi každému z nás. Už jen vlézt do vany či pod sprchu a užívat si
Čtěte víceMěsíček lékařský, latinsky Calendula officinalis L., je hojně rozšířená jednoletá léčivá bylinka pocházející z jižní Evropy. Měsíček můžete pěstovat v několika
Čtěte víceRozmarýn lékařský se u nás stává čím dál častější a používanější bylinou, která je skvělá nejen na vaření, ale pomáhá
Čtěte víceJak saunu využít a jaké má přínosy? V infrasauně si můžete užívat klasické potní kúry při nižších teplotách než v
Čtěte víceKdyž venku začnou podzimní plískanice, dostaneme chuť si uvařit dobrý čaj, schoulit se do křesla a nad fotkami z dovolené
Čtěte víceJaké zázraky v našem těle dělá Vitamín D3 (+ K2), jak ho efektivně doplnit, co jíst a kde ho najít,
Čtěte víceZnáte to ráno, kdy místo pohody a klidného startu do nového dne, začne mozek pracovat na plné obrátky a vy
Čtěte víceRanní vstávání – ač to málokdo slyší rád – je velmi přínosné. Ideální je vstávat před východem slunce, to je
Čtěte víceVšechna doporučení se dají snadno shrnout. Jezme jednoduchá jídla, která se skládají ze základních a přírodních potravin převážně rostlinného původu.
Čtěte víceLéto pomalu klepe na dveře a vy se klepete, že ještě nemáte vysněnou postavu do plavek? Či že se jo-jo
Čtěte víceOtázka prodeje a koupě nemovitosti je citlivá věc. Pro mnoho lidí velmi významným krokem, který může život změnit. A to
Čtěte víceŽijí spolu, pracují spolu, milují jógu a žijí jógou a ájurvédou. Manželé Kristýna a Daniel Paulusovi – Paulus Yoga. Nepřehlédnutelná
Čtěte víceČeskorajská firma Matrace Haken ze Všeně je nejen v regionu vyhlášenou kapacitou, ale také skvělým poradcem a dodavatel matrací i masivních
Čtěte víceNe nadarmo se před Velikonoci dělá velký jarní úklid. S jarem se všechno probouzí. Jak venku, tak uvnitř nás. Pouštíme do
Čtěte víceS jarem přichází i nový seriál, který se bude věnovat stravě, surovinám i receptům Hanky Zemanové, jejíž knihy se řadí
Čtěte více